Ryžová diéta: Ako funguje?

Všeobecnosť

Ryžová diéta je diéta, ktorá zahŕňa takmer výlučnú (alebo v každom prípade prevládajúcu) konzumáciu tejto obilniny.

Prvá ryžová diéta, ktorá je v súčasnej dobe známa ako „trendová“ schéma na chudnutie, bola vynájdená v polovici minulého storočia ako potravinová terapia proti niektorým metabolickým poruchám.
Predtým, ako pristúpime k popisu, je preto potrebné zásadne rozlíšiť tieto dva druhy diét:

• Ryžová diéta na rýchle prečistenie a / alebo chudnutie.
• Ryžová diéta na klinickú výživu.

Aby ste rýchlo schudli