Držanie tela a emócie - Korelácia medzi posturálnymi postojmi a emočnou stabilitou Štúdia na 50 individuálnych prípadoch

Kurátori: Antonello Monno, Nicola Fiorentino a Nicola Ferrante

Štúdia na 50 individuálnych prípadoch

Testovalo sa 50 ľudí rozdelených rovnomerne na 25 žien a 25 mužov vo veku od 17 do 71 rokov; Cieľom štúdie je dať do súvislosti neinštrumentálne posturálne hodnotenie s hodnotením emočnej stability pomocou psychologického testu (upravený Veľký päť otázok), aby sa zistilo, či medzi nimi existujú nejaké konštanty.

POSTURÁLNE HODNOTENIE

Posturálne hodnotenie zahŕňalo nasledujúce testy, protokol použitý nižšie:

VERTIKÁLNY TYČEK “, BOČNÝ OLEJOVÝ DRÁT

VERTIKÁLNY TYČEK “, VEDENIE DRÁTU ZADNÝ POHĽAD

VÝŠKA STYLOIDNÝCH PROCESOV
OTOČENIE ILIACOV
SIAS
SIPS
PÁNEVNÝ PÁS
OTOČENIE HLAVY
EXTENZORY ZÁPÄSTIA
PREDNÉ ZAHRIEVANIE

TESTUJTE, AK JE DISHARMONICKÝ

HODNOTENIE ZVERTIKÁLNEJ TYČE “
POSTURÁLNY KUŽEL
TEST FUKUDY
CYON TEST
BASSANI TEST

Použité nástroje:

Olovený drôt
List na zisťovanie údajov
Pero
Centimeter

Po zozbieraní všetkých údajov bol upravený dotazník Veľkej päťky administrovaný na vyhodnotenie citová vyrovnanosť a súvisiace dve subškály: Pulzné ovládanie A Kontrola emócií; psychodiagnostický test bol vykonávaný sám, obsahoval 24 otázok s negatívnymi aj pozitívnymi položkami a priradila im hodnotu od 1 do 5; nižšie je použitý protokol:

VEĽKÝ PÄŤ DOTAZNÍK
(upravené pre emocionálnu stabilitu / neurotizmus)

ANKETA

Inštrukcie
Vyhlásenia v dotazníku boli navrhnuté tak, aby umožnili každej osobe situovať sa s ohľadom na určité osobnostné vlastnosti. Neexistujú žiadne „správne“ alebo „nesprávne“ odpovede. Je preto nemožné získať „dobré“ alebo „zlé“ skóre. Je možné získať iba skóre, ktoré viac alebo menej presne vystihuje jeho osobnosť.
Uisťujeme vás, že s odpoveďami, ktoré poskytnete, budete zaobchádzať s najprísnejšou dôverou.

Za týmto účelom by sme boli vďační, ak by ste sa pri každom vyhlásení v dotazníku chceli riadiť nižšie uvedenými pokynmi:

a) Prečítajte si vyhlásenie a napíšte príslušné odpoveďový hárok číslo zodpovedajúce odpovedi, ktorú ste vybrali podľa nasledujúcej stupnice:

5. ABSOLUTNE PRE MŇA SKUTOČNÉ
4. PRE MNE SKUTOČNÉ DOSŤ
3. NIKDY PRE MNE NEJDE O PRAVDU
2. OBSAHUJE PRE MŇA NEPRAVDU
1. ABSOLÚTNE PRE MNE NEPRAVDA

b) U každého tvrdenia uveďte číselnú hodnotu (1 až 5), ktorá zodpovedá miere, v akej si myslíte, že je dané tvrdenie vhodné alebo sa blíži popisu vašej osobnosti.

Afirmácie

Mám tendenciu byť prehnane zainteresovaný, keď mi niekto hovorí o svojich problémoch.
Často sa necítim napätá.
Som dosť citlivý.
Nie je ľahké pre niečo alebo niekoho, aby som stratil nervy.
Nemyslím si, že som úzkostlivý človek.
Cítim sa zraniteľný voči kritike ostatných.
Vo všeobecnosti nie som podráždený ani v situáciách, keď na to mám pádne dôvody.
Keď som podráždený, dávam najavo svoju zlú náladu.
Necítim sa často osamelý a smutný.
Obvykle nereagujem impulzívne.
Moja nálada podlieha častým výkyvom.
Niekedy ma hnevajú maličkosti.
Často som rozrušený.
Normálne nestratím nervy
Nemám problém ovládať svoje pocity.
Za viacerých okolností sa mi stalo, že som sa správal impulzívne.
Väčšinou sa mi nestane, že by som reagoval prehnane ani na silné emócie.
Na provokácie väčšinou nereagujem.
Často sa cítim nervózny.
Veľmi ma trápi, keď som znepokojený, keď robím niečo, čo ma zaujíma.
Keď ma kritizujú, nemôžem sa nespýtať na ospravedlnenie.
Ani v extrémne ťažkých situáciách nestrácam kontrolu.
Niekedy mi aj malé ťažkosti môžu spôsobiť starosti.
Väčšinou zrazu nemením náladu.

