Pozri si video
- Pozrite si video na youtube
Dôležitý predpoklad
Výrobky široko predávané v bylinnej medicíne, odvodňovacie bylinné čaje, patria do špecifickej kategórie bylinných produktov, takzvaných „pomocných látok pri nízkokalorických diétach“: z tohto dôvodu treba pripomenúť, že odvodňovacie bylinné čaje sú neúčinné, ak nie sú zahrnuté v chudnutie a diétny režim. správny životný štýl.
Účinky odtoku bylinných čajov
Odvodňovací bylinkový čaj musí okrem diuretického účinku zaisťovať aj dobrú rovnováhu solí: tu je príklad.
Zloženie
Bylinné čaje sa vo všeobecnosti skladajú z niekoľkých liečiv, ktoré je možné podľa ich „úlohy“ rozdeliť do troch kategórií: „základné“ prvky predstavujú lieky, ktoré vykonávajú „hlavnú činnosť,“ adjuvans ” namiesto toho pomocné prostriedky, zatiaľ čo „korigény“ predstavujú lieky, ktoré upravujú chuť a robia bylinkový čaj príjemnejším.
Príklad scedenia bylinkového čaju
Odvodňujúci bylinkový čaj by mohol byť formulovaný z: orthosifónu, lopúcha a rooibosu (konštanty), aloe, artičoku (adiuvans), badiánu, feniklu a sladkého drievka (korigény).
- Orthosiphon (Orthosiphon stamineus): medzi účinné látky extrahované z listov patria terpény, fenylpropány (odvodené od kyseliny kávovej) a sinensetin (flavón), ktoré lieku prisudzujú antiseptické, dezinfekčné a diuretické vlastnosti. Orthosifón vykonáva svoj účinok znížením zadržiavania vody: následne klesá vnímanie opuchu.
- Lopúch (Arctium lappa): ďalší "zložkový" prvok, lopúch vykonáva svoje čistiace účinky tým, že pomáha telu odstraňovať odpad, stimuluje diurézu a je bohaté na minerály, nevyhnutné pre telo na udržanie dobrej rovnováhy solí. Lopúch navyše stimuluje správne trávenie.
- Rooibos (Aspalathus linearis): je to droga, ktorá v porovnaní s čajom dáva Camellia sinensisObsahuje znížené množstvo kofeínu a trieslovín so slušnou koncentráciou flavonoidov. Pôsobí predovšetkým ako diuretikum a antioxidant.
- Aloe (Aloe vera): aloe je charakterizované heteropolysacharidmi, ktoré znižujú pocit hladu a chránia žalúdok. V tomto prípade sa však aloe vyskytuje vo veľmi malých množstvách, takže nie je správne ho nájsť v bylinnom čaji.
- Artičok (Cynara scolymus): pomáha napraviť trávenie (eupeptický liek).
- Badián (Ilicium verum) a fenikel (Foeniculum vulgare): sú do tohto bylinkového čaju vložené na úpravu chuti, ale tiež na dosiahnutie eupeptického účinku, teda tráviaceho, karminatívneho a hepatoprotektívneho.
- Sladké drievko (Glycyrrhiza glabra): obsiahnuté saponíny podporujú gastroprotektívnu aktivitu, zatiaľ čo flavoniody vykonávajú eupeptickú aktivitu. sladkého drievka sa používa na korekciu horkej chuti bylinkového čaju.
Na spríjemnenie bylinkového čaju sa odporúča pridať čerstvú citrónovú šťavu: obsiahnutý vitamín C bude tiež užitočný pre svoje antioxidačné vlastnosti.
Tipy a triky
Aby sa zabezpečilo, že bylinkový čaj rozvinie svoj účinok na maximum, pričom sa zvýši účinnosť produktu, infúzia by mala trvať najmenej tridsať minút. Okrem toho je potrebné dbať na to, aby bol infúzny obal zakrytý, aby sa zabránilo rozptýleniu prchavých látok.
Odporúčame vziať jednu alebo dve šálky denne bylinkového čaju na základe lopúcha a orthosifónu.
Na zvýšenie účinku bylinného čaju by mal byť príjem sodíka v strave znížený na 2 gramy / deň.
