Príklad ketogénnej diéty

jedlo a paralelné zvýšenie ketolátok v krvi. Je dôležité si uvedomiť, že sa odvolávame výlučne na ketogénnu diétu (vo všeobecnom zmysle), a nie na ketogénnu diétu (viac -menej špecifickú metódu, ktorú môžu tvrdiť niektorí odborníci); toto malé objasnenie má chrániť autora článok a my-personaltrainer.it z akéhokoľvek nároku na duševné vlastníctvo ketogénnej diéty alebo z akýchkoľvek koncepčne-metodických sporov.

Ketogénna diéta je nevyvážená strava, ktorá VYŽADUJE STÁLE MONITOROVANIE ŠPECIALISTICKÝM LEKÁROM (prostredníctvom analýzy ketolátok, napríklad testovaním pH moču). Ketogénna diéta môže byť užitočná na liečbu dvoch úplne odlišných klinických stavov:

• Nadváha a metabolické patológie BEZ komplikácií (obličky a pečeň musia byť úplne zdravé)
• Na lieky rezistentná epilepsia, najmä u detí (pozri článok: Diéta na epilepsiu)

Ďalej uvádzame príklad ketogénnej diéty na chudnutie a nie ketogénnej diéty na zníženie symptómov epilepsie.