Podpora koncentrácie, pomoc pri maximálnom využití hodín strávených štúdiom kníh: toto je pomoc, ktorú by si prialo 39% opýtaných, podľa prieskumu, ktorý na svojom webe uskutočnil Studenti.it medzi viac ako 11 400 študentmi, ktorí zápasia s záverečné skúšky.
Žite hodiny pred spismi bakalára 2019, sledujte talk show naživo s influencermi, odborníkmi a youtubermi
Pomôcka na sústredenie, po ktorej nasleduje náprava proti úzkosti (30%), ale tiež osobný tréner v štúdiu vždy po boku (16%) a nakoniec podpora fyzickej a psychickej únavy počas intenzívnych študijných dní (15 %).
Viac ako 1 z 2 je pre domácich majstrov alebo pre odporúčanie priateľa
Od koho si deti nechajú poradiť? 35% z nich požaduje informácie od rodiny, ale 31% to robí sami alebo sa spoliehajú na rady priateľa. Len 13% opýtaných sa obráti na odborníka (lekára alebo lekárnika).
Vyvážená strava víťazí, ale takmer každý tretí potrebuje doplnok
40% dáva prednosť zlepšeniu svojho psychofyzického stavu „opatrnejšou diétou“.Ale ak je potrebné niečo viac, spomedzi rôznych liekov dostupných na trhu sa 28% prikláňa k multivitamínovým doplnkom, 17% si vyberá energizujúce nápoje, 9% skutočné lieky, zatiaľ čo 6% hľadá homeopatické riešenie.
Študijná pomôcka: kedy je potrebná?
Koľkokrát sa stredoškoláci uchýlili k doplnku? Podľa prieskumu Studenti.it sa k nemu uchýlilo 23% zakaždým, keď cítili potrebu; 12% najmä pri zmene ročných období; 29% sporadicky, pretože uprednostňuje riešenie fyziologických poklesov prírodnými metódami, zatiaľ čo 36% takmer nikdy, pretože si nie sú istí svojou účinnosťou.
Slovo študentom
Biancov recept, maturanda di Macerata, na zvládnutie únavy zo štúdia dospelosti, je hodinu po obede odpočívať.
Podobný recept od Daniele da Castelfidardo: "bylinkový čaj z valeriány a 30-minútový spánok ... potom choďte, je to láska!'.
Mária zo Santa Cesarea Terme sa spolieha na doplnky: „Čoskoro začnem užívať doplnok fosforu pre pamäť a niečo aj pre koncentráciu, pretože môj mozog, vždy keď sa rozhodnem začať študovať, sa zdá, že začína párty ... a aj dnes sa učíme zajtra!'.
Stefania, študentka z Trapani, sa spolieha na klasickú kávu, zatiaľ čo Davide, ktorý dozrieva v meste Rapallo, obnovuje svoje sily tým, že si dáva prestávku s hrou videohier.
Nakoniec Doriana z Porto Sant „Elpidio stavia na ihrisko všetko, čo existuje:“káva, fosfor a energizujúce nápoje!'.
-quali-sono-e-malattie-associate.jpg)
