Úvod
Fytoterapeutický svet ponúka určitú škálu prírodných liečiv pochádzajúcich z rastlín, navrhnutých tak, aby zasahovali nielen pri akné, ale aj pri faktoroch, ktoré ho vyvolávajú.
Účinné prírodné prostriedky na akné musia mať protizápalové, adstringentné, antiseptické a detoxikačné vlastnosti, aby sa znížili nečistoty pokožky.
Príčiny a prírodné prostriedky
Aj keď sa rozhodnete uchýliť sa k prírodným prostriedkom na boj proti akné, liečba nemôže ignorovať príčiny, ktoré spustili prejav akné.
Vzhľadom na to, že príčin akné je mnoho a sú rôzne, bude potrebné zamerať sa na nápravu že určité ochorenie.
Hepato-črevné poruchy sa napríklad môžu prejaviť na koži aj prejavom akné. V tejto súvislosti je povinnosťou odborníka nasmerovať pacienta na najúčinnejšiu prírodnú liečbu na obnovenie rovnováhy v pečeni a čreve: uprednostniť by sa mal cholereticko-cholagogický, dezinfekčný a čistiaci prostriedok.
Opäť platí, že akné môže byť dôsledkom hormonálnych porúch, puberty a menštruácie: v tomto prípade bude vhodné použitie liečivých rastlín s účinkom podobným folikulom, určených na reguláciu menštruačného cyklu.
Psychologický stav subjektu je tiež pravdepodobným spúšťačom: napätie, starosti a úzkosti sú vnímané na úrovni nadobličiek, ktoré reagujú „hyperprodukciou hormónov (medzi všetkými kortizolom). Podobné okolnosti, ako napr. prírodný liek, bylinkár môže odporučiť lieky, ktorých účinné látky pôsobia ako anxiolytiká a upokojujú centrálny nervový systém. V dôsledku toho bude pokožka menej trpieť stresom, ktorému je jedinec vystavený, a je pravdepodobné, že akné ustúpi, až kým nezmizne.
Ak je akné odrazom potravinovej alergie, najúčinnejším liekom je vylúčenie jedla zo stravy: alergia zmizne, rovnako ako akné.
Akné a výživa
Prírodné prostriedky však nemôžu spôsobiť „čistú involuciu akné“, ak postihnutý subjekt dodržiava nevyváženú stravu.
V skutočnosti je známe, do akej miery môže strava jednotlivca ovplyvniť vzhľad a zdravie pokožky. Z tohto dôvodu je zásadne dôležité prijať správnu a vyváženú stravu, bez nadbytkov, s nízkym obsahom tučných jedál a bohatú na cukry.
K tomu všetkému je nevyhnutné priradiť adekvátny stupeň hydratácie, ktorý je možné dosiahnuť a udržať pitím najmenej dvoch litrov vody denne.
Behaviorálne opatrenia
Podobne ako to bolo povedané pre výživu, pri liečbe akné je tiež dôležité prijať určité opatrenia v oblasti správania, aby napomohli činnosti vykonanej prírodnými prostriedkami, ktoré plánujeme použiť. Podrobne, ak trpíte akné, musíte:
- Vyhnite sa aplikácii dráždivých kozmetických krémov;
- Vyhnite sa používaniu mastných látok na pokožku, ktoré môžu zhoršiť akné;
- Vyhnite sa lámaniu čiernych bodiek, ktoré môžu infikovať susedné bunky a potencovať akné;
- Netierajte oblasť postihnutú akné nepretržite;
- Pokožku dôkladne očistite neagresívnymi prípravkami, pričom dbajte na to, aby ste úplne odstránili všetok make-up.
Použitie prírodných liekov je vhodné iba vtedy, ak sú dodržané tieto jednoduché opatrenia: v bylinnej medicíne nájdete rôzne prírodné prípravky, ako sú čistiace bylinné čaje, sirupy, elixíry, tablety a kvapky na vnútorné použitie alebo krémy, masti, gély, obklady alebo masky pre lokálnu aplikáciu.
Na zvýšenie účinku sa odporúča kombinovať perorálny liek s prípravkom na lokálne pôsobenie.
Tu je niekoľko modelov účinných prírodných liekov proti akné, v krátkosti analyzujeme každý bylinný prípravok na boj proti prejavom akné.
Prírodný krém proti akné
Bylinný krém na akné by sa mal nanášať na čistú pokožku, prípadne po horúcom kúpeli, pretože póry pokožky sú „pripravené“ na prispôsobenie sa prírodnému lieku. Alternatívne je možné pred aplikáciou prírodného lieku urobiť parné kúpele umiestnenie tváre pred nádobu obsahujúcu vodu, ktorá bola predtým privedená do varu. Aby sa zabránilo rozptýleniu pary, je možné hlavu prikryť aj uterákom. Vďaka teplu pary sa póry otvoria. a bude „pripravený“ na príjem prírodného krému.
Tento krém sa vyznačuje kapillarotropnými, vazoprotektívnymi, protizápalovými, adstringentnými a upokojujúcimi liekmi. Hlavné zložky, ktoré môžu byť zahrnuté v zložení prírodného krému na boj proti akné, budú ilustrované nižšie.
