verejný prejav je veľmi rozšírený. „Keď stojíte a všetci na vás hľadia, je to„ stresujúci zážitok, “vysvetlil Bailenson. Počas videohovorov akoby všetci stáli pred publikom. Ďalším zdrojom stresu je, že v závislosti od veľkosti monitora., tváre môžu vyzerať veľmi veľké. Všeobecne platí, že pri väčšine konfigurácií sú tváre pri virtuálnom spojení v dimenzii, ktorá simuluje osobný priestor, ktorý bežne zažívate, keď ste s niekým dôverne. Keď je niekoho tvár v reálnom živote taká blízka vašej, mozog to interpretuje ako intenzívnu situáciu, ktorá povedie k páreniu alebo konfliktu. Keď používate Zoom mnoho hodín, je to, akoby ste boli vždy v takom stave bytia. Vzrušenie .
Riešenie: Kým platformy nezmenia svoje rozhranie, Bailenson odporúča odstrániť možnosť zobrazenia na celú obrazovku a zmenšiť veľkosť okna monitora, aby sa minimalizovala veľkosť tváre, a použiť externú klávesnicu, ktorá umožní zväčšenie bubliny priestoru medzi sebou a mriežkou.
Riešenie: Bailenson odporúča lepšie pripraviť miestnosť, v ktorej sa uskutočňujú videohovory, napríklad umiestnením fotoaparátu iným spôsobom a použitím externej klávesnice, aby sa zlepšila flexibilita. Praktický tip? Externú kameru umiestnite ďalej od obrazovky, aby ste mohli chodiť a čmárať po virtuálnych stretnutiach rovnako ako pri skutočných. Áno, dokonca aj na pravidelné vypínanie videa počas schôdzí, aby ste si mohli dopriať krátky vizuálny odpočinok.
ASMR: Čo je mozgový orgazmus a ako funguje?
ASMR: Čo je to? Od populárnej kultúry k vede: Ako funguje mozgový orgazmus? Ako to rozoznať Kontroverzie a potenciálne prínosy pre zdravie. Mozgový orgazmus alebo ASMR označuje „zmyslový zážitok vyvolaný špecifickými podnetmi (šepkané hlasy, pomalé a harmonické gestá, ... Prečítajte si
-cos-cause-e-sintomi-e-cura.jpg)
-cos-cause-e-terapia.jpg)
