Všeobecnosť
Fosfatidylserín je štruktúrny fosfolipid biologických membrán.
Prvýkrát izolovaný v centrálnom nervovom systéme sa pôvodne nazýval cefalín.
Fosfatidylserín, ktorý je tvorený dvoma mastnými kyselinami naviazanými na molekulu glycerofosfátu, si v klinickom a nutričnom poli vybudoval úctyhodné miesto a predstavuje molekulu schopnú podporovať štruktúru a funkciu centrálneho nervového systému.
Indikácie
Prečo sa používa fosfatidylserín? Načo to je?
Fosfatidylserín sa používa v klinických a integračných oblastiach predovšetkým na podporu činnosti neurotrofnej a mentálnej kapacity.
Presnejšie povedané, fosfatidylserín by sa ukázal ako užitočný pri riadení:
- Alzheimerova choroba;
- Poruchy pamäte súvisiace s vekom;
- O senilnej demencii.
Stále treba charakterizovať údajnú schopnosť fosfatidylserínu odolávať stresu vyvolanému intenzívnymi fyzickými cvičeniami a výslednými vysokými hladinami kortizolu, zodpovednými za pokles výkonnostných schopností a celkového zdravotného stavu športovca.
Výhody a vlastnosti
Aký prínos preukázal fosfatidylserín v týchto štúdiách?
Väčšina výsledkov týkajúcich sa klinickej účinnosti fosfatidylserínu pochádza hlavne z experimentálnych štúdií.
V posledných prácach sa však ukázalo, že nepretržité používanie doplnkov fosfatidylserínu je užitočné pri zlepšovaní kognitívnych a mnemotechnických schopností starších jedincov.
Zdá sa, že táto aktivita súvisí so schopnosťou fosfatidylserínu:
- stimulovať sekréciu neurotransmiterov;
- pôsobia priamo ochranne proti bunkovým membránam neurónov.
Vo veľmi nedávnej štúdii uskutočnenej na 140 subjektoch s Alzheimerovou chorobou by použitie 200 mg fosfatidylserínu denne v priebehu 3 mesiacov štatisticky významne zlepšilo mentálne schopnosti.
Niektoré práce, napriek tomu, že sú čo do počtu a štatistického rozsahu stále obmedzené, by tiež preukázali schopnosť fosfatidylserínu - tentokrát podávaného v dávkach od 400 do 800 mg - pôsobiť proti zvýšeniu koncentrácií kortizolu v krvi vyvolaného intenzívnym fyzickým cvičením. prečítajte si túto hĺbkovú analýzu s prihliadnutím na to, že autor používa príliš optimistický prístup k zoznamu údajných (a ešte len demonštrovaných) antikatabolických vlastností fosfatidylserínu.
Dávkovanie a spôsob použitia
Ako používať fosfatidylserín
Dávky fosfatidylserínu, ktoré sa v rôznych štúdiách používajú najčastejšie, a preto sú najlepšie charakterizované, sú 100 mg 3 -krát denne, najlepšie s jedlom.
V súčasnej dobe je veľká časť fosfatidylserínu prítomného v doplnkoch extrahovaná zo sóje enzymatickými procesmi, ktoré umožňujú premenu fosfatidylcholínu na fosfatidylserín.
Vedľajšie účinky
Použitie fosfatidylserínu je vo všeobecnosti bezpečné a dobre tolerované.
Príležitostne sa však pozorovali gastrointestinálne vedľajšie účinky, ako je nevoľnosť, kŕče v bruchu a dyspepsia.
Kontraindikácie
Kedy by sa nemal používať fosfatidylserín?
Použitie fosfatidylserínu je kontraindikované v prípade precitlivenosti na účinnú látku alebo na jeden z prvkov prítomných v prípravku.
Farmakologické interakcie
Aké lieky alebo potraviny môžu zmeniť účinok fosfatidylserínu?
V súčasnej dobe nie sú známe žiadne účinné látky alebo potraviny, ktoré by mohli meniť normálnu aktivitu fosfatidylserínu.
Bezpečnostné opatrenia na používanie
Čo potrebujem vedieť pred podaním fosfatidylserínu?
