Pozri si video
- Pozrite si video na youtube
Oficiálna medicína odpovedá, že neexistuje žiadna štandardná diéta proti hypotyreóze, predovšetkým kvôli odlišnému pôvodu tejto poruchy charakterizovanej nedostatočnou syntézou hormónov štítnej žľazy.
Rovnako často má hypotyreóza autoimunitný pôvod, pretože je spojená so zmenami v imunitnom systéme (pozri Hashimotovu tyroiditídu); zriedkavejšie však štítna žľaza nefunguje kvôli neúčinnej stimulácii hypotalamu alebo kvôli vrodenej absencii.
je obzvlášť užitočný v prípadoch zníženého príjmu v strave, keď hypotyreóza NEMÁ diétny pôvod, je dobré vyhnúť sa akémukoľvek špecifickému dopĺňaniu, pretože nadbytok jódu môže tento stav dokonca urýchliť. V ostatných prípadoch by tieto výrobky boli úplne irelevantné a zmenili by sa na zbytočné vyhadzovanie peňazí.Z tohto dôvodu, pokiaľ ide o diétu a hypotyreózu, je potrebné vyhnúť sa zovšeobecňovaniu:
pretože porucha rozpoznáva rôzne príčiny pôvodu, reakcia na perorálne doplnenie jódu môže byť odlišná.
Pod lekárskym dohľadom môže byť táto metóda užitočná iba v tých prípadoch, v ktorých je hypotyreóza udržovaná diétnymi nedostatkami, ktoré sú teraz zriedkavejšie ako v minulosti v dôsledku rozšírenej praxe pridávania jódu do bežnej soli. Prínos minerálu môže byť tiež sa zvyšuje jednoduchou stravou, jednoducho výberom potravín bohatých na jód, ako sú morské ryby, morské riasy, mäkkýše a plnotučná morská soľ.
Špecifická suplementácia však ponúka výhodu štandardizácie v dávkach, čo je veľmi ťažký cieľ dosiahnuteľný bežnou diétou.
(napríklad kapusta, brokolica, karfiol, sója, ľanové semienka, repa, reďkovka, proso a tapioka), ktoré - najmä ak sú konzumované surové - výrazne zvyšujú potrebu jódu a narúšajú metabolizmus. Tieto potraviny, nazývané gozzigeni, by ste preto mali konzumovať s mierou, ale iba v prípade hypotyreózy s nedostatkom jódu. a forskolin.Neoficiálna medicína odporúča aj kokosový olej, pretože podľa všetkého stimuluje funkciu štítnej žľazy a podporuje metabolizmus.
V každom prípade všetky tieto produkty rozhodne nemôžu nahradiť účinnosť hormonálnej substitučnej terapie pre subjekty trpiace hypotyreózou.
, môže prispieť k nástupu hypotyreózy.Zatiaľ čo jód je základným prvkom syntézy hormónov štítnej žľazy, trijódtyronínu (T3) a tyroxínu (T4), selén hrá v ich metabolizme zásadnú úlohu.
Zrná, mäso a ryby sú dôležitým zdrojom selénu.
Diéta a štítna žľaza - video
Máte problémy s prehrávaním videa? Znova načítajte video z youtube.
- Prejdite na stránku videa
- Choďte do wellness destinácie
- Pozrite si video na youtube
Levothyroxín je účinný, bezpečný a liečivý po mnoho rokov, musí sa užívať podľa lekárskych indikácií; vo všeobecnosti sa odporúča užívať ho na prázdny žalúdok, najmenej 4-5 hodín po užití doplnkov železa alebo vápnika, ako aj multivitamíny, ktoré ich obsahujú. To isté platí pre antacidá na báze solí hliníka alebo horčíka a pre potraviny ako sójová múka, orechy a rôzne lieky (cholestyramín, colestipol, sukralfát).
Vo všeobecnosti môže prebytočná vláknina tiež znížiť črevnú absorpciu syntetických hormónov štítnej žľazy; potraviny, ktoré sú na ne bohaté, sú však veľmi dôležité, aby sa predišlo problémom so zápchou, celkom bežným u ľudí trpiacich hypotyreózou. Ovocie a zeleninu by ste preto mali konzumovať v dostatočnej vzdialenosti od užitia lieku, bez toho, aby ste akýmkoľvek spôsobom pripravili o ich hodnotný výživový prínos.
Úloha diéty pri liečbe hypotyreózy je teda prinajmenšom podľa oficiálnej medicíny zameraná predovšetkým na to, aby sa zabránilo možným interakciám s užívanými liekmi; v tomto zmysle odkazujeme na „starostlivé prečítanie písomnej informácie pre používateľov a lekársku pomoc, odrádzať čitateľov. od myšlienky nevedomky upravovať svoju diétu na základe toho, čo sa dozvedeli na internete, najmä na stránkach, ktoré - na rozdiel od tohto - uprednostňujú prijatie téz neoficiálnej medicíny.
