Prostriedky na bolesť brucha

Bolesť žalúdka je extrémne rozšíreným symptómom v populácii, spôsobeným najrozmanitejšími a heterogénnymi príčinami. Našťastie často predstavuje menšiu poruchu, ktorá sa prejavuje ako dôsledok veľkého jedla alebo v reakcii na silný stres: za takýchto okolností bolesť žalúdka zvyčajne ustupuje spontánne alebo prostredníctvom jednoduchých liečebných / behaviorálnych nápravných opatrení. Inokedy je však bolesť žalúdka príznakom vážnych chorôb, ako je dysfunkcia pečene, žlčová kolika, pankreatitída, rakovina žalúdka, rakovina pankreasu alebo rakovina čriev.
Všeobecne (alebo „nie znepokojujúce“) bolesti žalúdka majú tendenciu spontánne ustúpiť do niekoľkých hodín alebo nanajvýš do niekoľkých dní: v týchto prípadoch sú najdôležitejšími faktormi črevné poruchy a menštruácia. dolnej časti brucha. Keď sa bolesť žalúdka objaví vyššie, pretrváva a neznižuje sa pri žiadnom type jedla, správania alebo paliatívnych liekov, odporúča sa na posúdenie závažnosti a pôvodu poruchy rada odborníka.

Poznámka: bolesť žalúdka sa pravdepodobne neprejaví ako symptóm sama o sebe. Častejšie je bolesť brucha sprevádzaná zápchou / hnačkou, kŕčmi v bruchu, plynatosťou, grganím, nadúvaním (opuchom brucha) a nevoľnosťou.

Publikovaný materiál má umožniť rýchly prístup k všeobecným radám, návrhom a nápravným opatreniam, ktoré lekári a učebnice zvyčajne na liečbu bolesti brucha neposkytujú; tieto indikácie nesmú v žiadnom prípade nahradiť názor ošetrujúceho lekára alebo iných zdravotných špecialistov v sektore, ktorí ošetrujú pacienta. alebo po obzvlášť veľkom jedle

V niektorých prípadoch bolesť žalúdka závisí od „potravinovej intolerancie: v takýchto situáciách je potrebné podrobiť sa špeciálnym diagnostickým testom na zistenie vyvolávajúcej príčiny. Ak napríklad bolesť žalúdka závisí od„ intolerancie laktózy, účinnejší liek je vylúčiť zo stravy všetky potraviny, ktoré ho obsahujú. Opäť platí, že ak bolesť žalúdka spôsobila celiakia, jediným vhodným riešením je dodržanie bezlepkovej diéty (bez lepku)

Popíjajte vodu: vyhnite sa rýchlemu prehĺtaniu tekutín, najmä ak je studená

Pri bolestiach žalúdka spôsobených črevnými poruchami a vracaním je vhodné užívať pevné a ľahké jedlá (napr. Krekry) a vyhýbať sa mlieku a mliečnym výrobkom. V takýchto situáciách je dobrým prostriedkom príjem sladkých tekutín v malých dávkach, nie skôr ako 4-6 hodín po regurgitácii.

Kontaktujte svojho lekára, ak vás bolesť žalúdka trvá viac ako 7 dní a žiadny farmakologický / behaviorálny / potravinový prostriedok nie je schopný zvrátiť poruchu

Ak je bolesť žalúdka obzvlášť silná a sprevádzaná príznakmi, ako je prerušovaná horúčka / vysoká horúčka, vracanie, dechtová a krvavá stolica, žltačka, bolesť na hrudníku a anorexia (strata chuti do jedla), vyhľadajte lekársku pomoc.

Zbavte sa stresu. Aj keď je to samozrejmé, zníženie denného napätia je vynikajúcim prostriedkom na prevenciu alebo zmiernenie bolesti žalúdka závislej od stresu.

