Čo je senovka grécka
Senovka grécka (Trigonella foenum-graecum) je rastlina, ktorá spontánne rastie v prímorskom a podhorskom prostredí. Pravdepodobne pochádza zo západnej Ázie, má zvláštny zápach, pre niekoho odpudivý, pre iného príjemný a charakteristický.Nie je náhoda, že pestovanie tejto rastliny je určené aj pre parfumérsky priemysel.
Aktívne zásady
Droga pozostáva z jej tvrdých, sivastých semien. Získava sa z plodov, ktoré sú úplne zrelé, sušia sa na čerstvom vzduchu a podrobujú sa bitiu a lúpaniu. Vo vnútri sa nachádza alkaloid nazývaný trigonellín, ktorý je spolu so slizom zodpovedný za zvláčňujúce a vykašliavacie vlastnosti Trigonelly.
Prášok získaný zo semien je zvyčajne načervenalý alebo sivý so žltými odtieňmi. Jeho hnusná chuť sa zvyčajne koriguje prírodnými príchuťami, ako je aníz, malina alebo meduňka. Z rovnakého dôvodu, ak sa používa počas dojčenia, dodáva mlieku nepríjemnú chuť, ktorú by dieťa mohlo zle znášať.
Senovka grécka ako jedlo
V rôznych častiach sveta sa senovka grécka používa aj ako potravina: v arabských krajinách je tradičné obohacovať pokrmy určené pre priateľky o jej semená, aby sa zjemnili tvary tela a stali sa žiadanejšími v očiach manžela . V Indii sa senovka grécka používa v kari, zatiaľ čo v Amerike sa olej získaný zo semien používa v pečive a zmrzline.
Nehnuteľnosť
Regeneračné
Extrakt zo semien senovky gréckej sa môže pochváliť regeneračnými a stimulačnými vlastnosťami, ktoré ho predurčujú na podvýživu, anémiu, krehkosť dojčiat, rekonvalescenciu a dojčenie (jeho emmenagogické vlastnosti boli známe už v čase starých Egypťanov).
Všetky tieto vlastnosti sú spojené s dobrou prítomnosťou minerálnych solí (železo, mangán, meď, horčík) a vitamínov (B6, tiamín a riboflavín), rastlinných olejov, organických fosfátov, tukov a bielkovín. Napriek tomu, že majú stredné biologické hodnoty, sú spojené s antinutričnými faktormi, prítomnými vo všetkých zdrojoch rastlinných bielkovín. Ide o látky, ktoré obmedzujú pôsobenie tráviacich enzýmov a znižujú nutričnú hodnotu výrobku. Ich pôsobenie sa varením jedál, ktoré ich obsahujú, výrazne zníži.
Dobrá rovnováha vitamínov a minerálov by tiež ospravedlňovala jeho údajné afrodiziakálne prednosti.
Kontrola cholesterolu a glykémie
V literatúre sú tiež štúdie, ktoré pripisujú "semennému extraktu hypocholesterolemické a hypotiglyceridemické vlastnosti. Tiež sa ukázalo, že semená senovky gréckej majú schopnosť znižovať hladinu cukru v krvi, čím modulujú absorpciu cukrov. Obe tieto charakteristiky súvisia s" bohatou prítomnosťou dehydrovaných vlákien, ktoré po príchode do čreva absorbujú vodu, zvyšujú črevnú pohyblivosť a následne znižujú vstrebávanie živín.Ďalej je potrebné poznamenať stimulačný účinok na vylučovanie žlčových kyselín, ktorý - pravdepodobne pripisovaný saponínom - uľahčuje elimináciu prebytočného cholesterolu z tela.
Prevencia rakoviny
Nakoniec je potrebné poznamenať možný pozitívny vplyv na prevenciu rakoviny hrubého čreva a prsníka (čo sa dá vždy vysvetliť bohatou prítomnosťou vlákniny).
Ako použiť
Bežná dávka výťažkov zo senovky gréckej sa pohybuje od jedného do troch gramov suchého extraktu denne.
Vedľajšie účinky
Nízku toxicitu senovky gréckej dokazujú výsledky mnohých štúdií. Existujú však správy o miernych črevných vedľajších účinkoch.
