Cholesterol a triglyceridy

Čo sú to cholesterol a triglyceridy?

Cholesterol a triglyceridy sú dva typy lipidov, ktoré sú pre človeka veľmi dôležité. Cholesterol a triglyceridy patria predovšetkým k svojmu spojeniu so životným štýlom - obzvlášť diétou - ako lipidy do kategórie organických zlúčenín, rovnako ako dve ďalšie triedy zlúčenín, ktoré sú silne späté s diétnymi návykmi: bielkoviny a uhľohydráty.

Cholesterol v ľudskom tele

V ľudskom tele je cholesterol:

• Základná zložka bunkových membrán, z ktorých reguluje tekutosť a priepustnosť;
• Predchodca vitamínu D, žlčových solí a steroidných hormónov (kategória, ktorá okrem iného zahŕňa mužské a ženské pohlavné hormóny).

Triglyceridy v ľudskom tele

Pre ľudské telo sú triglyceridy energetickou rezervou; v skutočnosti predstavujú konverzný materiál kalórií zavedených s diétou a nie sú okamžite užitočné.

Články a poznatky k téme - CHOLESTEROL A TRIGLYCERIDY -

Všeobecné informácie o cholesterole Diéta a cholesterol VLDL LDL HDL: koľko názvov má cholesterol? Cholesterol v potravinách Dobrý cholesterol a zlý cholesterol Ryby a cholesterol Hodnoty cholesterolu, kedy si robiť starosti? Vajcia a cholesterol Celkový cholesterol Cholesterol a výživa Nízky cholesterol Hypercholesterolémia Hodnoty cholesterolu a triglyceridov

(vyjadrené v mg na dl plazmy), ktoré je potrebné dodržiavať pri prevencii
kardiovaskulárnych chorôb v zdravej populácii (*)

Parameter Požadované hodnoty Mierne rizikové hodnoty Vysoké rizikové hodnoty Celkový cholesterol <200 200-239 >240 LDL cholesterol <100 130-159 >160 HDL cholesterol (**)

Muži> 39

Ženy> 45

Muži 35-39

Ženy 40-45

Muži <35

Ženy <40

Triglyceridy <200 200-400 >400
Celkové hodnoty cholesterolu mg / dl mmol / l Interpretácia <200 <5.2

Požadované hodnoty

200 - 239 5.2 - 6.2 Celkový cholesterol blízko hraničných hodnôt, ktoré vymedzujú prebytok > 240 >6.2 Nadmerné hodnoty
Polikosanoly a cholesterol Vlákna a cholesterol Lecitín a cholesterol Statíny na boj s cholesterolom Rastlinné steroly a cholesterol Fermentovaná červená ryža a cholesterol Hodnoty LDL cholesterolu mg / dl mmol / l Interpretácia <70 <1.8 Optimálne hodnoty pre ľudí s vysokým kardiovaskulárnym rizikom <100 <2.6

Optimálne hodnoty pre ľudí so stredným kardiovaskulárnym rizikom

100 - 129 2.6 - 3.3 Optimálny LDL cholesterol pre zdravých ľudí 130 - 159 3.3 - 4.1 LDL cholesterol blízko hraničných hodnôt, ktoré vymedzujú prebytok 160 - 189 4.1 - 4.9 Zvýšený LDL cholesterol >190 >4.9 Veľmi vysoký LDL cholesterol
Doplnky a ateroskleróza Ateroskleróza Ďalšie doplnky užitočné v boji proti nemu Kalkulačka LDL cholesterolu Doplnky vysokého cholesterolu Lieky na vysoký cholesterol Cholesterol a apolipoproteín B Cholesterol a apolipoproteín A1 Cholestyramín Hodnoty HDL cholesterolu mg / dl mmol / l Interpretácia

<40 ak človek

<50 ak žena

<1.03 Nízky HDL cholesterol, zvýšené kardiovaskulárne riziko 40-59 1.03-1.55 Normálny HDL cholesterol >60 >1.55 Vysoký HDL cholesterol, optimálny stav, ktorý chráni pred kardiovaskulárnymi rizikami
Funkcie triglyceridov Diéta a triglyceridy Vysoké triglyceridy Hodnoty triglyceridov mg / dl mmol / l Interpretácia

< 150

<1.7

Požadované hodnoty

150-199 1.7-2.2 Triglyceridy blízko limitných hodnôt, ktoré vymedzujú prebytok 200-499 2.3-5.6 Vysoké triglyceridy >500 >5.6 Veľmi vysoké triglyceridy