V prípade potreby si dajte jogu, pilates alebo inú formu relaxácie

Ak je to potrebné, užívajte neabsorbovateľné antibiotiká, ktoré pôsobia vyrovnávajúco na bakteriálnu flóru na enterickej úrovni bez toho, aby boli absorbované črevom (napr. Normix ®)

Ponorte sa do horúcej vody. Dokonca aj horúci kúpeľ môže zmierniť bolesť žalúdka, navodiť príjemný pocit pohody a relaxácie.

Na brucho priložte vrecúško horúcej vody: teplo pôsobiace na mieste zmierňuje bolesť, uvoľňuje brušné svaly a zmierňuje bolesť žalúdka (náprava je obzvlášť účinná v prípade bolestí žalúdka spôsobených menštruačnými bolesťami). Fľašu s horúcou vodou neklaďte priamo na pokožku: zabaľte ju na mäkkú handričku alebo ju nedávajte na oblečenie

Pite horúce tekutiny (vývar, mlieko, čaj bez kofeínu, polievky)

Bolesti brucha v dôsledku menštruačných bolestí je možné zmierniť aj tým, že počas spánku zaujmete konkrétnu polohu: počas spánku sa zdá, že poloha plodu s kolenami zovretými na hrudníku je dôstojným prostriedkom na úľavu od bolestí brucha.

sú najhoršími spojencami bolesti žalúdka

Dodržujte nevyváženú stravu, charakterizovanú prebytkami, potravinami s vysokým obsahom tuku a „nezdravými“ potravinami

Zneužívanie laxatív (vlákien) na báze heteropolysacharidov: tieto výrobky (vrátane rastlinných produktov) napučiavajú v gastrointestinálnom trakte, čo podporuje bolesť žalúdka a opuch brucha

Pitie sýtených nealkoholických nápojov

Skombinujte mnoho jedál (napr. Cestoviny, mäso, ryby a dezerty)

Depresia, úzkosť a stres zvýrazňujú brušné napätie

Ak máte podráždený žalúdok, pokračujte v užívaní nesteroidných liekov proti bolesti (NSAID). Ako vieme, pálenie záhy, bolesť žalúdka a vredy na gastrointestinálnej sliznici sú zaradené do zoznamu typických vedľajších účinkov NSAID (pozri gastrointestinálne lieky)

Spánok v ležiacej polohe (bruchom hore): v prítomnosti bolesti žalúdka v dôsledku pankreatitídy poloha v ľahu zhoršuje bolesť

Nosenie tesného oblečenia, príliš tesných nohavíc, elastických pančúch a tesných opaskov - také správanie môže zosilniť bolesť žalúdka

Pite ľadovú vodu alebo sódovky

so živými mliečnymi fermentami alebo s probiotikom v prípade predĺženej antibiotickej terapie (na posilnenie imunitného systému)

Jedzte veľa ovocia a zeleniny, pretože sú bohaté na antioxidanty (vitamíny C a E)

Ak je to potrebné, ovládajte hlad uprednostňovaním celých potravín (cestoviny, ryža) a bohatých na vlákninu

Doprajte si medzi jedlami sladké ovocie: tieto potraviny uprednostňujú kvasenie potravín, s ktorými sú spojené, a preto majú tendenciu zvýrazňovať (alebo dokonca spôsobovať) bolesť žalúdka a nadúvanie.

, ako sú dipy, hranolky a jedlá s vysokým obsahom tuku

Citrusové plody a paradajky sú potraviny, ktoré by sa mali vylúčiť v prípade bolestí žalúdka spojených s pálením záhy

Bolesti žalúdka po jedle sa dá predísť vyhýbaním sa alkoholu, kofeínu a sýtených nápojov

Príliš korenené jedlá

Vyhnite sa alebo čo najviac obmedzte konzumáciu potravín, ktoré môžu spôsobiť plynatosť (strukoviny), najmä u subjektov náchylných na bolesť žalúdka

Nealkoholické nápoje, sladkosti a umelé sladidlá: kvasením v čreve tieto potraviny podporujú bolesť žalúdka a nadúvanie

Sodas

Mlieko a mliečne výrobky: obmedzenie spotreby mlieka a derivátov je vynikajúcim prostriedkom na zmiernenie alebo prevenciu bolesti žalúdka u osôb s intoleranciou laktózy

Kombinácie „mlieko + vajcia“ a „strukoviny + mäso“ sa neodporúčajú pri bolestiach žalúdka, pretože zvyšujú vnímanie opuchnutého žalúdka. Pozri disociovanú diétu

Komplexné potraviny: Tieto potraviny, ktoré nútia gastrointestinálny systém vykonávať super zažívacie práce, spomaľujú trávenie a podporujú pocit bolesti žalúdka a nadúvania.

