, ktorý sa usadzuje nad holennou kosťou, na mediálnej časti holennej plošiny.
Tagy:
vnútornosti diéta posilovať
Shutterstock
Mediálny meniskus, pripomínajúci polmesiac alebo C, je slabo pohyblivou štruktúrou držanou na mieste mediálnymi a priečnymi kolaterálnymi väzbami a inzerciami na úrovni prednej a zadnej interkondylárnej jamky tibiálnej plošiny.
Vďaka podpore veľmi podobného prvku - laterálneho menisku umiestneného na bočnom povrchu holennej plošiny - mediálny meniskus plní rôzne funkcie, vrátane: ochrany kolena pred účinkami nesprávnych pohybov, absorpcie nárazov a odpruženia hmotnosti nesenej koleno, zabrániť priamej kolízii stehennej kosti a holennej kosti, podporovať správnu distribúciu synoviálnej tekutiny atď.
Mediálny meniskus sa môže stať obeťou poranenia; poranenia mediálneho menisku patria k najčastejším poraneniam kolena.