Menštruačné poháre: čo sú to?
Alternatívou ku klasickým tampónom sú menštruačné kalíšky: jedná sa o malé latexové alebo silikónové nádoby, ktoré sa vkladajú do vagíny počas menštruácie. zhromaždiť menštruačný tok.
Menštruačné kalíšky pokrývajú krčok maternice rovnako ako antikoncepčná bránica; na rozdiel od toho druhého však menštruačné kalíšky nespadajú do zoznamu metód antikoncepcie.
Menštruačné kalíšky neposkytujú žiadnu ochranu pred nechceným tehotenstvom alebo sexuálne prenosnými chorobami
Používanie menštruačných kalíškov siaha do roku 1930, ale v našej krajine sa nezdá, že by to bola prax, ktorú by ženský svet obzvlášť oceňoval. V Taliansku ženy radšej používajú tampóny alebo tampóny počas menštruácie, pravdepodobne preto, že menštruačné kalíšky sú stále málo známe, resp. inzerované.
Druhy, tvary a veľkosti
Trh ponúka dva typy menštruačných kalíškov:
- Menštruačné kalíšky v tvare (najpoužívanejšie): jedná sa o „zvonové“ zariadenia z gumy, latexu, silikónu alebo hypoalergénneho materiálu. Najznámejšie značky sú Lunette, Mooncup, Softcup A Fleurcup (farebné menštruačné kalíšky). Tento typ menštruačného kalíška je opakovane použiteľný a pri správnom použití môže trvať až 10 rokov: v skutočnosti po vybratí z pošvy musí byť kalíšok starostlivo umytý vodou a neutrálnym mydlom a vysušený. Potom môžete pohár znova vložiť. Napriek vyššie uvedenému niektorí výrobcovia stále odporúčajú pohár z hygienických dôvodov vymeniť raz za rok. Opakovane použiteľné poháre je potrebné odstrániť pred úplným sexuálnym stykom.
- Menštruačné kalíšky z polyetylénu (vyrába výhradne spoločnosť Namiesto toho): tvar týchto nádobiek sa podobá antikoncepčným membránam. V tejto kategórii možno rozlíšiť dva ďalšie varianty:
- Jednorazové menštruačné kalíšky určené na likvidáciu po jednom použití
- Opakovane použiteľné menštruačné kalíšky (na vyhodenie po menštruácii)
Menštruačné kalíšky nie sú všetky rovnaké: okrem materiálu a tvaru sa líšia aj veľkosťou.
V skutočnosti existujú malé, stredné a veľké šálky: každá žena si môže vybrať veľkosť, ktorá najlepšie vyhovuje jej telu. Napríklad malý sú vhodné pre mladé ženy, ktoré ešte nerodili; väčšie veľkosti lepšie sedia na krčku maternice žien, ktoré mali vaginálny pôrod. Na veľké menštruačné kalíšky by však mali myslieť aj ženy, ktoré napriek tomu, že ešte nerodili, trpia hypermenoreou (silná menštruácia).
Menštruačné kalíšky majú a stonka, určené na uľahčenie vybratia kolektora. Niektoré šálky majú stonku, ktorá je príliš dlhá na anatómiu ženských genitálií: v tomto prípade môže byť driek podľa potreby skrátený strihom nožníc. Niektoré menštruačné kalíšky sú vybavené zaoblenými, tupými alebo „klenutými“ stonkami, ktoré umožňujú dokonalé prispôsobenie sa genitálnej anatómii a ľahké odstránenie.
Nasledujú približné veľkosti najpredávanejších menštruačných kalíškov
Menštruačné poháre na Amazone
Tento menštruačný kalíšok vyrobený v Taliansku je navrhnutý tak, aby zbieral menštruačný tok prirodzeným a hygienickým spôsobom.
Zariadenie vyrobené z certifikovaného platinového silikónu lekárskej kvality sa po zložení vkladá do vagíny, vyprázdňuje sa každých 4 až 8 hodín a vydrží až 10 rokov. Ide o moderné, bezpečné, ekologické a ekonomické riešenie, ktoré zjednodušuje cyklus.
Dá sa použiť aj v noci, pri športe a na cestách, pretože je praktický, ľahko sa používa a čistí.
Voľba veľkosti medzi veľkosťou M a L závisí predovšetkým od tonusu panvových svalov (svalov, ktoré držia pohár v polohe vo vagíne).
Tonicitu ovplyvňujú:
- deti: keď rodíte prirodzeným spôsobom, prechod dieťaťa môže zmeniť tvar pošvy. Po prirodzenom pôrode potrebujete väčší pohár, veľkosť L;
- vek: s postupujúcim vekom zvyčajne (ale nie nevyhnutne) klesá tón panvového dna. Preto sa po 30. roku života odporúča veľká veľkosť, zatiaľ čo malá veľkosť sa odporúča vždy veľmi mladým dievčatám;
- fyzická zdatnosť: ak je žena veľmi športová, jej celkový svalový tonus je zvyčajne vyšší, a preto môže byť indikovaná malá veľkosť alebo M, aj keď má viac ako 30 rokov.
Rozdiel vo veľkosti medzi týmito dvoma veľkosťami je malý, ale má veľký význam. Príliš malý pohár sa môže pohybovať, zatiaľ čo príliš veľký pohár sa môže v pošve otvoriť.
