Diéta s nízkym krvným tlakom

o hypotenzia znamená nižšiu ako normálnu hladinu krvného tlaku. Krvný tlak sa odhaduje rozlíšením maxima (systolického) od minima (diastolického), ktorého normálne prahové hodnoty zodpovedajú 120-129 mmHg a 80-84 mmHg.

Shutterstock Diéta s nízkym krvným tlakom

Optimálne hodnoty krvného tlaku by boli ≤ 120 mmHg a ≤ 80 mmHg, pretože sa ukázalo, že nadmerný krvný tlak koreluje so zvýšeným rizikom cievnych príhod, ako je infarkt myokardu a cievna mozgová príhoda. Nízke hodnoty (<90 mmHg a <60 mmHg) môžu byť nebezpečné; v v týchto prípadoch hovoríme o nízkom krvnom tlaku, ktorý - ako ukazuje tabuľka - dokáže rozpoznať rôzne úrovne závažnosti.

Ďalšie informácie: Nízky krvný tlak Ďalšie informácie: Nízky krvný tlak v tehotenstve Ďalšie informácie: Lieky na liečbu hypotenzie Hodnoty krvného tlaku Systolický / diastolický Nebezpečný nízky krvný tlak <50/33 mmHg Príliš nízky tlak <60/40 mmHg Nízky tlak <90/60 mmHg Normálny krvný tlak <115/75 mmHg Prijateľný krvný tlak <130/85 mmHg Pre-hypertenzia 130-139 / 85-90 mmHg 1. stupeň hypertenzie 140-159 / 90-99 mmHg Hypertenzia 2. stupňa > 160 /> 100 mmHg Kombinácia štádií 2 a 3 hypertenzie, pretože terapeutický prístup je rovnaký

Z dôvodov, ktoré uvedieme, je nízky krvný tlak nepohodlie, ktoré nie je vždy zanedbateľné. V skutočnosti môže hypotenzia vyvolať nepríjemné a niekedy aj nepriamo nebezpečné symptómy. Celkový obraz sa vágne podobá na stav spôsobený hypoglykémiou, pretože určuje: vyčerpanie, asténia, ospalosť a slabú mentálnu jasnosť. Niekedy prechádza do závratov a mdloby; málokedy to vyvolá šok. Ak osoba stratí vedomie, bez ohľadu na to, či dôjde k šoku alebo nie, môže sa vážne zraniť pri páde alebo spôsobiť dopravnú nehodu.

)

Hypoglykémia

Anémia

Dehydratácia (z nadmerného potenia, ketogénnej diéty, používania diuretík atď.)

Nedostatok minerálov

Srdcové alebo neurologické alebo hormonálne poruchy

Používanie určitých liekov (tých na vysoký krvný tlak, na srdce, antidepresíva, atď.).

Mnohé z týchto príčin sú nutričného pôvodu, avšak diéta s nízkym krvným tlakom nie je vhodným liekom.

Ďalej je potrebné poznamenať, že výsledky získané diétou s nízkym krvným tlakom nie sú vždy prekrývateľné alebo reprodukovateľné. Účinok na metabolizmus závisí predovšetkým od úlohy, ktorú výživa zohráva v etiológii hypotenzie; ak je mierny alebo nulový (v prospech genetických faktorov alebo farmakologického vplyvu), zlepšenie zdravotného stavu bude menej relevantné.