Rovnako ako všetky prírodné produkty, aj drenážny bylinkový čaj tohto druhu má určité kontraindikácie: v skutočnosti by človek, ktorý má problémy s obličkami (kamene alebo podráždenie glomerulu), nemal užívať odvodňovacie prostriedky. Aj tí, ktorí trpia hypertenziou, registrujú evidentnú nerovnováhu vo fyziologickom roztoku alebo trpia zápchou, by sa mali vyhýbať konzumácii bylinných čajov.
Vyberte rastlinu Akácia Acerola Sorrel Yarrow Millefoglie Aconito Adatoda Cesnak Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Čarodejnica Hazel Ammi alebo Visnaga Ananás Starokvetý Aspagagus Araga Harpica Boldo Borage ovčiarska kabelka Boswellia Bucco Butea superba Kakaová káva Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio Harmanček Rímsky harmanček Škorica Ceylon Maidenhair Kapucín Artičok Kardinál Cowinca Corsa Chinea Brusnica Barberry Americká chryzantéma Kmínová kurkuma Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum pupalkový praslička lucerna Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus farfara Farfaraccio Calabar bean Pískavica Fenikel Phytolacca Frangola Ash Fumaria japonskej huby Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Mulberry horec Broom Ginkgo Guipane Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia Gymnasium Hibelia ľubovník pagaštanu Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavender Lemongrass Lespedeza Lovage Icelandic Lichen Lemon Linen Lippia Sladké drievko Lobelia Chmeľ Maca Marjoram Koreň Manna Marrubio Marrubio d "voda Matè Melaleuca Meliloto Americký citrón Žihľava Papaya Parietaria Feverfew Passiflora Chili Perilla Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Grapefruit Petržlen Psyllium Pueraria mirifica Mäsiarska metla Pygeum Quassia Dub Rebarbora Ratania Rauwolfia ríbezle Castor bean Rhodiola Rosehip Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Sage Elderberry Sassafras Sedum Ergot Senna Serenoa Repens Soybean Solidago Tansy Imelo Réva Withania Yohimbe Šafran Zázvor Tekvica Vybrať chorobu Juvenilné Akné Rosacea Tinnitus Tinnitus Aerofágia Šľachové afekty Afónia Afty Algias Funkčná halitóza Dojčenie Alergia Anémia Úzkosť Úzkosť Arterioskleróza Asthroz Asthrozitída Artritída artritída Muži Pohlavie zubný kaz vlasová bolesť hlavy celulitída pohybová choroba cystitída C limaterio Cholecystopatia Vysoký cholesterol Ulcerózna kolitída Kolonoskopia Dermatitída Dermatitída Diabetes Hnačka Erektilná dysfunkcia Dyslipidémia Dysmenorea Dyspepsia Hypertenzia Hypertenzia Hypertenzia Tenkosť Menopauza Meteorizmus Mononukleóza Alzheimerova choroba Crohnova choroba Nevoľnosť Zvracanie Obezita Tmavé kruhy Onychomykóza Osteoporóza Suchá koža Periartritída Piorea Nízky tlak Prostatitída Psoriáza Prechladnutie Prsné pukliny Análne pukliny Gastro-nosná rinitída Senescencia Predmenštruačný syndróm Sinusitída Závažné fajčenie Nadváha Mastné high vred Burns Nails Krehký bliká Tepelná bradavice Vlastnosti závraty bylinný Opaľovacie Nevydarené adaptogénnu afrodiziakálne horkou chuťou analgetické anestetikum anorektiká analgetikum antacidá antialergický anti-astmatické antibiotikami katar Anticellulitiche antikonvulzívum Antidiaforetiche protihnačkové edematous antihelmintikum antiemetikum Antiemorroidarie antiflogistiká Antiidrotiche Antinevrotiche Antioxidanty antipyretikum antireumatiká antiscorbutic antiseptickým kŕčom anti-močovej aperitív Aromatizujúca adstringentná balzamová Bechiche kapillarotropná kardiotonická karminatívna katartická kaustika liečivá cholagogy choleretické farbivá dekongestanty deodoranty čistiace diaforetické čistiace prostriedky dezinfekčné prostriedky detoxifikátory smädy uhladzujúce diuretiká vzrušujúce emetické látky emmenógy zmäkčovadlá hemostatikum lanti hypertenzívne hypnotické hypoglykemické hypotenzívne dráždivé látky preháňadlá upokojujúce narkotické nervy živiny odontalgické pektorálne preháňadlo revulzívne remineralizujúce osviežujúce rubefacient Scialagoghe sedatívum usporifugas kýchanie žalúdočná stomatológia narkotická vaskulárna utiahnut
.jpg)
