Upravil Dr. Giovanni Chetta
Prvou úlohou dolných končatín je preto poskytnúť energiu, ktorá nám umožní pohybovať sa vysokými rýchlosťami. Vďaka nim môžu najmä medzistavcové pohyby a rotácie v priečnej rovine využiť doplnkový prínos svalov hamstringu (hamstring) semitendinosus a semimembranous), s ktorými je chrbtica spojená prostredníctvom špecifických a značných anatomických myofasciálnych reťazcov:
b) sakrotuberózny väz a iliocostalis thoracis (týmto spôsobom hamstringy ovládajú časť ľavých hrudných svalov a naopak),
c) svaly gluteus maximus - oproti veľkému chrbtovému (ktorý zase riadi pohyb horných končatín).
Všetky tieto krížové spojenia hamstring-miecha tvoria pyramídu, ktorá zaisťuje silnú mechanickú integritu od dolných po horné končatiny. Fascia je preto potrebná na prenos tejto komplementárnej sily pre špecifický pohyb človeka z dolných končatín na horné.
Otáčanie panvy okolo zvislej osi, ku ktorému dochádza počas chôdze, pomocou svalov, ktoré ju ťahajú nadol, však predstavuje problém s účinnosťou.
Tento problém je vyriešený využitím gravitačného poľa ako dočasného rezervného skladu, v ktorom sa akumuluje energia uvoľnená dolnými končatinami v každom kroku: pri vzostupe ťažiska (fáza spomalenia) sa kinetická energia ukladá ako potenciálna energia a následne sa znova transformujú na kinetickú energiu na zrýchlenie tela (telo sa zdvihne na úkor kinetickej energie získanej pri páde). Relatívne krivky sú preto vo fázovej opozícii: „zvýšenie potenciálnej energie nastáva na úkor kinetickej energie “a naopak.Pri typickej chôdzi (rýchlosť 7 km / h) je svalová aktivita potrebná iba na udržanie vzťahu medzi týmito dvoma formami energie v zmysle, ktorý je v súlade so špecifickosťou postupu. Inými slovami, od svalového faktora sa nevyžaduje, aby pred periodickým výstupom na ťažisko, ale na kontrolu prínosu prostredia moduláciou okamžitého pomeru medzi potenciálnou energiou a kinetickou energiou, ktorá ho obsahuje v medziach konštrukcie konkrétneho pohybu. Pretože táto úloha je delegovaná na červené (aeróbne) svalové vlákna, to má za následok nízku spotrebu energie (Cavagna, 1973): subjekt s hmotnosťou 70 kg na 4 km dlhej prechádzke po rovine udrží energetický výdaj pokrytý požitím 35 gramov cukru (Margaria, 1975). Z tohto dôvodu môže byť človek neúnavným chodcom na rozdiel od štvornožcov, ktorých pohyb s ohnutými kĺbmi vyžaduje oveľa väčší výdaj vnútornej energie. (Basmajian, 1971)
Vďaka myofasciálnemu systému teda človek získa v gravitačnom poli špecifický pohyb maximálnej účinnosti. Naša počiatočná hypotéza je teda dokázaná.
Statický?
Špecifický pohyb človeka možno definovať ako súbor dynamických, energetických a informatívnych udalostí, ktoré sa zbiehajú v bipodálnej striedavej chôdzi (pohyb s progresiou) a v stoji (pohyb bez progresie). „Statický“ je vlastne špeciálny prípad chôdze, je charakterizovaný posturálnymi osciláciami, viditeľnými a kvantifikovateľnými prostredníctvom „stabilometrického vyšetrenia, zodpovedajúceho rytmickým pohybom v priečnej a frontálnej rovine. Ako pohyb bez progresie, poloha v stoji zahŕňa“ inhibícia pohybu s relatívnym dodatočným spomaľujúcim svalovým zásahom. Preto je to z energetického hľadiska ťažšie a drahšie ako normálna lokomócia: človek je nútený chodiť (po prírodnej zemi).
Držanie tela je preto potrebné definovať v rámci dynamického konceptu: Držanie tela je „personalizovaná adaptácia každého jednotlivca na“ fyzické, psychické a emocionálne prostredie. Inými slovami “je to spôsob, akým reagujeme na gravitáciu a komunikujeme “ (Morosini, 2003).
„Umelý“ život
- Kultúrny faktor môže pôsobiť na normálnu posturálnu fyziológiu zmenou informácií o životnom prostredí, čím zasahuje do normálneho evolučného procesu. Habitat a životný štýl stále viac „umelo“ vedú k posturálnym zmenám „civilizovaného“ človeka, ktoré negatívne ovplyvňujú jeho telesné a duševné zdravie a jeho krása (Chetta, 2007, 2008).
Videli sme, ako ovládanie bedrová lordóza, typická a exkluzívna charakteristika ľudstva, je určujúcim faktorom: umožňuje minimalizovať stres a optimalizovať biomechanickú účinnosť prostredníctvom správneho rozloženia zaťaženia a funkcií medzi fasciu a svaly. Na to majú osobitný vplyv dva faktory, potom celkovo držanie tela: podpora záveru a okluzálna podpora.
Ďalšie články na tému „Dolné končatiny a pohyb tela“
- Tensegrity a špirálové pohyby
- Extracelulárnej matrix
- Kolagén a elastín, kolagénové vlákna v extracelulárnej matrix
- Fibronektín, glukozaminoglykány a proteoglykány
- Význam extracelulárnej matrice v bunkových rovnováhach
- Zmeny extracelulárnej matrice a patológie
- Spojivové tkanivo a extracelulárna matrica
- Hlboká fascia - spojivové tkanivo
- Fasciálne mechanoreceptory a myofibroblasty
- Biomechanika hlbokej fascie
- Držanie tela a dynamická rovnováha
- Podpora záveru a stomatognatický aparát
- Klinické prípady, posturálne zmeny
- Klinické prípady, držanie tela
- Posturálne hodnotenie - klinický prípad
- Bibliografia - Od extracelulárnej matrice k držaniu tela. Je spojivový systém náš skutočný Deus ex machina?
