sú to potravinové doplnky na báze rôznych druhov vitamínov, základných živín pre fungovanie a pohodu organizmu.Vitamíny B: celkom je osem vitamínov B (B1, B2, B3 alebo PP, B5, B6, B8 alebo H, B9 alebo folát, B12). Sú to živiny schopné vykonávať množstvo funkcií, tak rozdielnych, ako sú dôležité a nevyhnutné pre organizmus. Podrobne hrajú hlavne úlohu koenzýmov v rôznych bunkových a metabolických procesoch a zúčastňujú sa: Vitamín C: Tiež známy ako kyselina askorbová, vitamín C je vďaka svojej antioxidačnej aktivite pravdepodobne jedným z najznámejších vitamínov, ale jeho funkcie v tele sú oveľa širšie. Medzi nimi uvádzame niektoré: Vitamín D3: tiež známy ako kalciferol, vitamín D3 je známy svojimi dôležitými funkciami pre zdravie kostí. V skutočnosti zahŕňa: Vitamín E: Vitamín E - alebo tokoferol, ak chcete - sa vyznačuje svojimi silnými antioxidačnými vlastnosťami, vďaka ktorým je schopný chrániť tkanivá pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi. Keď sa pozrieme na podrobnejšie, tento vitamín je schopný: Vitamín K: Vitamín K sa tiež podieľa na udržiavaní zdravia kostí, ale tiež hrá dôležitú úlohu v procese koagulácie.
Tagy:
choroby súvisiace s jedlom výcvik-fyziológia horúčka
V rámci týchto produktov sú vitamíny obsiahnuté v koncentrácii, ktorá uspokojuje každodenné výživové potreby jednotlivca.
Multivitamínové doplnky môžu byť formulované v rôznych formách, samozrejme, na perorálne podanie. Patria sem tablety, kapsuly, prášky a roztoky.
: je to vitamín, ktorý sa podieľa na mnohých funkciách organizmu a má silný antioxidačný účinok. Vitamín A je obzvlášť dôležitý:- Pre správnu funkciu zraku (vrátane videnia za súmraku);
- Na sexuálne dozrievanie u dospievajúcich;
- Na plodnosť dospelých.
- V metabolizme uhľohydrátov, bielkovín, lipidov, aminokyselín atď .;
- Pri syntéze cholesterolu a steroidných hormónov;
- Pri syntéze nukleových kyselín;
- Pri reprodukcii červených krviniek a bielych krviniek;
- Pri správnom fungovaní nervového systému.
- Biosyntéza kolagénu;
- Syntéza neurotransmiterov, ako je noradrenalín;
- Biosyntéza žlčových kyselín;
- Črevná absorpcia železa;
- Podporuje využitie selénu vo fyziologických dávkach;
- Aktivácia kyseliny listovej na kyselinu tetrahydrofolovú (biologicky aktívna forma);
- Regulácia endogénnych hladín histamínu;
- Ochrana - v spojení s vitamínom E - pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi;
- Stimulácia imunitných funkcií (stimulácia syntézy interferónov a imunoglobulínov G a M).
- V „absorpcii vápnika na tráviacej úrovni;
- Pri ukladaní vápnika v kostnom tkanive;
- Pri reabsorpcii vápnika a fosforu v proximálnom stočenom tubule (teda na úrovni obličiek).
- Chráňte bunkové membrány zabránením peroxidácii membránových fosfolipidov;
- Chráňte lipoproteíny pred oxidáciou;
- Chráňte vitamín A pred oxidáciou.
