Rolfing: čo to je, ako sa to cvičí a aké výhody to prináša

osobné. Táto metóda je založená na veľmi presnom type manipulácií vykonaných na spojivovom tkanive, ktoré pokrýva svaly. Líši sa preto od bežných terapeutických masáží, ktoré sa zameriavajú na svaly a nie na hlboké vrstvy tela.

.

V skutočnosti by malo byť známe, že Rolfing je založený na veľmi jednoduchom predpoklade: ak je telo podporované správnym držaním tela, nájde svojho najlepšieho spojenca v sile gravitácie na boj s traumou a stresom. Naopak, ak je držanie tela nesprávne a gravitačná sila nie je dostatočne využitá, môže sa objaviť bolesť, svalové napätie, nepohodlie a strata harmónie a rovnováhy. Rolfing je metóda práce s telom a metóda pohybovej výchovy, ktorá obnovuje správnu rovnováhu medzi gravitáciou a harmonickým fungovaním ľudského tela.

ktorí chcú zostať elastickí a oddialiť proces starnutia.

Táto technika sa neodporúča iba tehotným ženám s nádormi v prípade nedávnych poranení svalov alebo kĺbov a osobám trpiacim psychiatrickými ochoreniami.

alebo činnosť zmyslových orgánov.
Operátor bude viesť rôzne sedenia podľa charakteristík a potrieb jednotlivca, pričom sa viac zameria na najviac stiahnuté oblasti.

funkčnejšie vo vzťahu k vašim potrebám.

Začnete si viac uvedomovať svoje telo.

Môžete sa spoľahnúť na väčšiu flexibilitu a lepší fyzický výkon.

Zdá sa, že mnohé z týchto výhod je možné získať aj pomocou EFT, samoliečebnej metódy založenej na získavaní energetických bodov tela.

Rolfing by mohol byť užitočný aj pri liečbe stresu súvisiaceho so zmenou klímy, ktorý má niekoľko negatívnych účinkov na zdravie, nielen na životné prostredie.