. Prírodné prostriedky môžu v skutočnosti zmierniť alebo podporiť zmiznutie bolesti žalúdka v dôsledku črevných porúch, menštruácie, stresu a záchvatového prejedania sa. Za týchto okolností sú najvhodnejšie antispazmické bylinné čaje:

• Mäta (Mentha piperita) → spazmolytické, tráviace, antiseptické vlastnosti
• Kmín (Hliníkové cyminum L) → karminatívne, tráviace a antimikrobiálne vlastnosti
• Fenikel (Foeniculum vulgare) → stimulačný účinok na pohyblivosť žalúdka a čriev, protikvasivá aktivita
• Angelica (Angelica archangelica L) → spazmolytické, prokinetické a karminatívne aktivity
• Melissa (Melissa officinalis) → relaxačné, tráviace, antibakteriálne, protizápalové, spazmolytické vlastnosti

Protipenivé lieky + antacidá (napr. Dimethicone): lieky indikované na zmiernenie bolesti žalúdka v dôsledku peptického vredu alebo poruchy trávenia.

Antacidové lieky, chrániče žalúdočnej sliznice a inhibítory protónovej pumpy sú potrebné na zmiernenie bolesti žalúdka a bolesti žalúdka spojenej so žalúdočným vredom

Niektoré enzymatické prípravky (napr. Pankreatín, bromelaín a papaín) sú dobrým prostriedkom na zmiernenie bolesti žalúdka, pretože podporujú trávenie

Prokinetické lieky: indikované v prítomnosti bolesti brucha na podporu vyprázdňovania žalúdka

Probiotické doplnky: užitočný liek v prípade opuchu žalúdka. Tieto lieky reguláciou črevnej aktivity podporujú prihojenie symbiontovej bakteriálnej flóry

Bolesť žalúdka spojená s duševnými poruchami sa musí liečiť antidepresívami. Poraďte sa so svojim lekárom na prevenciu bolesti žalúdka a pálenia záhy (typické vedľajšie účinky NSAID)

Vyhnite sa pitiu alkoholu, kávy a nápojov obsahujúcich kofeín

Žujte pomaly

Udržujte si zdravú váhu

Pravidelne sa venujte pohybovým aktivitám

Zbavte sa stresu

Pite veľa vody každý deň (najmenej 2 litre / deň)

Rozloženie jedál na veľa malých občerstvenia je užitočným prostriedkom, ako predísť bolestiam žalúdka a „udržaniu ideálnej hmotnosti“.

Venujte zvláštnu pozornosť príjmu NSAID, liekov zodpovedných za žalúdočné vredy a bolesti žalúdka. Ak sú tieto lieky nevyhnutné, užívajte ich počas jedla alebo po jedle.

Dodržiavanie zdravej a vyváženej stravy, rešpektovanie toho, čo vám hovorí „výchova k jedlu a pravidelné telesné cvičenia“, sa ukazuje ako najúčinnejší prostriedok na prevenciu „bežnej“ bolesti žalúdka.

chirurgický zákrok na žalúdku by sa mal liečiť špecifickými liekmi (protipenivá látka, inhibítory protónovej pumpy atď.) alebo chirurgickým zákrokom (indikovaným v prítomnosti vredov odolných voči liekovej terapii)

Bolesť brucha spôsobená nádormi žalúdka, pažeráka alebo pankreasu by sa mala liečiť chemoterapiou, ktorá môže byť podporená chirurgickým zákrokom.

Bolesť brucha spojená s biliárnou kolikou sa má liečiť cholecystektómiou