Tento článok má čitateľovi pomôcť pri rýchlej identifikácii prírodných liečiv užitočných pri liečbe rôznych symptómov, chorôb a chorôb. Pri niektorých uvedených liečebných prostriedkoch nemusí byť táto užitočnosť potvrdená dostatočnými experimentálnymi testami vykonanými vedeckou metódou. Každý prírodný liek má navyše potenciálne riziká a kontraindikácie.
Ak je to možné, odporúčame vám kliknúť na odkaz zodpovedajúci jednotlivému lieku, aby ste sa o téme dozvedeli viac. V každom prípade vám pripomíname dôležitosť vyhýbania sa samoliečbe a vopred sa poraďte so svojim lekárom, aby ste zistili, či neexistujú kontraindikácie. a liekové interakcie.
Vzhľadom na rozmanitú povahu stresorBylinkár musí nevyhnutne poskytovať diverzifikované riešenia problému stresu vo vzťahu k faktorom, ktoré ho vyvolali, a vždy mať na pamäti, že psychosociálne stresové faktory predstavujú pre moderného človeka hlavný zdroj stresu.
: Angelica, Levanduľa, Majoránka, Mandarinka, Melissa, Cudvý strom, Harmanček, Escolzia, Horehound, Cariofillata, Mučenka, Červený valerián, Hloh, Rozmarín, Piscidia, Čerešňový vavrín, Šalvia, Kava kava. Pozri aj: Bylinkový čaj proti úzkosti.Užitočné rastliny proti nespavosti: hloh, harmanček, jazmín, hypericum, levanduľa, sladké drievko, chmeľ, medovka, mučenka, valeriána, vŕba, lipa, mäta, bezinky, imelo, escolzia, ovos, ďatelina, breza, tilia tormentosa, marhuľa, Bazalka, Broskyňa, Tekvica, 5 -Hydroxytryptofan, Melatonín, Theanin. Pozri tiež: Doplnky proti nespavosti - Bylinný čaj proti nespavosti.
Užitočné rastliny proti depresii: Eleutherococcus, ovos, Hypericum, valeriána, mučenka, harmanček, lipa, mäta pieporná, hloh, beza, imelo, chmeľ, kava kava. Pozri sedatívne, anxiolytické rastliny.
Adaptogénne rastliny: Androgafis, Astragalus, Echinacea, Eleutherococcus, imelo, Uncaria, Fucus, Cordyceps, cesnak, aloe gél, kurkuma, andská maca, ženšen, Withania, Brionia, Centella. Pozri tiež Imunostimulačné lieky;
Rastliny proti búšeniu srdca: Hloh.
:- Stres a kondícia
- Dýchanie a stres
- Stres a cvičenie
- Stres a pohoda
- Stres a fyzická aktivita
