hodiny zumby

Zumba: Zahrejte sa s brazílskym Funkom. Pozrite si video o zumbe a urobte si rozcvičku na svaly a kĺby

Zumba: základné kroky Merengue Sabroso. Rovnako ako tancovanie sabroso merengue, ktoré sa robí počas hodiny zumby

Mini trieda Zumby. Pozrite si video z hodiny Zumby a cvičte s touto zábavnou a povzbudzujúcou aktivitou

Zumba to spáli! 20 minútové cvičenie v kardio tanci. Lekcia zumby, ktorá nám umožňuje vykonávať dôležitú kardio prácu a precvičiť celé telo

Rýchle dynamické cvičenie vhodné pre každého. Pozrite si video s dynamickým a zábavným cvičením, ktoré je skutočne vhodné pre každú úroveň, cvičte s nami cvičenia inšpirované zumbou

15 -minútové cvičenie zumby: latinský tanec. Pozrite si video a zabavte sa s nami na hodine zumby o rytmoch latinského tanca, aby ste si spríjemnili zábavu

Cvičenie Zumba: 20 minút latinskoamerického fitness. Pozrite si video a urobte si s nami 20-minútovú hodinu zumby, aby ste posilnili celé telo

Zumba: Latinský kardio tanec. Pozrite si fitness video zumby a predvádzajte s nami latino kardio tanec, aby ste si pri tanci spevnili telo

15 -minútové cvičenie zumby pre všetky úrovne. Pozrite si video lekciu zumby fitness a cvičte 15 minút, aby ste posilnili celé telo. Vhodné aj pre začiatočníkov

5 rôznych štýlov, so striedaním rytmov a rýchlostí, na trénovanie zábavným a efektívnym spôsobom. Zahrejte sa na tónoch afrobeatu, po ktorom nasleduje merengue, reggaeton, cumbiaton a latinský pop.