Lekárska lopta je fitnes stroj naplnený pieskom od 1 do 30 kg a umožňuje vám vykonávať množstvo fitness cvičení na zlepšenie svalovej sily a flexibility.
V tomto videu vám ukážem kompletné cvičenie s Medicine Ball na precvičenie svalov celého tela.
Ďalšie informácie: Brušný tréning s gumičkou + Dynamický push up - 4x16
Hip tah alebo mŕtvy ťah na trénovanie zadku: čo je lepšie?
Cystitída
Gastroparéza
Hmotnosť na Venuši: Vypočítajte, koľko vážite na Venuši
Fosamax - písomná informácia pre používateľov
Koronarografia: Na čo slúži a ako sa to robí?
Kempingové grilovanie: 10 najlepších modelov pre vonkajšie varenie
Kŕčové žily: Príznaky a diagnostika
