Náročnosť cvičenia
Veľmi ľahké
Keď nie je možné dopriať si masáž vykonanú profesionálmi v tomto odvetví, je samo -masáž najlepším riešením, ako sa rozmaznávať, redukovať kazy na celulitíde a zmierniť relaxáciu pokožky. Video ponúkne vlastnú masáž na defláciu a zníženie celulitídy na bruchu. Ako nosný olej sa používa mandľový (zmäkčovadlo pokožky) v kombinácii s esenciálnymi olejmi: fenikel (používa sa na vyprázdnenie brucha), rozmarín (vynikajúci na celulitídu a diuretikum), tymian (vhodný na odstránenie odpadu) a grapefruit (užitočné na spevnenie) , zníženie zadržiavania vody a „vzhľad lokalizovaného tuku“. Do každej polievkovej lyžice nosného oleja pridajte kvapku esenciálneho oleja. Esenciálne oleje musia byť čisté, ale nie všetky sú vhodné na tehotenstvo. pri závažných patológiách je vhodné poradiť sa s lekárom pred ich použitím.
---consigli-e-controindicazioni.jpg)