Tabuľka použitá v predmete:

Použité nástroje:

List zberu údajov z dotazníka Big Five
Pero
Veľká päťka upravená

ZBER A ANALÝZA ÚDAJOV
Potom boli zozbierané údaje potrebné na vykonanie štúdie, ktoré boli tieto:

POSTURÁLNE HODNOTENIE - VEĽKÉ PIŤ QUEST SCORE Napíšte Vek V. Barrè Post. V. Side Barrè Rotat. Bedrová kosť TAM JE. tot TAM. tot JA. TOT M. 33 ASC VŠETKO dopredu DX 37 35 72 F. 28 DISK TR.AV - GIN. OD SX 25 31 56 F. 36 DISK STREDOVÉ DX 44 41 85 F. 39 ZBRÁNIŤ TR.AV- SP. ZOMRIEŤ DX 31 37 68 F. 33 ASC SP. ZOMRIEŤ SYMETRICKÝ 29 25 54 M. 21 DISK TR.AV- SP. ZOMRIEŤ DX 45 37 82 F. 19 DISK TR.AV- SP. ZOMREL DX 38 33 71 M. 26 DISK TR.AV- SP. ZOMRIEŤ DX 42 42 84 M. 32 DISK TR. ZOMREL - SP. ZOMRIEŤ DX 40 24 64 F. 25 DISK SP. ZOMRIEŤ DX 40 44 84 M. 71 ASC SP. ZOMREL SX 36 22 58 F. 27 DISK SP. ZOMREL - GIN.DI DX 34 36 70 M. 61 ASC SP. AV-TR. AV-ANC. AV DX 48 48 96 M. 34 DISK VŠETKO dopredu SX 43 33 76 M. 23 DISK SP. AV-TR. AV-ANC. AV DX 42 41 83 M. 42 NEUTRÁLNE TR. AV - SP. AV DX 30 30 60 M. 22 NEUTRÁLNE TR. AV- SP DIE -ANC. AV DX 31 34 65 M. 21 ZBRÁNIŤ SP. ZOMRIEŤ SX 40 28 68 M. 22 NEUTRÁLNE SP. AV SYMETRICKÝ 46 40 86 F. 32 DISK SP. ZOMRIEŤ SYMETRICKÝ 44 40 84 F. 43 DISK SP. AV SX 31 31 62 F. 23 ASC SP. AV-TR. AV-ANC. AV- GIN. OD DX 38 37 75 M. 37 NEUTRÁLNE GIN. ZOMRIEŤ SYMETRICKÝ 47 32 79 M. 23 NEUTRÁLNE TR.AV - GIN. AV DX 42 20 62 F. 26 DISK TR. AV - ANC. AV DX 35 43 78 F. 31 DISK TR. AV - SP. AV- ANCA AV DX 41 43 84 M. 24 ASC TR. AV- SP DIE -ANC. AV SX 55 53 108 F. 33 NEUTRÁLNE TR. AV - SP. AV SX 28 31 59 M. 36 DISK VŠETKO dopredu DX 42 40 82 M. 28 ZMIEŠANÉ TR. AV DX 36 41 77 M. 33 ZMIEŠANÉ TR. AV - SP. AV DX 55 51 106 M. 17 NEUTRÁLNE TR. AV - SP. AV SYMETRICKÝ 31 38 69 M. 28 DISK TR. AV - SP. AV- ANCA AV SX 37 35 72 F. 26 ASC TR. AV - SP. AV- ANCA AV DX 31 31 62 M. 24 DISK TR. AV - SP. AV DX 27 36 63 M. 32 DISK VŠETKO dopredu DX 27 23 50 F. 19 DISK TR. AV - SP. AV SX 39 39 78 F. 36 ZMIEŠANÉ TR. AV SYMETRICKÝ 42 46 88 M. 24 ZBRÁNIŤ VŠETKO dopredu DX 52 46 98 M. 24 ZBRÁNIŤ TR. AV DX 45 36 81 F. 23 ZMIEŠANÉ TR. AV DX 44 43 87 F. 27 DISK SP. ZOMREL - GIN.DI SX 26 37 63 F. 34 DISK HIP AV DX 29 36 65 F. 38 ASC TR. AV SX 26 40 66 M. 37 ASC TR. AV - ANC. AV DX 50 43 93 F. 30 DISK HIP AV DX 27 29 56 F. 22 DISK TR. AV DX 23 28 51 F. 20 ZMIEŠANÉ TR. AV SX 34 38 72 F. 34 DISK TR. AV - ANC. AV DX 45 43 88 F. 31 ASC TR.AV- SP. ZOMRIEŤ DX 47 34 81 30,2 37,94 36,48 74,42

