Upravil Dr. Stefano Casali
Nepriame testy maximálnej spotreby kyslíka
Nepoužívajú zložité zariadenia a metódy, pretože sa dajú použiť aj v teréne. Poskytujú informácie o stave formy populácie (kontrola telesnej zdatnosti) alebo o schopnostiach výberu mládežníckych aktivít, zatiaľ čo o jednotlivcovi ponúkajú veľmi jednoduchú metódu na sledovanie variácií, dokonca týždenných, aeróbneho metabolizmu.
Sú rozdelené na:Stropy a podhľady
Nepriame maximálne testy
Vychádzajú z nasledujúcich predpokladov:
- Maximálna intenzita prevažne aeróbneho cvičenia (trvajúceho viac ako 6 minút), ktorú subjekt môže vydržať, je určená jeho VO2max;
- Vyšší aeróbny výkon zodpovedá VO2max;
- Pri rovnakom výkone vyšší aeróbny výkon zodpovedá mechanickému výkonu, teda vyššia maximálna rýchlosť;
- Energetické náklady na beh alebo iné spôsoby cvičenia sú v priemere rovnaké vo všetkých predmetoch.
Kritické úvahy o testoch Astrand a Margaria
- Chyby odhadu 10% (vyškolené, nadhodnotené); 15% (netrénovaný, podceňovaný), pre nižší HR s rovnakým VO2
- HR nemá lineárny, konštantný a rovnaký vzťah s VO2 vo všetkých subjektoch, dokonca ani pri submaximálnych zaťaženiach (najmä vo vyššom veku);
- Vzťah HR / VO2 by nemal závisieť od pohlavia, v skutočnosti ženy a deti musia dosiahnuť vyšší HR pre rovnaký VO2;
- Mechanická účinnosť nie je vo všetkých predmetoch konštantná a počas celého testu sú interindividuálne odchýlky v nákladoch na energiu 4-5% pri cyklovom ergometri (zvyčajne 23%) a dokonca 7% v kroku (nízke náklady na energiu, VO2) max. podradný);
- Vek sa neberie do úvahy (nadhodnotený VO2 max starších ľudí) alebo vek vypočítaný podľa zjednodušeného Cooperovho vzorca (220 - vek) sa považuje za HR max;
- HR je ovplyvňovaný premennými, ktoré sa nedajú ľahko ovládať (teplota, emócie, tréning, trávenie, typ cvičenia, rovnováha soli a vody, drogy a pod.), Takže denná variabilita je väčšia (10%) ako variabilita VO2 (5 %).
Korekčné faktory pre odhad VO2max na základe veku subjektu alebo keď je známy jeho HRmax.
Korekčný faktor sa musí vynásobiť hodnotou získanou z monogramu (From Astrand a Rodahl, 1997).
VEK"
FAKTOR
HR MAX
FAKTOR
15
25
35
40
45
50
55
60
65
1,1
1
0,87
0,83
0,78
0,75
0,71
0,68
0,65
210
200
190
180
170
160
150
1,12
1
0,93
0,83
0,75
0,69
0,64
Všeobecné zásady metodiky
Kedykoľvek je definovaný hodnotiaci protokol, mal by byť vyhodnotený predovšetkým vo vzťahu k niektorým zvláštnym charakteristikám každého meracieho systému:
- Presnosť;
- Špecifickosť;
- Platnosť;
- Opakovateľnosť.
Presnosť:
Identifikuje hranicu chyby, ktorá je spáchaná pri "vykonávaní meraní; pochádza z kalibrácie meracieho prístroja a z" chyby, ktorú v postupoch zaviedla ľudská zložka.
Špecifickosť:
Meria, ako blízko je test k športovému výkonu, a vychádza z predchádzajúcej identifikácie fyzických a fyziologických parametrov športu, ktorý má v úmysle analyzovať.
Platnosť:
Vzťahuje sa na presnosť, s akou hodnotiaci test poskytuje spoľahlivú číselnú hodnotu fyziologickej veličiny, ktorú má odhadnúť.
Opakovateľnosť:
Označuje rozdiel zistený v jednotlivých mierach prostredníctvom reprodukcie rovnakého testu za rovnakých podmienok; k faktorom už uvedeným pre presnosť je potrebné pripočítať faktory biologickej variability.
Bibliografia
Whipp BJ. 1994. Pomalá zložka kinetiky príjmu O2 počas ťažkého cvičenia. Porty Med Sci Cvičenie.
R. C. Hickson a kol.: Časový priebeh adaptívnych reakcií aeróbnej sily a srdcovej frekvencie na tréning, Med. Sci. Sports Exerc., 1981.
G. S. Krahenbuhl: Vývojový aspekt maximálnej aeróbnej sily u detí, v Exercise and Sport Science Reviews, zv. 13, Macmillan, New York, 1985.
V. Klissouras: Prispôsobenie sa maximálnej námahe: genetika a vek, J. Aplikovaná fyziológia, 1973.
L. Perusse a C. Bouchard: Dedičnosť, úroveň aktivity, zdatnosť a zdravie, v telesnej aktivite, kondícia a zdravie, Champaign, IL, USA, Human Kinetics, 1994.
