Ak je pravda, že črevo je zrkadlom zdravia, vieme si predstaviť, aké dôležité je zachovať jeho štrukturálnu a funkčnú integritu.
Rovnako dôležité bude zachytiť všetky signály, ktoré nám je schopná poskytnúť, aby sme urýchlene implementovali potrebné nápravné opatrenia, čím sa vyhneme vytváraniu problematickejších podmienok.
To všetko vzhľadom na to, že to nie je len jednoduché tkanivo, ale orgán pozostávajúci z viac ako 100 miliónov neurónov prepletených v hustej sieti prepojenej priamo s centrálnym nervovým systémom, schopný vylučovať desiatky a desiatky látok vrátane hormónov a neurotransmiterov.
Je to tiež najväčší spôsob komunikácie s „vonkajším prostredím“, rozhraním širším ako tenisový kurt, organizovaným v mikroskopických štruktúrach založených na sebe, vždy aktívnych a reagujúcich na rôzne podnety, diétne aj nediétne.
;
Všetky tieto príznaky sú určite znakom „počiatočnej črevnej tiesne, mnohokrát prológu k dôležitejším chorobným udalostiam.
Ich trvanie a intenzita nás preto musia znepokojovať, a tak nás nútiť hľadať ich príčiny.
, ale možnosť naplno prežiť všetky momenty každodenného života a socializmuDo toho črevo zasahuje tým, že pôsobí ako rovnováha medzi všeobecným zdravím a kvalitou života.
Zamyslite sa nad tým, aký vplyv majú podmienky, ako je syndróm dráždivého čreva, na sociálnosť a príjemnosť, a teda aj na psychologickú sféru všeobecnejšie.
Zdravé črevo bude teda zodpovedné za naše blaho zasahovaním do rôznych sfér, organických aj vzťahových.
Medzi najsilnejšie organické väzby patria väzby medzi črevom a:
- Vitalita, ktorá predstavuje hlavný zdroj vstupu vitamínov, minerálov, cukrov a ďalších nutrične aktívnych látok.
- Metabolizmus V skutočnosti zdravé črevo zabezpečí primeranú absorpciu cukrov, bielkovín a lipidov, čím zabezpečí dokonalú výživovú rovnováhu.
- Imunitný systém. Jednou z najdôležitejších oblastí imunitného systému je diseminácia v gastrointestinálnom trakte. Zdravé črevo bude fungovať ako štít, ktorý zaručí jeho špecifickú aktiváciu iba vtedy, ak je to skutočne nevyhnutné, pričom sa zabráni nežiaducej reaktivite, ktorá je často príčinou imunologických porúch.
Rovnako dôležité budú aj dôsledky črevných funkcií na psychologickú sféru.
V skutočnosti to znamená názov Gut-Brain Axis, to znamená os čreva a mozgu, anatomické a molekulárne spojenie, ktoré viaže naše črevo s centrálnym nervovým systémom.
Je to komplexná obojsmerná ulica, v ktorej je črevo bránou pre komunikáciu s naším mozgom.
Zdravé črevo zaručí produkciu molekúl, ako je serotonín alebo dopamín, ktoré môžu modulovať funkciu nervového systému a naopak, konkrétne nálady môžu ovplyvniť funkčnosť nášho čreva.
To, čo sme zvyknutí zažívať takmer denne, sa v skutočnosti riadi veľmi komplexnou nervovou štruktúrou, ktorá robí z čreva orgán so skutočným mozgom.
