TOK JOGY NA SYNCHRONIZáCIU DYCHU A POHYBU - JóGA
Hlavná / jóga / 2021

Tok jogy na synchronizáciu dychu a pohybu




Lekcia navrhuje cvičenie Yoga Flow.

Potrebný materiál

  • Mat
Tagy:  trávenie jedla fitness zdravie očí 





Odporúčaná








Redakcia Choice
Iridoidné lieky
Iridoidné lieky
Tok jogy na synchronizáciu dychu a pohybu. Video lekcia Yoga Flow, ktorá učí, ako koordinovať dýchanie s popravou ásan