Obvod zápästia: konštitúcia a ideálna hmotnosť

Ústava tela

Obvod zápästia, keďže ide o región takmer bez tukového a svalového tkaniva, poskytuje užitočné informácie o telesnej stavbe jednotlivca a o jeho morfológii.

Obvod zápästia Morfologický typ muž žena

brevilinei

> 20 cm > 18 cm

normolinei

16 - 20 cm 14 - 18 cm

dlhonohý

<16 cm <14 cm

Na presnejšie vyhodnotenie slúži nasledujúca rovnica

a získané údaje sa porovnajú s referenciami uvedenými v tabuľke.

TYPY ÚSTAVY ústava Muži ženy

Dlhá čiara

viac ako 10.4 viac ako 10.9

Normolinea

9,6 - 10,4 9,9 - 10,9

Brevilinea

menej ako 9,6 menej ako 9,9

Ako sa meria obvod zápästia?

Subjekt stojí, s predlaktím ohnutým v pravom uhle a s dlaňou smerujúcou nahor; svalstvo je uvoľnené.

Obsluha stojí pred subjektom a zvinovací meter umiestňuje bezprostredne pod styloidné procesy polomeru a ulny (ako je znázornené na obrázku) bez toho, aby nadmerne stláčal mäkké tkanivá.

Poznámka: použite flexibilný, ale nepružný metrický kábel.

Obvod zápästia a ideálna hmotnosť

Obvod zápästia spolu s výškou slúžia na presný výpočet ideálnej hmotnosti.

Lanzolov vzorec napríklad používa výšku, pohlavie a obvod zápästia na odhad ideálnej hmotnosti jednotlivca:

Muži:

• zápästie> 20 cm => hmotnosť = 75 x výška (m) - 58,5
• zápästie 16-20 cm => Hmotnosť = 75 x výška (m) - 63,5
• hmotnosť zápästia = 75 x výška (m) - 69,0

ženy

• zápästie> 18 cm => Hmotnosť = 68 x výška (m) - 51,5
• zápästie 14-18 cm => Hmotnosť = 68 x výška (m) - 58,0
• hmotnosť zápästia = 68 x výška (m) - 61,0

Nasleduje formulár na automatický výpočet

VÝŠKA cm Sex Muž žena Obvod zápästia cm Hmotnosť kg IDEÁLNA HMOTNOSŤ kg ROZSUDOK

Podľa najnovších vedeckých poznatkov mohol obvod zápästia nejakým spôsobom predpovedať kardiovaskulárne riziko jednotlivca; niektoré epidemiologické štúdie konkrétne ukázali, že vyšší ako normálny obvod zápästia určuje zvýšenie kardiovaskulárneho rizika a rozvoj diabetes mellitus typu II a inzulínovej rezistencie (aj u detí).