Pozri tiež: Kofeín proti vreckám a tmavým kruhom
Čo sú to tmavé kruhy?
Tmavé kruhy sú pomerne rozšírenou nedokonalosťou, ktorá oku uberá na šarme a kráse. Tieto modrasté a tmavé škvrny, ktoré sa objavujú pod okom, sú znakom vrodenej krehkosti kapilár. Tmavé kruhy preto nie sú jednoduchým znakom plynutia času, ale nedokonalosťou, ktorá postihuje aj tých najmenších.
Príčiny
Okrem kapilárnej krehkosti je výskyt tmavých kruhov spojený s dlhým zoznamom predisponujúcich faktorov, ako je napríklad individuálna dedičnosť. V skutočnosti sa verí, že tmavé kruhy sa môžu u jednotlivca objaviť na základe genetickej predispozície, ako aj kvôli k nesprávnym návykom a životnému štýlu charakterizovanému nadmerným psycho-fyzickým stresom.
Aby sme pochopili, ako môže nesprávny životný štýl zvýrazniť problém, je potrebné objasniť niektoré základné pojmy.
Tenká vrstva kože pod orbitálnou dutinou je plná veľmi tenkých ciev. Keď sa tieto mikroskopické kapiláry rozbijú, vychádzajú malé kvapky krvi, ktoré majú tendenciu expandovať do tkanív, kde zostávajú dlhý čas. Táto stagnácia vedie k charakteristickému tmavému haló, ktoré odlišuje tmavé kruhy od iných nedokonalostí, akými sú vrecia alebo vrásky.
Okrem „vrodenej krehkosti môže lámanie kapilár podporovať aj nesprávne návyky v správaní.
Tmavé kruhy môžu byť v skutočnosti zvýraznené z dôvodu:
- Tepelné napätie (náhle zmeny teploty, priame vystavenie slnečnému žiareniu alebo umývanie tváre vriacou vodou);
- Mechanické napätie (nepretržité trenie očí alebo nadmerné sťahovanie kapilár tváre sprostredkované katecholamínmi, hormónmi vylučovanými v reakcii na silný psychofyzický stres).
Dokonca aj nedostatočný nočný odpočinok podporuje stagnáciu krvi v očných jamkách a uľahčuje mikrohemoragie zodpovedné za tmavé kruhy.
Nakoniec, v niektorých prípadoch môžu byť tmavé kruhy spôsobené nahromadením pigmentu melanínu (látka zodpovedná za farbu a opálenie pokožky) v koži pod očami.
Následky
Koža postihnutá tmavými kruhmi je spravidla veľmi tenká a je tiež náchylnejšia na vrásky. Z tohto dôvodu je veľmi dôležité používať dobrý zvlhčovač, ktorý vyživuje pokožku a chráni ju pred dehydratáciou.
V tejto súvislosti je vhodné používať vysokokvalitné výrobky (krémy, séra atď. Na očné kontúry) špeciálne navrhnuté pre túto oblasť tváre, ktorá je taká jemná a ľahko napadnuteľná environmentálnymi a atmosférickými faktormi.
Liečba
Kozmetika
V súčasnej dobe existuje množstvo špecifických krémov, sér a gélov na kontúry očí, ktoré sú schopné účinne bojovať proti tmavým kruhom. Vitamín K je napríklad jednou z najúčinnejších účinných látok na zosvetlenie tejto vady.
Ďalšou zložkou široko používanou vo výrobkoch na boj proti tmavým kruhom je kofeín, ktorý má protiedémový účinok (ďalšie informácie: Kofeín proti vreckám a tmavým kruhom).
Nakoniec, ak sú tmavé kruhy sprevádzané opuchom (vrecia) - okrem používania výrobkov a kozmetiky vhodných na ich liečbu - na zmiernenie problému môžete skúsiť spať s mierne zdvihnutým poprsím; to zabraňuje nadmernému spätnému toku krvi do očí.
Prírodné prostriedky
Existuje niekoľko prírodných liekov, ktoré je možné použiť v boji proti tmavým kruhom alebo v každom prípade na zníženie ich viditeľnosti. Medzi nimi si pamätáme:
- Harmanček so zmäkčujúcimi a dekongestívnymi vlastnosťami. Tieto sú obzvlášť užitočné vtedy, ak sú vrecká spojené aj s tmavými kruhmi. Nie je prekvapením, že vreckovka namočená v studenom harmančeku a po prebudení natretá na viečka je starodávnym, ale účinným prostriedkom na zníženie opuchu.
- Gotu kola, so známymi stimulačnými vlastnosťami proti mikrocirkulácii pokožky. Okrem toho má gotu kola aj vlastnosti proti vráskam.
- Mäsiarska metla, rastlina schopná pôsobiť proti krehkosti kapilár, súčasne pôsobí upokojujúco.
- Uhorka je známa svojimi zvlhčujúcimi, protizápalovými a dekongestívnymi vlastnosťami.
Diéta
Diéta môže tiež pomôcť bojovať proti problému; Vitamín C, obsiahnutý predovšetkým v citrusových plodoch, brokolici, kivi, hroznovej šťave a lesných plodoch, je ochrancom par excellence mikrocirkulácie (posilňuje kapilárne steny).
Užitočné rady
Ako už bolo spomenuté, tmavé kruhy sú kazom, ktorý môže mať viacero príčin a môže byť ovplyvnený niekoľkými faktormi.
V každom prípade na ich zmiernenie alebo v každom prípade na zabránenie ich zhoršenia môže byť užitočné dodržať niekoľko rád:
- Očné kontúry každý deň dôkladne očistite jemnými prípravkami vhodnými pre túto oblasť tváre, aby ste odstránili zvyšky make-upu a nečistoty.
- Nepoužívajte nadmerne mastné alebo okluzívne výrobky, pretože iba zhoršia situáciu.
- Na deň uprednostnite používanie prípravkov na kontúry očí s opaľovacími krémami, aby ste tenkú pokožku tejto oblasti chránili pred poškodením ultrafialovým žiarením.
- Používajte výrobky obsahujúce zvlhčujúce zložky a schopné posilniť mikrocirkuláciu pokožky.
- Vyhnite sa fajčeniu a - pokiaľ je to možné - znížte stres.
- Osvojte si zdravú výživu bohatú na vitamíny a antioxidanty.