Súhrnná tabuľka obsahuje: pohlavie, vek, zadná Barrèova vertikála, laterálna, rotácia na panve, tri celkové skóre dotazníka Veľkej päťky, po spočítaní 24 položiek, podľa oficiálneho výpočtu: C.E. Total (kontrola emócií), C.I. Total (Pulse Control), S.E. Celkom (emocionálna stabilita).
Priemerné hodnoty v spodnej časti grafu predstavujú štatistický priemer vzorky, to znamená priemerný vek 30,2 roka; Celkom C.E 37,94; TAM. spolu 36,48; JA. spolu 74,42.
Výpočty skóre hodnôt položiek v dotazníku vykonal klinický psychológ, s ktorým sme spolupracovali pri výbere otázok a úprave testu.

Subjekty boli následne rozdelené podľa kategórií, pokiaľ ide o Barrèovu vertikálu v zadnom pohľade, kríženie údajov s emocionálnou stabilitou:

Graf ukazuje, že subjekty so zmiešanými dysfunkciami (hodnota 86) sú podstatne emocionálne stabilnejšie ako priemer vzorky (hodnota 74), hodnoty, ktoré sú zaujímavé aj pre disharmoniku. Je potrebné poznamenať, že neutrálne subjekty v Barrèovej vertikále sú menej stabilné (hodnota 68). Podľa Lowenovej teórie bioenergetiky by tieto hodnoty mohli byť dané skutočnosťou, že čím viac človek hromadí svalové napätie, tým vidí bloky v krku, v bránici atď. A tým väčšia bude jeho emocionálna stabilita, daná presne obtiažnosť externalizácie emócií a vytváranie tých, ktoré Lowen nazýval „brnenie charakteru“.
Základná téza, na ktorej je založená ríšska terapia, je funkčná identita medzi svalovým pancierom a behaviorálnym pancierom, to znamená medzi fyzickým postojom človeka a štruktúrou jeho ega.

Pokiaľ ide o kontrolu emócií:

Graf ukazuje väčšiu emočnú kontrolu subjektov so zmiešanými alebo disharmonickými patológiami, ktoré sú na rozdiel od druhého grafu takmer ekvivalentné, aj tu potvrdzujeme Lowenovu teóriu o svalovom napätí.

Základný koncept v Ríši sa týka inhibície emocionálnej reaktivity so sťahovaním dychu. Už v roku 1955 Reich zistil, že odpor voči analytickému procesu sa fyzicky prejavuje vo forme bezvedomého bloku dýchania. Keď bol pacient povzbudený k hlbokému dýchaniu , jeho odpory sa rozpustili a transformovali na prúd represívnych materiálov so súvisiacou sekvenciou účinkov a vnemov. Toto pozorovanie viedlo Reicha k záveru, že schopnosť emočnej reakcie závisí od funkcie dýchania. Obmedzením príjmu kyslíka človek tlmí metabolické procesy jeho tela a v praxi znižujú jeho energetickú hladinu. Zastavením metabolického spaľovania ochladzuje vášne tela. Zdá sa, že deti vedia, že zadržiavanie dychu eliminuje bolestivé pocity a potláča impulzy strachu.
Okrem účinkov na metabolizmus obmedzenie dýchania znižuje aj prirodzenú pohyblivosť tela. Dýchací pohyb kolíše ako vlna telom, pričom s nádychom sa pohybuje nahor a s výdychom nadol. Tieto pohyby, ktoré tvoria maticu emocionálneho prejavu, sú blokované chronickým svalovým napätím, hlavne v krku, hrudníku, bruchu a bránici. Napätie v krku je výsledkom inhibície hlasového prejavu. „Nevedomé potlačenie impulzov“ plakať, kričať a „zvyšovať hlas“. Chronické napätie hrudnej steny je úzko spojené so spasticitou svalov ramenného pletenca (ktorá obmedzuje schopnosť natiahnuť ruky). Stuhnutosť hrudníka potláča pocit silnej túžby po láske, ktorý môže byť prejavom natiahnutia ruky alebo plaču. Tieto pocity sú potlačené, pretože opakované sklamania v detstve ich príliš boleli.