Tento menštruačný kalíšok, ktorý sa veľmi ľahko čistí, je vynikajúcou alternatívou k tampónom a dokonale priľne k pošvovým stenám, aby zachytil tok, a zaručuje tak ochranu až na 12 hodín.
Je vynikajúci na cestovanie, športovanie, na pláž alebo na kúpalisko a je vyrobený z mäkkého lekárskeho silikónu, bez BPA alebo iných škodlivých látok, bezpečný a certifikovaný FDA.
Je k dispozícii v dvoch veľkostiach: veľkosť S, odporúčaná pre ženy do 30 rokov a ženy, ktoré ešte nerodili, a veľkosť L, odporúčané pre ženy nad 30 rokov a / alebo ženy, ktoré už porodili.
Režim vkladania
Na rozdiel od toho, čomu by niekto mohol veriť, menštruačné kalíšky sa vkladajú celkom jednoducho a zaručujú absolútnu diskrétnosť. Správne vloženie kalíška je nevyhnutné, aby ste čo najlepšie využili účinnosť tohto „inovatívneho“ zariadenia.
Správny spôsob použitia je popísaný v nasledujúcich krokoch:
- Dôkladne si umyte ruky
- Vyhoďte menštruačný kalíšok z obalu
- Zložte ho na seba, najskôr jedenkrát, potom druhý, aby ste uľahčili vloženie
- Kalíšok vložte do pošvy kedykoľvek počas menštruačného cyklu. V prípade potreby pred vložením menštruačnej nádoby naneste lubrikant
- Opakovane použiteľný menštruačný kalíšok má tendenciu sa sám správne polohovať, bez toho, aby ho nevyhnutne tlačil hlboko do kontaktu s maternicovým krčkom. Menštruačný kalíšok musí byť úplne vložený do pošvového kanálika, pričom najširší otvor smeruje nahor a stonka nadol (ktoré sa neskôr použijú na vybratie).
- Jednorazový menštruačný kalíšok musí byť najskôr vložený do stredu pošvového kmeňa, potom zatlačený za lonovú kosť, blízko krčka maternice. V tomto okamihu sa pohár prispôsobí anatómii genitálií.
- Vyberte menštruačný kalíšok: na vybratie kalíška ho jednoducho zatlačte pomocou panvových svalov. Potom vyberte nádobu potiahnutím drieku kalíška smerom von.
- Menštruačný kalíšok vyprázdňujte každých 4-8 hodín. Pri nízkej / nízkej menštruácii je možné menštruačný kalíšok vyprázdniť každých 12 hodín.
- Opláchnite mydlom a vodou
- Pohár dôkladne osušte
- Znovu ho vložte do pošvy
Medzi menštruáciou sa odporúča menštruačný kalíšok prevariť vo vode na sterilizáciu.
Výhody a nevýhody
Napriek tomu, že menštruačné kalíšky majú množstvo výhod, druhá strana mince ukazuje negatívne aspekty ich používania.
- Ekonomické úspory: menštruačný kalíšok (asi 12-20 EUR) je v ideálnom prípade možné opätovne použiť 10 rokov, čím sa znížia náklady na nákup
- Úcta k životnému prostrediu: odhaduje sa, že žena používa približne 10 000 vnútorných alebo vonkajších hygienických vložiek, ktoré sú nevyhnutne vyhodené. Menštruačný kalíšok môže trvať dlho bez toho, aby znečisťoval životné prostredie
- Prítomnosť menštruačného kalíška - ak je správne umiestnená - žena nevníma
- Menštruačné poháre majú väčšiu kapacitu ako vnútorné tampóny: v tomto ohľade je frekvencia „zmeny“ znížená
- Menštruačné kalíšky môžete využiť v bazéne alebo v mori
- Jednoduchosť použitia
- Neabsorbuje normálne vaginálne sekréty (nevýhoda vnútorných tampónov)
- Menštruačné kalíšky môžu držať na mieste aj počas močenia alebo defekácie
- Niektoré menštruačné kalíšky môžu byť držané na mieste počas súlože
- Ženy náchylné na kandidózu alebo iné vaginálne infekcie by nemali používať menštruačné kalíšky, pretože v zberači by sa mohli skrývať patogény
- Latexové menštruačné kalíšky môžu spôsobiť alergické reakcie (u žien predisponovaných / alergických na latex)
- Pre väčšiu hygienu menštruačný kalíšok medzi obdobiami varte vo vode
- Žena môže spočiatku vložiť menštruačný kalíšok dlhšie ako pri vaginálnych tampónoch
- Na uľahčenie zavedenia menštruačného kalíška môže byť potrebné lubrikovať vaginálny kanál špecifickými krémami
- Ženy, ktoré používajú vnútromaternicové teliesko ako antikoncepčnú metódu, by mali venovať osobitnú pozornosť zavádzaniu menštruačných kalíškov.
- Nevkladajte menštruačné kalíšky v prípade vaginitídy, cervicitídy, cervikálnych malformácií a pošvovej erózie
- Počas prvých niekoľkých aplikácií sa mnoho žien obráti na svojho lekára, pretože nevedia správne umiestniť menštruačné kalíšky
