Upravil doktor Giovanni Chetta
Použitie lubrikantu
Primerané použitie lubrikantu, napríklad oleja, poskytuje počas masáže a karosérie niekoľko výhod. Olej so správnou viskozitou (nie príliš tekutý, napr. Olej zo sladkých mandlí) umožňuje účinné česanie a miesenie, ľahké aj veľmi hlboké, čím sa predchádza odreninám a zápalom povrchových tkanív. Neprebytočná tekutosť umožňuje vytvárať trenie (s následným zahrievaním ošetrovanej oblasti) tak, aby sa podporilo rozlíšenie myofasciálnych adhézií bez toho, aby došlo k poškodeniu kože, čím sa vytvorí menšia bolesť; Akcia sa stáva príjemnejšou a účinnejšou. Navyše, na základe skúseností, lubrikant uprednostňuje presnejšie a jednoduchšie skúmanie myofasciálnej situácie, čo umožňuje lepšie sledovať trend a stav vlákien.
Ďalšou výhodou oleja je schopnosť prenášať éterické oleje so špecifickými funkciami (napr. Levanduľa, ľubovník bodkovaný a pod.).
Dobrý masážny olej sa dá ľahko pripraviť pridaním jedného alebo viacerých éterických olejov v koncentrácii 1–2% na olejový základ (20 kvapiek esenciálneho oleja zodpovedá približne 1 ml). Na ochranu maséra aj maséra sa odporúča používať prírodné oleje, vyhýbať sa mazivám obsahujúcim parafíny, uhľovodíky atď. rovnako ako je dobré zaistiť kvalitu a správne množstvo všetkých použitých éterických olejov.
Olej musíte po zahriatí v rukách začať vždy od najväčšieho povrchu, aby sa zaistilo homogénnejšie rozloženie, pričom konce nechajte trochu „klzko“, aby sa umožnilo dobré prevedenie ťahov.
Na záver je nepochybné, že prax ukazuje, že múdre používanie prírodného oleja alebo krému je cennou pomôckou pri „zvyšovaní“ účinnosti ručného ošetrenia.
Špecializácia masáží a karosérií TIB
Masáž a karoséria TIB (MATIB) je rozdelená do troch špecializácií:
- MATIB Wellness s prevažne preventívnymi vlastnosťami, maximalizujúce stav všeobecnej pohody a stresu. Technika a manuálne zručnosti MATIB Wellness predstavujú základy ďalších dvoch špecialít.
- MATIB Professional sa zameriava na konkrétne muskuloskeletálno-fasciálne, neurodegeneratívne, viscerálne, psychologické problémy a pod., A to prostredníctvom pokročilých manuálnych zručností, ako aj vhodnou synergickou aplikáciou MATIB Wellness aj v kombinácii s inými terapiami (napr. Farmakologickými) a rehabilitačnými technikami.
- MATIB Sport spočíva v špecifickom použití MATIB Wellness a Professional v súťažných a amatérskych športoch, založených na fáze (preteky pred infra pretekom) a v synergii s inými technikami (napr. Atletická príprava) a súvisiacimi terapiami.
Vďaka svojim vlastnostiam je technika TIB Massage & Bodywork, okrem toho, že má maximálnu účinnosť na preventívnej úrovni a zvyšuje stav pohody, schopná čeliť, aj keď je v dokonalej synergii s inými terapiami, obrovskému spektru problémov medzi ktorými:
- Muskuloskeletálne problémy (bolesť krku, chrbta, scapulo-humerálna periartritída, bolesť chrbta, ischias, ochorenie platničiek, herniované platničky, artróza, reaktívne jazvy atď.)
- Problémy s krvným obehom (venózna a lymfatická stagnácia, hypertenzia atď.)
- Psychické vyváženie a neuro-regenerácia (stres, úzkosť, depresia, nespavosť, fóbie a záchvaty paniky, roztrúsená skleróza, Parkinsonova a Alzheimerova choroba, senilná demencia atď.)
- Poruchy viscerálneho, libida, plodnosti a menštruačného cyklu
- Tehotenstvo (bolesť, obehové problémy, zúfalstvo, stres, atď.)
- Telesné dyspercepcie (DCA, anorexia, bulímia atď.)
