Granátové jablko: Diéta a výživa

Ovocie granátové jablko patrí do základných skupín potravín VI a VII - potraviny bohaté na vitamín A, potraviny bohaté na vitamín C. Je tiež bohaté na vodu, vlákninu, fruktózu, minerálne soli a nevitamínové antioxidanty - napríklad fenolovej povahy. Ako uvidíme v ďalších odsekoch, plodom granátového jablka sa v poslednej dobe pripisujú zázračné antioxidačné vlastnosti, bezohľadne sa nájdu aj takí, ktorí ich dokonca označili za „protirakovinové ovocie“.

Iste nie je náhoda, že v pôvodných gramážach získali plody granátového jablka ezoterický, takmer magický význam. Vyskytujú sa v textoch mnohých kultúr staroveku s odkazmi posvätnými aj lekárskymi.