Vzhľadom na absenciu štúdií o dlhodobom bezpečnostnom profile fosfatidylserínu sa neodporúča používať u detí, počas tehotenstva a nasledujúceho obdobia dojčenia.
Osobitná opatrnosť a starostlivý lekársky dohľad pri používaní fosfatidylserínu by bola potrebná aj u pacientov so syndrómom antifosfolipidových protilátok.
Vybrať rastlinu Akácia Acerola Reďkovka Yarrow Millefoglie Aconito Adatoda Cesnak Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Čarodejnica Aspius Paganisaga Anis Staris Japonský Staris Boldo Borage Shepherd's kabelka Boswellia Bucco Butea superba Kakaová káva Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio Harmanček Rímsky harmanček Škorica Ceylon Maidenhair Kapucín Artičok Kardinál Cibuľa Cichin Barberry American Chrysanthemum Cumin Kurkuma Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum pupalkový praslička lucerna Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus farfara Farfaraccio Calabar bean Pískavica Fenikel Phytolacca Frangola Ash Fumaria japonskej huby Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Mulberry horec Broom Ginkgo Guipana Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia Gymnasium Hibelia ľubovník pagaštanu Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Čerešňa Vavrín Levanduľa Lespedeza Lovage Islandský lišajník Citrón Ľan Lippia Sladké drievko Chmeľ Maca Marjoram Kukurica Manna Marrubio Marrubio d "voda Matè Melaleuca Meliloto Americký citrón Žihľava Papaya Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Brčál Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Grapefruit Petržlen Psyllium Pueraria mirifica Mäsiarska metla Pygeum Quassia Dub Rebarbora Ratania Rauwolfia ríbezľa Castor bean Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Sage Elderberry Sassafras Sedum Ergot Senna Serenoa repens Soybean Solidago Imelo Vinice Withania Yohimbe Šafran Zázvorová tekvica Vybrať chorobu Juvenilné Akné Rosacea Tinnitus Aerofagia Šľachové afekty Afónia Aphtas Riasy Funkčná halitózaDojčenie Alergia Anémia Úzkosť Arterioskleróza Artritída Dna Artritída Reumatoidná artróza Asténia Asténia Sex Muž Asténia Sex Žena Blefaritída a konjunktivitída Očné vaky Bronchitída Žlčové kamene Kamenné slinivky brušné Cholestitída Dermatitída Diabetes Osteoporóza Suchá koža Periartritída Piorea Nízky tlak Prostatitída Psoriáza Studené prsné trhliny Análne trhliny Gastroezofageálny reflux Nasofaryngitída Rolky (abdominálny tuk) Vrásky Salmonella Senescencia Predmenštruačný syndróm Sinusitída Prestať fajčiť Nadváha Steatóza pečeňová Zápcha Stomatitída Stres Bolesť Bolesť Ultrezia anestetiká anorektiká antacidum analgetikum anti-astmatické antibiotikami alergie katar Anticellulitiche antikonvulzívum Antidiaforetiche protihnačkové antiemetikum edematous antihelmintikum Antiemorroidarie antiflogistiká Antiidrotiche Antinevrotiche Antioxidanty antipyretikum antireumatiká antiscorbutic antiseptickým kŕčom anti-močovej Príchuť aperitív zvieravý balsamico Bechiche Capillarotrope kardiotonického nadúvanie očisťujúce žieraviny lieči NTI žlčopudne choleretic Farbivá dekongesciu Dezodoranty čistenie čistiace prostriedky diaphoretics Dezinfekčné Detox Osviežujúci diuretikum vzrušujúce dávidlo emmenagoghe Zmäkčovadlá Hemostatický Energetiche Epatoprotettrici Expektoranciá eupeptické fotosenzitizující Galattofore Galattofughe Galattogoghe Hydratačný imunostimulans hypertenzná hypnotický hypoglykemických prostriedkov znižujúcich krvný tlak dráždivé látky, laxatíva utišujúci prostriedok Narkotické Nervina Živiny Odontalgiche Pettorali Purganti revulsive remineralizáciu osviežovače rubefacient Scialagoghe sedatívne uspávacie Starnutatorie žalúdočné Stomatika Drogy Tenifúgy Tonické vazokonstriktory Vasodilatátory Vermifúgy Vesikátory Vitamíny Vulneráry
.jpg)
