Už ste niekedy ochutnali drobivý koláč? Skutočné potešenie, keď sa rozdrvené a chrumkavé krehké cesto zmieša s ostatnými krémovými prísadami. Dnes navrhujem tento recept, ale v letnej a viacvrstvovej verzii bez použitia rúry. Poďme pracovať!
Video z receptu
Máte problémy s prehrávaním videa? Znova načítajte video z youtube.
Občiansky preukaz receptu
- 298 kalórií kalórií na porciu
-
Prísady
- 300 g suchých sušienok
- 30 g masla
- 50 ml mlieka
- 250 ml čerstvej smotany
- 70 g tmavej čokolády
- 70 g višní v sirupe
- 100 g čerstvej ricotty
- 3 g izolačného skla
Potrebné materiály
- Kĺbová panvica s priemerom 18 cm
- Misky
- Taška
- Valček
- Elektrické biče
- Papier na pečenie
Príprava
- Zbierajte sušienky do vrecka a nakrájajte ich valčekom, kým nezískate prášok.
- Maslo rozpustíme a vlejeme do stredu nakrájaných sušienok. Všetko premiešajte naliatím mlieka tak, aby vznikla zmes vlhkých omrviniek.
Vedeli ste, že
Množstvo tekutiny (mlieka), ktoré chcete pridať, závisí od typu sušienok: čím sú sušienky maslovejšie, tým menej tekutiny budeme musieť pridať.
Na rozdiel od klasických tvarohových koláčov, ktorých základ je pripravený zo sušienok a roztopeného masla, v tomto recepte navrhujeme zmiešať maslo s mliekom, aby sa znížilo množstvo kalórií.- Kĺbovú panvicu (alebo oceľový krúžok) s priemerom 18 cm vyložte pergamenovým papierom.
- Tretinu strúhankovej zmesi rozotrieme na dno panvice.
- Medzitým zmäkčite izolačné sklo v studenej vode. Nôž nakrájajte na horkú čokoládu.
- Čerstvú smotanu vyšľahajte dotuha pomocou elektrického šľahača.
- Vytlačte izinglass z namáčania a zahrievajte ho lyžicou smotany, kým sa úplne nerozpustí. Roztopené isinglass pridajte do šľahačky.
- Polovicu krému zmiešame s teplou rozpustenou čokoládou.
- Sušienkový základ polejeme čokoládovým krémom.
- Vytvorte ďalšiu vrstvu s polovicou zvyšnej zmesi sušienok.
- Zostávajúcu smotanu zmiešajte s višňami v sirupe a s ricottou. Touto zmesou rozotrieme sušienky a zakončíme poslednou vrstvou drobenky.
- Koláč vložíme do chladničky a necháme aspoň dve hodiny stuhnúť.
- Otvorte zips, rozbaľte koláč a rozdrobený koláč podávajte na plátky.
- Uchovávajte v chlade a spotrebujte do 3 dní. Na dlhšie skladovanie (2 mesiace) nakrájajte koláč na plátky a vložte do mrazničky.
Alicin komentár - PersonalCooker
Koláč bez pečenia je ideálny pre bohaté občerstvenie alebo na záver dôležitého jedla: môžete ho naplniť mnohými ďalšími prísadami, od pudingového po ricotta krém, od mascarpone krému po ovocnú omáčku! Aký bude váš dokonalý zápas?Nutričné hodnoty a zdravie Komentár k receptu
Nepečený viacvrstvový drobivý koláč je jedlo, ktoré je súčasťou dezertov.
Má vysoký energetický príjem, ktorého kalórie dodávajú hlavne lipidy, nasledujú sacharidy a nakoniec bielkoviny.
Mastné kyseliny bývajú nasýtené, komplexné sacharidy a peptidy majú vysokú biologickú hodnotu.
Cholesterol je významný a vlákniny je málo.
Nepečený viacvrstvový drobivý koláč je jedlo, ktoré sa nehodí do všetkých diét; obzvlášť je kontraindikovaný v strave pri nadváhe a metabolických ochoreniach.
Obsahuje laktózu a lepok, a preto ho nemôžu konzumovať tí, ktorí netolerujú mliečny cukor a celiatici.
Je vyňatý z vegánskej a vegetariánskej filozofie (aby sme to pripustili, je nevyhnutné nahradiť izinglass sklenenou rastlinnou želatínou).
Priemerná porcia je okolo 30-35 g (90-105 kcal).