V porovnaní s impulzným ovládaním:

Graf, na rozdiel od ovládania emócií, ukazuje, ako má disharmonika podobné hodnoty ako predchodcovia a potomkovia, pričom sa ukazuje, že zmiešané subjekty sú tie, ktoré majú väčšiu kontrolu, čo potvrdzuje teóriu Reicha a Lowena.
Svalové napätie alebo spasticita v akejkoľvek časti tela ovplyvňuje dýchanie, pretože dýchanie je aktivitou „celého tela“. Stuhnutá čeľusť a napätie v zadku znižujú pohyby súvisiace s dýchaním a obmedzujú rozsah vdýchnutia.
V širšom zmysle je možné povedať, že ak takéto napätie prevažuje v povrchových svaloch tela, výsledkom je globálna rigidita na fyzickej aj psychickej úrovni. Keď veľké svalové napätie zapojí malé a hlboké svaly obklopujúce kĺby, dôjde k ochabnutiu a fragmentácii. To spôsobuje nedostatok integrity fyzicky aj psychicky. Bioenergetická terapia má za cieľ uvoľniť chronické svalové napätie tela a obnoviť prirodzenú pohyblivosť a expresivitu organizmu.

Zistili sme percento rotácií na panve:

Graf ukazuje percentá rotácií na panve, 64% pravých rotácií je pravdepodobne daných väčšinou prípadov populácie pravou rukou, preto s pravou stranou tela v hypertonuse.

A nakoniec sme prekročili odchýlky v povodí s tromi hodnotami Veľkej päťky Q.

V grafe si všimneme rozdiel medzi pravými rotáciami a symetriami panvy vzhľadom na ľavé rotácie, ktoré sú vo všetkých troch hodnotách nižšie, podľa ríšskych teórií ľavá časť tela predstavuje kreativitu a emócie, pričom racionalita pravica, v skutočnosti sú tí, ktorí sa otáčajú doľava, menej emocionálne stabilní, menej ovládajú impulzy a emócie.

ZÁVERY

Realizovaná štúdia chcela demonštrovať koreláciu medzi mysľou (psychikou) a telom (somou), ako môže jeden pôsobiť na druhého, ako sú svalové napätia prejavmi potlačených emočných napätí, ktoré ak sa neliečia, môžu viesť k napätiu. “ celého fasciálneho reťazca. Zdôraznilo sa, ako väčšie svalové napätie stabilizuje emócie subjektov.
Hranice štúdie sú dané veľmi mladým priemerným vekom vzorky (30,2 roka), skutočnosťou, že po testovaní 50 športových subjektov, ktorí pravidelne cvičia pohybové aktivity, sme nezistili závažné posturálne dysfunkcie, zozbieraná disharmonika boli všetky hraničná, vzhľadom na to, že vďaka fyzickej aktivite kompenzovali svoj deficit; našli sme tiež podtón celého „hemilátu“.Aj obmedzená vzorka subjektov predstavovala obmedzenie štúdie: aj keby sa našli niektoré zaujímavé hodnoty, väčšia štatistická vzorka, pravdepodobne s vyšším priemerným vekom, a dokonca aj so sedavými subjektmi, by ukázala rôzne parametre, čo dláždi spôsob hlbšej štúdie.
Postoj jednotlivca je výsledkom viacerých aspektov, ktoré je možné zoskupiť do troch hlavných faktorov: štrukturálny, biochemický, psychický. Štrukturálny faktor je určený spôsobom, akým telo reaguje na mechanické podnety prijaté z vonkajšieho prostredia pri vykonávaní všetkých druhov pohybov a pri udržiavaní akejkoľvek polohy, ako je sedenie, státie, beh, chôdza. Biochemický faktor je určený ako sa telo prispôsobuje metabolickým zmenám vyvolaným okolitým prostredím pri činnostiach, ako je jedenie, pitie, dýchanie, fajčenie, užívanie drog, doplnkov stravy a podobne. Psychologický faktor je determinovaný spôsobom, akým sa telo prispôsobuje emocionálnym zmenám, ku ktorým dochádza v každodennom živote, pocitmi, riadením času, spôsobmi, akými sa interpretuje správanie ľudí a iných ľudí, správou priestoru, ktorý sa oddeľuje od ostatných a od vecí. . Podľa spôsobu, akým sú tieto tri faktory integrované, je držanie tela človeka v neustálej a progresívnej modifikácii, Preto je v kontexte tejto práce držanie tela chápané ako somatické a behaviorálne vyjadrenie interakcií mentálnych procesov. Rovnako ako by nemalo zmysel oddeľovať telo od mysle, rovnako vzťah medzi mysľou a telom predstavuje neoddeliteľnú triádu, pretože každý psychický proces vždy určuje fyzické reakcie (napríklad svalové kontrakcie v rôznych častiach tela). , úpravy dýchacieho rytmu, srdcového rytmu, teploty, tlaku, hormonálnej sekrécie a pod.) a behaviorálneho (gestické prejavy, mimické výrazy, lingvistické a paralingvistické prejavy, úprava orientácie, ktorú má svoje telo vzhľadom na okolité prostredie, úpravy vzdialeností, ktoré má vlastné telo vzhľadom na objekty a ľudí okolo neho, atď.) V „kontexte tejto disciplíny študujeme vzťahy medzi psychikou a telom a vzťahy medzi behaviorálnymi modalitami, psychickým postojom a následnou adaptáciou organizmus je, ako je v posturologickom správaní, koncipovaný ako „rozšírenie celého súboru“. psychofyzický varený.

