Podvodné apnoe je šport, ktorý sa cvičí v prostredí definovanom ako „špeciálne“ (tj. Vo vode); Navyše, podľa definície, športový výkon freedivera je určený schopnosťou zadržať dych, premennou, ktorá silne ovplyvňuje úroveň nebezpečnosti disciplíny.
Potápanie zostalo dlhé roky „aktivitou vyhradenou pre niekoľko„ odvážnych podmorských rybárov “, v horšom prípade„ rekordmana “, ktorý sa striedal s držaním hĺbkových rekordov; potápanie je v súčasnosti veľmi rozšíreným športom (najmä v ženskej populácii), ktorý zahŕňa oveľa širšiu spádovú oblasť. Aby sa však získala „významná kolektívna účasť, bolo potrebné prehĺbiť aspekt špecifickej prevencie a bezpečnosti takým spôsobom, aby sa extrémny šport alebo potenciálne ohrozené prostredie zmenil na„ bežne praktickú činnosť.
Bezpečnosť a prevencia nehôd pri potápaní sú dva aspekty, ktoré musia byť súčasťou všeobecného postoja samotného freedivera; pravidlá a pravidlá ochrany, jeho aj ostatných, možno zoskupiť a podrobne popísať; ale nakoniec účty, ak sú dobre zakorenené v každodennej praxi, ich implementácia sa stáva príjemným automatizmom.
V prvom rade je našou povinnosťou poďakovať všetkým školám, ktoré sa pripravujú a cvičia pri potápaní s apnoe, za veľmi silný prínos, ktorý pri rozširovaní konceptu bezpečného apnoe a vedomého apnoe prinášajú, prinášajú a budú aj naďalej poskytovať; zainteresovaným čitateľom preto dôrazne odporúčam, aby ste kontaktovali najbližší športový zväz a prihlásili sa na kurz potápačského apnoe alebo si zdokonalili potápačské schopnosti zadarmo.
Bezpečnosť a prevencia pri potápaní s apnoe
V „potápačskej apnoe znamená prevencia predovšetkým vyhýbanie sa - ale aj to, ako sa s nimi vysporiadať - každej nešťastnej udalosti a organizovanie sa najlepším možným spôsobom, aby ste ho dokázali efektívne zvládnuť.Prevencia freedivera začína od uplatňovania základných pravidiel udržiavania bezpečnosti a znižovania indexu rizika až po programovanie skutočných plánov núdzového manažmentu.
Prevencia: zdravotný stav a bezpečnosť
Freediver je športovec a ako taký sa musí správať; aj keď sa neriadi asociáciami alebo súťažnými okruhmi, aj obyčajný spearfishing alebo „čistý“ freediver má povinnosť neustále sa monitorovať vykonávaním pravidelných testov psycho-kondície. Fyzika až súťažný šport Tým by ste mali záruku, že budete mať všetky nevyhnutné fyzické požiadavky, čím sa zníži možnosť ochorenia počas športového cvičenia.
Z rovnakého dôvodu je nevyhnutné, aby sa freediver staral o udržanie neustále optimálneho stavu výživy a hydratácie, a to najmä pred aktivitami, ktoré mu trvajú niekoľko hodín denne. Tak si môže byť istý, že mu jeho fyzické podmienky umožnia optimálnym spôsobom čeliť aj tej najnáročnejšej situácii (ako je návrat z náhlej búrky pozdĺž pobrežia alebo zvrat prúdu na plytčine).
Prevencia: párový systém
Komponent, ktorý má najväčší vplyv na možnosť smrteľného zranenia, je prítomnosť alebo neprítomnosť potápačského kamaráta. Zvlášť pre freedivera je schopnosť spoľahnúť sa na „strážcu“ pripraveného mu pomôcť v akejkoľvek situácii predstavuje značnú záruku bezpečnosti Na to je nevyhnutné nájsť si partnera, s ktorým je možné neustále zdieľať svoje výstupy a ktorý má aspoň rovnakú úroveň atletickej prípravy; musí byť schopný zostúpiť do rovnakých výšok a poznať základné princípy. na obnovu zraneného do hĺbky (najmenej 8-15 m) s niektorými predstavami o relatívnej prvej pomoci. Je samozrejmé, že aj on musí byť neustále v optimálnych psychofyzických podmienkach. Účasťou na kurze podmorského apnoe je možné získať všetky informácie potrebné pre riadenie párového systému vrátane POMOCI pri potápaní; toto správanie (veľmi často v rôznych disciplínach) je začiatočníkmi (najmä rybármi) často podceňované, ale zaručuje veľmi vysoká úroveň bezpečnosti aj počas dlhotrvajúcich apnoií až po hranicu jeho výkonnostného limitu.