Na druhej strane sa to neodporúča počas tehotenstva, aby sa zabránilo nechcenému zvýšeniu kontraktility maternice a počas dojčenia, kvôli nepríjemnej chuti spôsobenej mlieku.
Vybrať rastlinu Akácia Acerola Reďkovka Yarrow Millefoglie Aconito Adatoda Cesnak Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Čarodejnica Aspius Paganisaga Anis Staris Japonský Staris Boldo Borage Shepherd's kabelka Boswellia Bucco Butea superba Kakaová káva Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio Harmanček Rímsky harmanček Škorica Ceylon Maidenhair Kapucín Artičok Kardinál Cibuľa Cichin Barberry American Chrysanthemum Cumin Kurkuma Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum pupalkový praslička lucerna Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus farfara Farfaraccio Calabar bean Pískavica Fenikel Phytolacca Frangola Ash Fumaria japonskej huby Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Mulberry horec Broom Ginkgo Guipana Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia Gymnasium Hibelia ľubovník pagaštanu Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Čerešňa Vavrín Levanduľa Lespedeza Lovage Islandský lišajník Citrón Ľan Lippia Sladké drievko Chmeľ Maca Marjoram Kukurica Manna Marrubio Marrubio d "voda Matè Melaleuca Meliloto Americký citrón Žihľava Papaya Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Brčál Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Grapefruit Petržlen Psyllium Pueraria mirifica Mäsiarska metla Pygeum Quassia Dub Rebarbora Ratania Rauwolfia ríbezľa Castor bean Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Sage Elderberry Sassafras Sedum Ergot Senna Serenoa Repensus Soybean Solidago Maceška Jmelí Withania Yohimbe Šafran Zázvorová tekvica Vybrať chorobu Juvenilné akné Rosacea Tinnitus Tinnitus Aerofagia Ovplyvnenie šliach Afónia Aftas Algias Funkčná halitóza Dojčenie Alergia Anémia Úzkosť Úzkosť Arterioskleróza Asthroza Asthrozitída artritída Muži Krehké vlasy Zubný kaz Bolesť hlavy Celulitída Pohybová choroba Cystitída C limaterio Cholecystopatia Vysoký cholesterol Ulcerózna kolitída Kolonoskopia Dermatitída Dermatitída Diabetes Hnačka Erektilná dysfunkcia Dyslipidémia Dysmenorea Dyspepsia Hypertenzia Hypertenzia Hypertenzia Tenkosť Menopauza Meteorizmus Mononukleóza Alzheimerova choroba Crohnova choroba Nevoľnosť Zvracanie Obezita Tmavé kruhy Onychomykóza Osteoporóza Suchá koža Periartritída Piorea Nízky tlak Prostatitída Psoriáza Prechladnutie Prsné trhliny Análne pukliny Gastro-nosná dutina Rhinofagitída Senescencia Predmenštruačný syndróm Sínusitída Cez fajčenie Nadváha high vred Burns Nails Krehký bliká Tepelná bradavice Vlastnosti závraty bylinný Opaľovacie Nevydarené adaptogénnu afrodiziakálne horkou chuťou analgetické anestetikum anorektiká analgetikum antacidá antialergický anti-astmatické antibiotikami katar Anticellulitiche antikonvulzívum Antidiaforetiche protihnačkové edematous antihelmintikum antiemetikum Antiemorroidarie antiflogistiká Antiidrotiche Antinevrotiche Antioxidanty antipyretikum antireumatiká antiscorbutic antiseptickým kŕčom anti-močovej aperitív Aromatizujúca adstringentná balzamová Bechiche kapillarotropná kardiotonická karminatívna katartická kaustika liečivá cholagogy choleretické farbivá dekongestanty deodoranty čistiace diaforetické čistiace prostriedky dezinfekčné prostriedky detoxifikátory smäd uhladzujúce diuretiká vzrušujúce emetické látky emmenógy zmäkčovadlá hemostatikum lanti hypertenzívne hypnotické hypoglykemické hypotenzívne dráždivé látky preháňadlá upokojujúce narkotické nervy živiny odontalgické pektorálne preháňadlo revulzívne remineralizujúce osviežujúce rubefacient Scialagoghe sedatívum usporifugas kýchanie žalúdočná stomatológia narkotická vaskulárna utiahnut
