Pozri tiež: Podchladenie u športovca
Definícia
Pod pojmom podchladenie s “sa rozumie pokles telesnej teploty pod 35 ° C. Tento stav, ktorý je absolútne reverzibilný a obnoviteľný, sa môže zrážať až„ omrzlinami, ku ktorým dochádza, keď telesná teplota klesne pod 24-26 ° C; v tomto prípade je funkčnosť dýchacieho centra nezvratne ohrozená a neexistuje žiadna možnosť obnovy.
Príčiny
Telesná teplota môže klesnúť pod normálne hodnoty z rôznych dôvodov:
- pobyt v chladnom prostredí s nedostatočnou ochranou oblečenia (vyvýšená zem, zlé počasie a dlhodobé ponorenie do studenej vody);
- podvýživa, kachexia;
- hypotyreóza;
- akútna intoxikácia alkoholom alebo drogami (napríklad sedatíva);
- hypoglykémia a diabetes mellitus;
- kardiovaskulárne, cerebrovaskulárne a pľúcne choroby;
- ťažké popáleniny a iné traumy.
Telo sa bráni pred podchladením vazokonstrikciou, mechanizmom zameraným na zníženie množstva krvi prúdiacej v povrchových vrstvách tela, na obmedzenie prenosu tepla do vonkajšieho prostredia a zároveň na zaistenie väčšej podpory životne dôležitých orgánov. V dôsledku tejto okamžitej reakcie na chladenie dochádza k difúznej bledosti pokožky, ktorá je na dotyk studená. V snahe generovať teplo sa svaly sťahujú a uvoľňujú rýchlo a nedobrovoľne, čo spôsobuje charakteristickú zimnicu.
Zhoršenie alebo pretrvávanie hypotermie, ktoré sa ľahšie vyskytuje u starších ľudí, detí a obzvlášť oslabených osôb, je spojené s výskytom svalovej nekoordinácie, stuhnutosti a rečových ťažkostí. Psychosenzorická aktivita je zmenená, chvenie prebieha v nepravidelných vlnách až do prerušenia, arteriálny tlak drasticky klesá, pulz a dýchanie sa spomaľujú až do straty vedomia.
Prevencia a prvá pomoc
- Schopnosť ľudského tela reagovať na chlad je pre starších ľudí a deti menšia a je oslabená alkoholom, drogami, diabetes mellitus a kardiovaskulárnymi ochoreniami. Z tohto dôvodu by ste sa mali vyhýbať alkoholu, ale aj tabaku a káve; iba vtedy, ak je pacient pri vedomí , nakoniec bude možné podávať sladké nápoje v malých množstvách.
- Ako preventívne opatrenie je vhodná diéta bohatá na energetické a ľahko stráviteľné jedlá (napríklad klasické tyčinky na báze obilnín, medu a sušeného ovocia).
- Pri výbere vhodného oblečenia na prevenciu podchladenia vezmite do úvahy, že vo vlhkom prostredí alebo keď je telo ponorené do vody, je odvod tepla rýchlejší a výraznejší.
V prípade podchladenia musí zranený ľahnúť a skontrolovať životne dôležité parametre (stav vedomia, dýchanie, srdcový tep a príznaky obehu). Po upozornení na núdzové zdravotné číslo sa mokré oblečenie vyzlečie a omotá okolo tela. hlavu a krk, ale bez prikrývania tváre, prikrývok a suchého oblečenia. Ak je to možné, subjekt by mal byť prepravovaný na vyhrievaný, ale nie príliš ďaleko od vetra: netierajte a nemasírujte obeť; horúce kúpele sú tiež zakázané a priame vystavenie zdrojom tepla (príliš rýchle zahriatie tela môže spôsobiť náhlu srdcovú arytmiu, najmä u ľudí, ktorí už trpia kardiovaskulárnymi poruchami). Teplo je možné prenášať aj na subjekt postihnutý podchladením tým, že sa s ním podelí o svoje telesné teplo, napríklad spoločným ležaním v posteli alebo v teplom spacáku.