Hormóny štítnej žľazy

Čo sú

Hormóny štítnej žľazy (T3 a T4) sú vylučované štítnou žľazou v reakcii na hypofyzárny hormón TSH, ktorého produkcia je zase regulovaná hypotalamickým hormónom TRH.

TSH alebo tyreotropín je glykoproteín produkovaný tyreotropnými bunkami hypofýzy. Má pulzujúce vylučovanie s periodami dvoch hodín, ktoré sa zvyšuje v období pred spánkom.

Hormóny štítnej žľazy trijódtyronín (T3) a tyroxín (T4) sú produkované folikulárnymi bunkami štítnej žľazy v reakcii na TSH.

Vylučovanie hormónov štítnej žľazy sa riadi cirkadiánnym rytmom; najvyššie hladiny T3 a T4 sa dosahujú v noci a skoro ráno, zatiaľ čo najnižšie hladiny sa nachádzajú medzi 12 a 21.

Funkcie

Hormóny štítnej žľazy:

regulujú vývoj mozgu plodu a dieťaťa
sú nevyhnutné pre vývoj kostry plodu
sú nevyhnutné pre normálny telesný rast dieťaťa a pre dozrievanie rôznych systémov, najmä kostrových
regulujú metabolickú aktivitu dospelého tým, že ovplyvňujú funkciu každého orgánu a tkaniva, najmä:
majú termogenetický účinok
regulovať metabolizmus glukózy
zúčastňujú sa lipolýzy a lipogenézy
regulovať syntézu bielkovín
majú účinky na kardiovaskulárny systém

TERMOGENETICKÁ AKCIA: Hormóny štítnej žľazy zvyšujú spotrebu kyslíka v pokoji, čím zvyšujú bazálny metabolizmus, telesnú teplotu a denné kalorické potreby.

ÚČINKY NA GLUKIDICKÝ METABOLIZMUS: uprednostňujú glykogenolýzu a glukoneogenézu a tiež zvyšujú aktivitu enzýmov podieľajúcich sa na oxidácii glukózy.

LIPOLÝZA A LIPOGENÉZA: Hormóny štítnej žľazy stimulujú lipolýzu (využitie tuku na energetické účely) aj lipogenézu (syntéza tukového tkaniva), pričom prevažujúci účinok má na lipolýzu.

PROTEÍNOVÁ SYNTÉZA: Hormóny štítnej žľazy zvyšujú syntézu bielkovín, a preto pôsobia na sval troficky; ak sú syntetizované v prebytku, majú opačný účinok (svalový katabolizmus)

ÚČINKY NA KARDIOVASKULÁRNY SYSTÉM: hormóny štítnej žľazy zvyšujú kontraktilitu myokardu (pozitívny inotropný účinok), zvyšujú srdcovú frekvenciu (pozitívny chronotropný účinok) a zvyšujú venózny návrat do srdca; sú preto nevyhnutné pre funkciu srdca

INÉ METABOLICKÉ ÚČINKY: Hormóny štítnej žľazy zvyšujú črevnú pohyblivosť, podporujú vstrebávanie kyanokobballamínu (vitamín B12) a železa; zvyšujú syntézu erytropoetínu, prietok obličkami a glomerulárnu filtráciu; stimulujú endogénnu produkciu ďalších hormónov (GH); majú permisívnu úlohu o reprodukčných funkciách a reguluje trofizmus kože a príveskov.

Hormóny štítnej žľazy - Video: T3, T4 a TSH

Máte problémy s prehrávaním videa? Znova načítajte video z youtube.

Prejdite na stránku videa
Choďte do wellness destinácie
Pozrite si video na youtube

Hormóny štítnej žľazy a cvičenie

Funkcia štítnej žľazy nie je výrazne ovplyvnená fyzickou aktivitou, ale je veľmi ovplyvnená výživovým stavom. Najmä počas pôstu sa znižuje citlivosť tkanív na hormóny štítnej žľazy, čo je druh obranného mechanizmu na zníženie metabolizmu a zabránenie plytvaniu vzácnymi energiami. samotné prežitie organizmu.

Syntéza

Úloha jódu

Na syntézu hormónov štítnej žľazy potrebujeme:

tyrozín, sprístupnený tyreoglobulínom
jód, ktorý je transportovaný proti gradientu vo vnútri tyrocytu vďaka pôsobeniu NIS
katalytický enzým (tyroperoxidáza)

Aktívnu formu hormónov štítnej žľazy predstavuje T3, zatiaľ čo T4 je asi 15 -krát menej aktívna; na periférnej úrovni existuje niekoľko enzýmov nazývaných deiodináza, ktoré sú schopné odstrániť atóm jódu z tyroxínu (T4) a transformovať ho na trijódtyronín (T3).

Je veľmi dôležité zaviesť do stravy správne množstvo jódu, aby sa zaistilo optimálne fungovanie štítnej žľazy; nedostatok tohto minerálu môže v skutočnosti viesť k rozvoju patológií, ako je endemická struma.

Príjem jódu v potrave je spravidla nízky; je obsiahnutý predovšetkým v rybách, pričom jeho prítomnosť v zelenine závisí od kultivačného média. V každom prípade, aby sa telu poskytol primeraný prísun tohto mikroelementu, stačí použiť jodizovaná soľ namiesto tradičnej kuchynskej soli.

Na podporu správnej funkcie štítnej žľazy sa musí jodizovaná soľ používať surová; je zbytočné ju pridávať do cestovín počas varenia, pretože vysoké teploty ničia tento veľmi dôležitý minerál.

Doping a hormóny štítnej žľazy

Ako sme videli, jednou z hlavných funkcií hormónov štítnej žľazy je regulácia bazálneho metabolizmu a telesnej teploty; čím vyššia je hladina týchto hormónov, tým viac spálených kalórií.

Cieľom použitia hormónov štítnej žľazy v športe je zvýšiť metabolizmus tela, a tým znížiť prebytočné tukové zásoby. Mnoho liekov na chudnutie je tiež založených na prekurzoroch hormónov štítnej žľazy.

Je zrejmé, že takýto prístup nie je bez vedľajších účinkov: zavedenie hormónov štítnej žľazy alebo ich prekurzorov zvonku inhibuje stimul pre endogénnu produkciu; keď sa liek zastaví, dôjde aj k celkom vážnym problémom, ako je hypotyreóza, dysfunkcie štítnej žľazy. hypotyreóza (v prípade dlhodobého podávania).

Nežiaduce účinky, ako je rýchly tlkot srdca, silné potenie, nadmerné chudnutie, nervozita, hnačka, demineralizácia kostí a problémy so srdcom, sú počas cyklu príjmu časté.