Prevencia: plán ponoru
Keď je zaručený zdravotný stav, forma a fyzická zdatnosť dvojice freediverov, je tiež dôležité zvýšiť úroveň všeobecnej bezpečnosti plánovaním každého školenia alebo výletu na podmorskom rybolove. Tento aspekt je obzvlášť dôležitý pri „potápaní vo voľnej vode, ktoré sa vykonáva na otvorenej vode, kde je veľa premenných a kde sa výrazne zvyšuje pravdepodobnosť, že nastanú neobvyklé okolnosti. Nie je nič dôležitejšie ako naplánovať celú cestu (aj prostredníctvom rýchleho briefingu.) správne časy otvárania a zatvárania, tiež určovanie miest stretnutí (najmä v prípade straty vizuálneho kontaktu), ako aj logistika námornej podpory a súvisiaceho vybavenia na palube (svetlice, záchranné vesty, lekárnička, komunikačné systémy (telefónne čísla príslušných orgánov atď.) alebo zaparkovaného auta (prípadne informovať spoločníka (-ov) o presnom mieste ukrytia kľúčov od vozidla). V neposlednom rade nezabudnite niekoho (kohokoľvek) informovať o ich výstup na otvorenú vodu; teda v najhoršom prípade (napríklad porucha vozidla autico alebo auta súbežne s poruchou komunikačných prostriedkov), budeme mať stále dobrú šancu na záchranu v relatívne krátkom čase. Dodržiavaním týchto krátkych a jednoduchých pravidiel je možné vykonať „celý výlet na otvorenej vode (ktorý môže trvať takmer pol dňa), pričom sa minimalizujú organizačné a logistické komplikácie.
Prevencia: núdzový manažment
Neoddeliteľnou súčasťou plánu ponoru je bezpochyby program núdzového manažmentu; hoci percento rizika spojeného s nepríjemnými udalosťami je možné znížiť na minimum, možnosť ich výskytu nemožno ignorovať. V tomto ohľade je mimoriadne dôležité (najmä pri riadení veľkých skupín) informovať spoluhráča alebo každého jednotlivého člena tímu, čím by sa mal v prípade úrazu RIADIŤ; pokiaľ ide o sambu alebo zatemnenie, spravidla stačí priviesť nebezpečnú osobu na povrch a zasiahnuť ju niekoľkými údermi do tváre alebo vykonať najmenej jednu ústnu dutinu alebo ústnu dutinu. fúkanie nosa. V prípade modrín alebo tržných rán súvisiacich s námornými nehodami, náhlym ochorením, synkopou so zástavou srdca, zranením vo vysokých nadmorských výškach atď., Je potrebné postupovať nasledovne:
- Čo najskôr (možno po uzdravení nebezpečnej osoby), ak je to potrebné, Volajte POMOC !!!
- Overte, či situácia nie je pre nás záchranárov potenciálne ohrozená; napríklad by nebolo vhodné pokúsiť sa získať partnera (možno zapleteného do siete) v nadmorskej výške výrazne presahujúcej náš potenciál pre freediving (samozrejme, napriek sebe).
- Ak je to možné, vyvezte nebezpečnú osobu pomocou koncepcií záchrany / obnovy pod vodou (didaktika kurzov voľného potápania) a transportu na námorné plavidlo alebo na breh.
- Dosiahli bodku, ak už boli úrady upozornené, vyskúšajte prvú pomoc:
- v prípade výpadku prúdu insufláciou;
- v prípade zástavy srdca vykonajte masáž srdca alebo aplikujte defibrilátor spolu s insufláciou;
- v prípade krvácania vyskúšajte hemostázu pomocou šnúrok alebo šnúr alebo stlačením tržnej rany.
V prípade výpadku prúdu je však vhodné použiť súpravu na podávanie kyslíka.
Na to, aby ste to urobili, je nevyhnutné použiť niekoľko základných nástrojov; medzi nimi, ak sa výstup uskutočňuje na otvorenej vode s podporou námornej lode, pripomíname, aby ste si priniesli:
- Súhrnný list všetkých užitočných čísel (pretože v prípade núdze mozog NEMyslí jasne)
- Viac komunikačných systémov: VHF, mobilný telefón, náhradný mobilný telefón
- GPS pre presnú bodovú komunikáciu
- Lekárnička a súprava na podávanie kyslíka
- Defibrilátor, ALE IBA, ak je na to školený, a uistite sa, že je podlaha suchá a má dostatok miesta
- Minimálne JEDNA tepelná deka
- Nožnice na strih potápačského obleku
- Palubné zariadenie na hlásenie poruchy
- Veľa pitnej vody
Prevencia je základným prvkom minimalizácie rizík potápania výrazným zvýšením úrovne všeobecnej bezpečnosti. Dodržiavaním týchto niekoľkých pravidiel si môžete užiť absolútne jedinečný šport a prispieť k jeho šíreniu a rozšíreniu.
