JóGA NA ZVýŠENIE VNúTORNEJ SILY POSILNENíM BRUŠNýCH SVALOV - JóGA
Hlavná / jóga / 2021

Jóga na zvýšenie vnútornej sily posilnením brušných svalov




V tejto lekcii jogy pracujeme na tonizácii brušnej steny a to nám umožní zistiť, ako je brucho oporou našej sily a nášho tela.

Potrebný materiál

  • Mat
Tagy:  mlieko a deriváty držanie tela šport 





Odporúčaná








Redakcia Choice
Zmrzlina na zapálenie mrkvy, melónu a marhúľ
Zmrzlina na zapálenie mrkvy, melónu a marhúľ
Jóga na zvýšenie vnútornej sily posilnením brušných svalov. Sledujte lekciu a cvičte s nami jogu, tieto jogové pózy vám pomôžu zvýšiť vašu vnútornú silu