a navrhnuté tak, aby reprodukovali cyklistický pohyb v interiéri (v interiéri) - nie nadarmo sa mu hovorí aj izbový bicykel, stacionárny bicykel atď. Na rozdiel od iných aktivít, ako je spinning, fit box a podobne, ktoré vyžadujú vedenie trénera, sa tréning na rotopede vykonáva hlavne ako domáca fitnes bez prítomnosti trénera.
Tagy:
hodiny zumby toxicita a toxikológia nealkoholické koktaily
Rotoped nie je spinningový bicykel.
Tí, ktorí doma nemajú miesto, sa môžu rozhodnúť pre mini bicykel alebo mini rotoped. Ak naopak rotoped používate ako prípravu na beh, prečítajte si program a kompletný týždenný rozvrh tréningov doma na beh.
Na rozdiel od tradičného bicykla, ktorý sa zrodil ako alternatívny spôsob pohybu - efektívnejší a efektívnejší ako chôdza a beh, patrí rotoped do kategórie „stacionárnych bicyklov“. Patria sem všetky zariadenia zamerané na simuláciu šliapania do pedálov bez výtlaku - ako aj „spinning bike“ a „cycle ergometer“.