Z Monte A. 1983. Funkčné hodnotenie športovca, Sansoni, Florencia.
Dal Monte A, Faina M. 1999. Hodnotenie športovca, UTET, Rím.
Dal Monte A, Faina M a Menchinelli C. 1992. Športovo špecifické ergometrické vybavenie v Vytrvalosť v športe, Shepard R.J. & Astrand PO. (eds). Blackwell Scientific Publ. Londýn.
McArdle, Katch a Katch, Fyziológia aplikovaná na šport, 1997.
Agostoni PG, Butler J. 1991. Kardiopulmonálna interakcia pri cvičení. V: Cvičenie, pľúcna fyziológia a patofyziológia. Whipp BJ a Wasserman K eds., Dekker, New York, Bazilej, Hongkong.
Beaver WL, Wasserman K a Whipp BJ. 1986. Nová metóda na zisťovanie anaeróbneho prahu výmenou plynu. J Appl. Physiol.
Ben-Dov I, Sietsema KE, Casaburi R, Wasserman K. 1992. Dôkaz, že obehová oscilácia sprevádzajúca ventilačnú osciláciu počas cvičenia u pacientov so srdcovým zlyhaním. Am Rev Respir Dis.
Billat V, Renoux JC, Pinoteau J. 1994. Reprodukovateľnosť bežeckého času do vyčerpania na VO2 MAX u subelitného športovca. Med Sci Sports Exerc.
Billat V, Richard R, Binsse VM, Korelsztein JP, Haouzi P. 1998. Pomalá zložka VO2 pre ťažké cvičenia závisí od typu cvičenia a nesúvisí s časom do únavy. J Appl. Physiol.
Brooks GA. 1984. Laktátový raketoplán počas cvičenia a regenerácie. Med Sci Sports Exerc.
Bruce RA. 1984. Normálne hodnoty pre VO2 a vzťah VO2-HR. Am Rev Respir Dis.
Capelli C, Schena F, Zamparo P, Dal Monte A, Faina M a di Prampero PE. 1998. Energetika najlepších výkonov v dráhovej cyklistike. Med Sci Sports Exerc.
Conconi F, Ferrari M, Ziglio PG, Droghetti P, Codecà L. 1982. Stanovenie anaeróbneho prahu neinvazívnym poľným testom u bežcov. J Appl. Physiol.
Conconi F, Grazzi G, Casoni I a kol. 1996. Conconiho test: metodika po 12 rokoch aplikácie. Int J Sports Med.
Elborn JS, Stanford CF, Nicholls DP. 1990. Reprodukovateľnosť kardiopulmonálnych parametrov počas cvičenia u pacientov s chronickým srdcovým zlyhaním. Potreba predbežného testu. Eur Heart J.
Guazzi M, Marenzi GC, Assanelli E a kol. 1995. Hodnotenie pomeru mŕtveho priestoru / dychového objemu u pacientov s chronickým kongestívnym srdcovým zlyhaním. J Srdcové zlyhanie.
Guazzi M. 1996. Kardiopulmonálny stresový test. Kardiológia.
Kuipers H. 1997. Pokroky v hodnotení športovej prípravy v: Pohľad na cvičebnú vedu a športovú medicínu. Vol. 10: Optimizing Sport Performance, Lamb DR a Murray R. eds). Cooper Publishing Group, Carmel.
Iones NL. 1988. Klinické cvičebné testy, W.B. Sounders Co., Philadephia.
Mader A, Heck A. 1986. Teória metabolického pôvodu „anaeróbneho prahu“. Int J Sports Med.
Palange P, Schena F. Kardiopulmonálny cvičebný test, teória a aplikácie. COSMED srl. 2001
Poole DG, Barstow TJ, Gasser GA, Willis WT, Whipp BJ. 1994. Pomalá zložka VO2MAX: Psychologický a funkčný význam. Med Sci Sport Cvičenie.
Wasserman K. 1996. Anaeróbny prah: teoretický základ, hodnotenie významnosti športovca. Med Sport.
Wasserman K, Hansen JE, Sue DY, Whipp BJ, Casaburi R. 1999. Zásady cvičebného testovania a interpretácie. III vyd. Lea & Fabiger, Philadelphia.
Agostoni PG, Butier J. 1994. Vyšetrenie srdca. V: Učebnica respiračnej medicíny. Murray JFE Nadel JA Sounders Philadelphia, Londýn, Toronto, Montreal, Sydney, Tokio.
Agostoni PG. 1994. Kardiopulmonálny cvičebný test: pomôcka na diagnostiku a hodnotenie srdcového zlyhania. Kardiológia.
Antonutto G, zo spoločnosti Prampero PE. 1995. Koncept laktátového prahu: krátky prehľad. J Sports Med Phys Fitness.
Ďalšie články o „Testoch nepriamej maximálnej spotreby kyslíka“
- Test VO2max
- Aeróbny systém
- Kyslíkový dlh