Lopúch
Lopúch (Arctium lappa) je pravdepodobne najvhodnejší prírodný liek na liečbu chorôb spojených s akné. Lopúch je definovaný ako „endokozmetický“, pretože podporuje správnu fyziológiu pokožky vďaka seskviterpénom, polyacetylénsulfonovaným zlúčeninám, kyselinám kofeylchinínovým (kyselina chlorogénová) a inulínom, ktoré lopúch je tiež vynikajúci prírodný liečebný prostriedok formulovaný ako bylinný čaj vďaka inulínom, ktoré určujú diuretickú aktivitu; lopúch okrem toho prečisťuje obličky a pečeň vďaka prítomnosti germicídnych látok. bohatý na sliz, ktorý dáva krém má upokojujúce vlastnosti, pričom prítomné polyacetylény na druhej strane podporujú antibakteriálnu a antimikrobiálnu aktivitu.
Pagaštan konský
„Extrakt z pagaštanu konského“ (Aesculus hippocastanum) je prírodný liek obzvlášť vhodný na liečbu dekongestovanej, zapálenej a aknóznej pokožky: fytocomplex tvoria saponíny, ktoré sú užitočné na stimuláciu mikrocirkulácie. Pagaštan konský zlepšuje funkčnosť kapilár, je kapillarotropný a vazokonstrikčný.
Hloh
Hloh (Crataegus monogyna) má fytocomplex charakterizovaný flavonoidmi (hyperosid, vitexín), prokyanidíny, katechíny, fenolové kyseliny, amíny a triterpény: prírodný liek je súčasťou krému proti akné hlavne pre svoje protizápalové vlastnosti.
Lieska čarodejnica
Dokonca aj „lieska čarodejnica (Hamamelis virgiliana) sa používa na liečbu akné pre svoje výrazné protizápalové (zmierňuje zápal), adstringentné, vazokonstrikčné a hojivé vlastnosti.
Gél z aloe vera
Aloe vera gél je vynikajúci prírodný liek na akné, pretože podporuje protizápalový, regeneračný a adstringentný účinok krému. Ľudia s akné majú tendenciu poškriabať postihnutú pokožku: v dôsledku trenia je koža roztrhnutá, vytvára sa malé krvácanie a vytvorí sa malá kôrka: aloe pôsobí ako dobrý cikatrizant.
Krém vyrobený z týchto liečiv podporuje uzatvorenie rozšírených pórov, udržuje pokožku napnutú a chráni ju, čím vytvára film, ktorý pôsobí ako bariéra proti baktériám a faktorom životného prostredia. Priaznivá bude aj normalizácia produkcie kožného mazu.
Vnútorné prírodné prostriedky
Ako už bolo spomenuté, na dosiahnutie lepšieho účinku na vonkajšie prírodné liečivá, ktoré sa majú aplikovať priamo na pokožku (ako sú napríklad prírodné krémy), je možné priradiť prírodné prostriedky, ktoré sa majú užívať perorálne, potom vnútorne. Medzi nimi sme zapamätaj si:
- Púpava (Taraxacum officinale): je to vynikajúci prírodný liek určený pre výrobok na vnútorné použitie (opercoli). Púpava je tvorená laktónovými seskviterpénmi, fenylpropánmi a fytosterolmi, ktoré podporujú diuretickú a purifikačnú aktivitu; navyše stimuluje glomerulus, čím udržuje aktivitu obličiek aktívnu.
- Živé mliečne fermenty (probiotiká): živé mliečne fermenty určite predstavujú nepostrádateľný biotechnologický prostriedok na rovnováhu črevnej bakteriálnej flóry. Ako sme analyzovali, črevné dôsledky môžu v skutočnosti tiež viesť k tvorbe akné. Preto sú probiotiká užitočné pre fyziológiu bakteriálnej populácie.
Hlinená maska
Pravidelne aj hlinené masky (Bolus alba) sa odporúčajú, pretože sú účinné pri čistení pokožky od toxínov a baktérií.
Schopnosť ílu zapracovať nečistoty z kože je známa. Hlina sa musí miešať s vodou (napríklad pridaním glykolového extraktu z lopúcha, echinacey, artičoku alebo dymu), až kým sa nedosiahne dostatočná hmotnosť.Hlina má schopnosť obohatiť pokožku o stopové prvky, ako je kremík, železo, vápnik, horčík a hliník, a zároveň pokožku čistí.
Aplikácia masky musí trvať 15-20 minút, aby mala hlina potrebný čas na vykonanie svojej činnosti. Všeobecne platí, že keď sa maska odstráni vodou, pokožka vyzerá veľmi suchá: v tejto súvislosti je vhodné použiť výživný polomastný krém (najlepšie nechtíkový krém).
Esenciálne oleje
Esenciálne oleje predstavujú zaujímavý prírodný prostriedok proti akné, tonizujú pokožku a predovšetkým ju dezinfikujú od akné. Esenciálne oleje z tymianu, oregana a citrónu pôsobia so širokým antibakteriálnym spektrom, ale tiež zo šalvie, myrty, pelargónie , horký pomaranč, bergamot, céder a gáfor sú veľmi účinné lieky. Esenciálne oleje je možné zriediť vo veľmi malom množstve vody a naniesť na pokožku vatovým tampónom alebo pridať do krémov, masiek alebo ľahkých olejov.
V tomto článku sme uviedli iba štyri jednoduché rôzne modely bylinných prípravkov, aby sme získali predstavu o tom, ako môžu lieky vykonávať svoju činnosť v boji proti akné; na trhu je mnoho ďalších prírodných prípravkov, vhodných na mastnú, aknóznu a nečistú pleť. Bylinkár alebo dermatológ poradí pacientovi najvhodnejší prírodný liečebný prostriedok pre jeho potreby v boji proti akné.
Ďalšie články na tému „Akné: prírodné liečivá“
- Akné - lieky na liečbu akné
- Akné
- Homeopatia na akné
- Akné: lieky a liečba akné
- Diéta a akné
-propriet-nutrizionali.jpg)
.jpg)
