45-minútová lekcia na tónovanie zadku, brucha a nôh. Tento GAG tréning je ešte intenzívnejší pomocou elastického pásu a kettlebellu. Ak nemáte kettlebell, môžete ho nahradiť malou hmotnosťou alebo fľašou alebo cvičiť s vlastnou váhou.
Redakcia Choice
Bowenova choroba: Čo je to? Príčiny, symptómy, diagnostika, liečba a prevencia
zdravie pokožky
Liečba hypertrofie prostaty bylinkami
bylinková medicína
Akupunktúra
zdravie
Žírne bunky
alergie
Reflux žlče
zdravie žalúdka
Najpritibilnejšie
Výživa a žlčové kamene
zdravie pečene
Liečte nadváhu bylinkami
bylinková medicína
Vegánska pastiera - veľkonočný koláč bez masla, mlieka a vajec
alice-recepty
Káva a tehotenstvo
potraviny
Plážový stan: materiál, ceny a montáž
iné