"Telo a myseľ sú len rôzne dimenzie toho istého organizmu, súčasti unitárneho vyjadrenia ja."
Helen Flanders Dunbar

B I B L I O G R A F I A a S I T O G R A F I A

Bandura, A .. Sebaúčinnosť. Teória a aplikácie. Trento: Erickson;
Bazzani B. Liboà S., Osobný posturálny tréning , Fitness Best Innovation, F.B.I .;
Bazzani B. Posturálny tréning , Fitness Best Innovation, F.B.I .;
Briketa B. ,, Globálne posturálne preprogramovanie. Statipro, Marseille;
Busquet L,: Svalové reťazce, Vydavateľ Marrapese, Rím;
Caiazzo P.,. TOP osteopaticko-posturálna terapia. Rím, Marrapese Editore;
Caprara, G.V., Barbaranelli, C., Borgogni, L .. BFQ Dotazník veľkej päťky. Florencia: O.S;
Castano P., Donato R.F., Anatómia človeka, editoval Editore Ermes, vydanie 2;
Craia V., Mattei E.,. Telo a hanba. Rím, Magi Edizioni;
Lastrico M.,. Muskuloskeletálna biomechanika. Rím, Marrapese Editore;
Lazzari E. Mechanizmy posturálnej regulácie, funkčné korelácie, zborník z kongresu z prvých medzinárodných dní o držaní tela / oklúzii / chrbtici, Benátky 28. - 30. júna 1991, AISP, 1992. Ed C.P.A;
Liboà S., Posturálny tréning Mézières, Fitness Best Innovation, F.B.I .;
Lowen A., Jazyk tela, Vydavateľ Feltrinelli, Milan;
McArdle W.D., Katch F. I., Katch V.L. ,, Fyziológia aplikovaná na šport, Ambrosiana Publishing, Milan;
Moro F.,. Úvod do nelineárnej pediatrie. Rím, Marrapese Editore;
Oatley, K. Stručná história emócií. Bologna: Mlyn;
Odoul. M.,. Povedz mi, kde to bolí, a ja ti poviem, prečo. Vicenza, miesto stretnutia Edizioni;
Picucci, L., Bosco A .. Príručka psychologického testovania. Bari: Digilabs;
R. Saggini-L. Vecchiet, náhrdelník od Dynamika tela a wellness;
Rainville C.,. Každý príznak je správa. Turin, Amrita Editions;
Ridi R. a Saggini R., Rovnováha tela, MARTINA Bologna Editions;
Souchard Ph. E., Aktívny globálny strečing, Vydavateľ Marrapese, Rím;

Navštívené webové stránky: www.aifimm.it - www.anatomytrains.it - www.kirone.it - www.medical-system.it
www.nienteansia.it - www.psycosport.com - www.wikipedia.org