Priemerný vek, v ktorom žena prechádza menopauzou, je okolo 51 rokov.
Menopauza, teda koniec reprodukčných cyklov, nie je spôsobená „hypofýzou, ale“ vaječníkom, ktorý už nie je schopný adekvátne reagovať na gonadotropíny produkované hypofýzou: týmto spôsobom, bez negatívnych spätná väzba (reakcia na negatívnu spätnú väzbu), hladina gonadotropínov sa výrazne zvyšuje v snahe priviesť k dozrievaniu veľký počet ovariálnych folikulov.
V menopauze spôsobuje absencia estrogénu symptómy rôznej závažnosti: návaly horúčavy, atrofia genitálií a prsníkov, potenie, vaginálna suchosť, podráždenosť, depresia a osteoporóza v dôsledku straty vápnika z kosti.
Klasická medikamentózna terapia je založená na hormonálnej substitučnej terapii na báze estrogénu a progesterónu s cieľom zmierniť symptómy a predchádzať osteoporóze; ak sú výhody na jednej strane značné, na druhej strane táto terapia nie je bez vedľajších účinkov.
Popri klasickej terapii menopauzy - s lekárskou radou - by mohlo byť užitočné myslieť na fytoterapeutickú pomôcku, ktorá by zmiernila nepríjemné súvisiace symptómy: v tomto zmysle môže byť užitočná čierna rasca, červená ďatelina, sója a dioscorea.
Čierna rasca, bežne nazývaná „ženská tráva“, je bylinná trváca rastlina pestovaná v celej Európe, patriaca do čeľade Ranuncolaceae.
Liečivo pozostáva zo sušených alebo čerstvých odnoží a koreňov a obsahuje triterpénové glykozidy (aktín a cimifugosid) - dôležité pre predmenštruačné a dysmenorrhoické neurovegetatívne dysfunkcie - fenolové kyseliny, chinolizidínové alkaloidy, flavonoidy a živice (cimicifugín).
Na trhu je možné nájsť rascu čiernu vo forme extraktu titrovaného a štandardizovaného na 2,5% v triterpénoch (akteín).
Black cohosh je schopný znížiť hladiny LH (luteinizačného hormónu) v krvi, ale nie hladiny FSH (hormón stimulujúci folikuly) a prolaktínu.
Ak sa čierny rasca používa správne, javí sa ako bezpečný liek, hoci môže spôsobiť mierne podráždenie žalúdka a môže interagovať s niektorými liekmi.
Rastlina obsahuje salicyláty, preto ju nesmie užívať nikto s alergiou na kyselinu acetylsalicylovú.
(nesprávne nazývané fytoestrogény), ktoré sa nachádzajú v mnohých strukovinách, najmä v sóji (Soja hispida) a v červenej ďateline (Trifolium pratense).V sóji sa účinné látky užitočné počas menopauzy nachádzajú v semenách, kde nájdeme izoflavóny (genisteín 70-85%, daidzein 10-30%, glyciteín), lipidy bohaté na nenasýtené mastné kyseliny (linolová, linolénová a olejová), bielkoviny a saponíny s hypocholesterolemickým účinkom.
Hlavnými účinkami sóje je zníženie návalov horúčavy, porúch spánku, podráždenosti a depresie; vzhľadom na prítomnosť zložiek znižujúcich hladinu cholesterolu môže byť užitočná pri znižovaní hladín celkového cholesterolu.
Čo sa týka ďateliny červenej, používajú sa listy a kvety tejto rastliny, kde nachádzame predovšetkým izoflavóny (biocanin A, ktorý je prekurzorom genisteinu, formononetinu, genisteinu, daidzeinu).
Nakoniec si pamätáme dioscorea (Chlpatá Dioscorea), rastlina bohatá na diosgenín, sapogenín veľmi podobný zo štrukturálneho hľadiska estrogénu. Použitie extraktov dioscorea sa zdá byť užitočné pri podpore zlepšenia menopauzálnych porúch.
Pozri si video
- Pozrite si video na youtube