- Tretí a štvrtý vek (artróza, osteoporóza, bolesť, zúfalstvo tela atď.)
- Rané detstvo (zmiernenie traumy z odlúčenia, uspokojenie životnej potreby kontaktu, zlepšenie fyzického a duševného vývoja)
- Psychofyzické problémy súvisiace so športom a optimalizáciou športového výkonu v synergii s tréningovými programami atď.
Príklad relácie TIB Wellness masáže a karosérie
Opis masážnej relácie slovami a fotografiami môže byť iba podhodnotením. Cieľom stanoveným v tomto odseku je poskytnúť iba predstavu, aj keď veľmi obmedzenú. Zobrazené manévre predstavujú malú časť z viac ako stovky, ktoré sú súčasťou metódy.
Ideálne prostredie, v ktorom je možné absolvovať sedenie tejto kúry, je teplé (telesná teplota masírovaného v dôsledku silnej relaxácie môže na konci ošetrenia tiež klesnúť o 2 ° C) a pohodlné. z už popísaných neuroassociačných dôvodov, je dôležité, aby bola prítomná hudobná kulisa veľmi príjemná pre človeka a prípadne použitie rovnako príjemnej esencie v prírodnom oleji, ktorý pôsobí ako lubrikant (samozrejme s použitím hudby alebo parfumu, ktorý je už spojený s masírovaný nepríjemnými náladami by bol prinajmenšom málo funkčný).
Cieľom každej jednej relácie je dosiahnuť maximálnu účinnosť. Neexistujú žiadne štandardné sekvencie, pretože masáž musí byť v konkrétnom momente vždy prispôsobená príjemcovi. Len vo všeobecnosti sa teda dá povedať, že masáž začína v polohe na chrbte, obzvlášť počas prvých sedení, aby sme dokázali lepšie komunikovať a overili si tak reakcie na naše manuálne schopnosti; poloha na chrbte je najlepšia na „kalibráciu“ parametrov a potrieb subjektu, kladenie jednoznačných otázok a dekódovanie reči tela. Aj na tento účel sa na začiatku vykonáva pasívna proprioceptívna mobilizácia dolných končatín, horných končatín, krku a čeľuste. Časť tela, od ktorej sa začína so skutočnou masážou, je tá s menšou obranyschopnosťou, kde je preto je jednoduchšie nadviazať pozitívny prvý kontakt. Spravidla je optimálne začať od nôh ako bod najvzdialenejší od hlavy, ktorý predstavuje „kontrolu“. Chodidlá navyše regulujú tón posturálnych svalov: tie druhé v skutočnosti automaticky začnú pôsobiť, keď hmotnosť tela zaváži na chodidlách (vonkajšie proprioceptívne neurosenzorické signály), a naopak, majú tendenciu sa uvoľniť, keď sa chodidlá zase uvoľnia. Následne v prúdení, ako je to len možné, dolné končatiny sa masírujú "brucho - vrátane membrány (často stiahnutej aj stiahnutej) - hrudníka, rúk a horných končatín, ramien, krku a tváre. Potom v polohe na bruchu, z chrbta a ramien, choďte opäť dole k chodidlám prechádzajúcim rukami a hornými končatinami, zadkom a dolnými končatinami.
- Príručka masáže a karosérie TIB (MATIB)
- Masáže a karoséria T.I.B.
- Masáž: história, výhody, indikácie a kontraindikácie masáže
- Druhy masáží: terapeutická masáž, hygienická masáž, estetická masáž, športová masáž
- Klasická masáž: akčné mechanizmy a masážne techniky
- Neprirodzený životný štýl a prostredie
- Sila vizualizácie, stresu a neuroassociatívneho podmieňovania
- Základná úloha tela a dotyku
- Spojivový a myofasciálny systém
- Myofasciálny spojivový systém a DOMS
- Tixotropia a tensegrita
- Napätosť ľudského tela
- Hlboké zábaly a masáže a karoséria TIB (MATIB)
- Masážna zručnosť
- Masáž a karoséria TIB (MATIB)
- Masáž a karoséria TIB (MATIB)
- Masáž a karoséria TIB (MATIB) - výsledky
- Masáž a karoséria TIB: závery
.jpg)
