Mnoho žien, ktoré prežívajú tehotenstvo, nevie, ako sa správať počas deviatich mesiacov tehotenstva, pokiaľ ide o ich sexuálny život. Ich partneri väčšinou cítia to isté, ak nie ešte väčšiu hanbu.
Mnohonásobné obavy, pochybnosti a tabu sa tlačia do myslí budúcich rodičov, ktorí sa často nakoniec vzdávajú - alebo prinajmenšom značne obetujú - tejto základnej časti svojho vzťahu úplne neoprávnene. Často bez toho, aby sa téme spoločne dokonca venovali. Vyhýbanie sa, hanba, tomu dialógu, tej komunikácii, ktorá by namiesto toho mohla viesť k vyriešeniu problému.
Opäť musíme zdôrazniť, že tehotenstvo je v prevažnej väčšine prípadov absolútne fyziologickou udalosťou. Určite to zahŕňa dôležité zmeny v ženskom tele a mysli. Ale také zmeny nie sú, preto by nemali byť interpretované a riadené, ako keby boli patologické.
Na druhej strane, s určitou starostlivosťou bude žena pokračovať v práci aj v tehotenstve. Bude pokračovať v spoločenskom živote, vykonávať svoje fyzické aktivity a cestovať. A vždy s určitou starostlivosťou bude žena naďalej piť a jesť.
Stručne povedané, tehotná žena môže rešpektovaním niektorých základných pravidiel (často diktovaných jednoduchým zdravým sedliackym rozumom, inokedy to konkrétnejšie naznačuje gynekológ a / alebo „pôrodná asistentka) bezpečne pokračovať vo veciach, ktoré robila pred tehotenstvom a ktoré bude vykonávať. pokračujte v robení.po pôrode.
Vylúčiť samotnú sexualitu z tejto fyziologickej kombinácie - obávať sa, že by to mohlo byť samo o sebe nebezpečné - by nemalo zmysel. K takémuto nedorozumeniu môže viesť iba prítomnosť kultúrnych predsudkov a nedostatok „adekvátnych informácií o tejto záležitosti“.
Preto sa nám zdá nevyhnutné objasniť niektoré kľúčové pojmy. Milovanie počas tehotenstva je samo o sebe úplne normálny fakt.V normálnych podmienkach je plod vždy v bezpečí, pretože je chránený maternicou a plodovým vakom. Fyzické a hormonálne zmeny, ktoré žena zažila v tomto období (najmä od druhého trimestra), môžu dokonca do určitej miery zvýhodňovať jej libido a jej fyzickú predispozíciu k pohlavnému styku (oblasť genitálií bude prekrvená, vagína viac premazaná, citlivejšie prsia a perineum atď.). Malé sťahy spôsobené orgazmom nepredstavujú hrozbu, rovnako ako prienik a mužská ejakulácia nie sú škodlivé.
Niektoré praktické ťažkosti môžu určite vyvstať, najmä v posledných niekoľkých týždňoch, z zaťaženia brucha alebo z možných bolestí chrbta tehotnej ženy. Žena bude pravdepodobne vyvíjať nadmerný a škodlivý tlak na svoje brucho). Ale to určite nie je dostatočný dôvod na to, aby ste sa vzdali svojho súdu pre sexualitu. Každý pár, ktorý si to želá, môže v skutočnosti experimentovať a voľne identifikovať alternatívne formy a metódy, ktoré nespôsobujú žiadne mechanické nepohodlie: napríklad so ženou na štyroch alebo na boku. Niektorí odporúčajú aj polohu so ženou na kolenách alebo v podrepe nad partnerom. Iní to naopak vylučujú, pretože sa obávajú, že by prienik mohol byť týmto spôsobom príliš hlboký. Aj keď treba povedať, že táto poloha stále umožňuje žene aktívne udržiavať kontrolu nad svojimi vnemmi a vyhýbať sa bolestiam či nepríjemnostiam, ktoré by inak naznačovali prerušenie samotného vzťahu.
Našim cieľom tu nie je zostaviť nejaký nápaditý kamasutra pre tehotenstvo. Ako už bolo spomenuté, každý jeden pár vo svojej intimite nájde pre seba najvhodnejšie riešenia. Dôležité opäť je, že príde správna správa. Sexualita v tehotenstve sama osebe nie je v žiadnom prípade kontraindikovaná a je takmer vždy možné nájsť jednoduché a účinné prostriedky na nápravu technických prekážok, ktoré sa z času na čas môžu objaviť.
Určite existujú špecifické kontraindikácie alebo v každom prípade chúlostivejšie situácie, ktoré môžu predstavovať vyššie riziko, a ktoré je preto potrebné prediskutovať vo veci samej s gynekológom a / alebo pôrodníkom, ktorí vám pomôžu. Napríklad história spontánnych potratov alebo prítomnosť placenty previa, vzhľad straty krvi alebo predčasné pretrhnutie plodového vaku a stále hrozba predčasného pôrodu, ale v týchto prípadoch budeme mimo fyziológie.
Rovnako ako v akejkoľvek inej fáze nášho života, ani tu nemožno úspech sexuálnych zážitkov zredukovať na obyčajný technický a mechanický fakt. Psychologická a vzťahová zložka je prirodzene zásadná. A ešte viac to platí v tehotenstve vzhľadom na skutočné emocionálne zemetrasenie, ktoré táto fáza zahŕňa.
Ak je skutočne pravdou, ako sme doteraz zdôrazňovali, že mnohé páry sa zriekajú sexu pre „neopodstatnený strach z“ spôsobenia materiálnych škôd ”, rovnako platí, že často nás stále obklopujú stereotypy, predsudky a falošné mýty. „uhasiť“ svoje oprávnené túžby na mesiace.
Z tohto pohľadu tehotná žena prechádza striedavými a rôznymi obdobiami. Pocity a očakávania sa z týždňa na týždeň menia. Nevoľnosť a únava v prvom trimestri môžu napríklad dočasne znížiť túžbu, pričom krátko potom sa zvýši citlivosť, potreba náklonnosti, pozornosti a uistenia, potreba nehy a rozmaznávania. Nie vždy bude nevyhnutné mať úplné vzťahy. Niekedy stačí pohladenie, bozk, masáž. Fyzický kontakt s partnerom však nepochybne prospieva psycho-fyzickej pohode páru.
V druhom trimestri žena prežíva svoj moment najlepšej formy zo všetkých uhlov pohľadu. To tiež často vedie k obnoveniu libida a sexuálnej túžby. Paradoxne, počas týchto deviatich mesiacov (už bez rizika nechceného tehotenstva) sú niektoré ženy schopné prvýkrát sa úplne oddať rozkoši a zažiť plnosť orgazmu.
Sexualita v tehotenstve: druhá časť “
