Hodnoty triglyceridov

Hodnoty triglyceridov v krvi sa merajú v snahe kvantifikovať kardiovaskulárne riziko pacienta, často v spojení s inými "teplomermi" tohto rizika, ako sú hodnoty LDL a HDL cholesterolu a hladiny homocysteínu, fibrinogénu a rôznych zápalové markery.

Príliš vysoké hodnoty triglyceridov v skutočnosti predisponujú k ateroskleróze, ochoreniu charakterizovanému ukladaním tukov (hlavne cholesterolu), minerálov (hlavne vápnika), vláknitého spojivového tkaniva a buniek alebo bunkových zvyškov (hlavne makrofágov) vo veľkých tepnách kaliber. V cievach postihnutých aterosklerotickými procesmi sa tak vytvárajú dôležité prekážky voľného prietoku krvi s možným utrpením následných tkanív v dôsledku zníženého prietoku krvi. Tieto plaky sa môžu tiež zlomiť a fragmenty z nich oddelené migrujú do krvi, až kým úplne nezatvoria menšiu cievu; nakoniec môže dôjsť k poraneniu až prasknutiu samotnej steny tepny - ktorá je chorobou tuhšia a menej pružná -, a preto nie je prekvapujúce, že kardiovaskulárne choroby predstavujú v priemyselných krajinách hlavnú príčinu smrti.

Vysoké hladiny triglyceridov v krvi sú tiež predisponované k pankreatitíde, „zápalu pankreasu, ktorý je charakterizovaný výskytom prudkej a náhlej bolesti v hornej časti brucha, so sklonom k ​​vyžarovaniu smerom dozadu, po ktorom často nasleduje nevoľnosť a vracanie jedla a žlčových ciest (zelená - tmavá farba). Vzťah medzi pankreatitídou a hypertriglyceridémiou však platí iba pre obzvlášť vysoké hodnoty triglyceridov, rádovo 1 500 alebo viac mg / dl.

Hodnoty triglyceridov: referenčné hladiny

Hodnoty triglyceridov mg / dl mmol / l Interpretácia

< 150

<1.7

Požadované hodnoty, nízke riziko

150-199 1.7-2.2 Triglyceridy blízko limitných hodnôt, ktoré vymedzujú prebytok 200-499 2.3-5.6 Vysoké triglyceridy >500 >5.6 Veľmi vysoké triglyceridy

POZNÁMKY: Vyššie uvedené hodnoty triglyceridov sa vzťahujú na meranie vykonávané za podmienok absolútneho hladovania po dobu 8 - 12 hodín (povolená je iba voda). Triglyceridémia - to je koncentrácia triglyceridov v krvi - má tendenciu zostať dočasne vysoká aj po z tohto dôvodu pri dodržaní diéty, ktorá je obzvlášť bohatá na kalórie a tuky (hyperkalorická a hyperlipidická) v dňoch pred vyšetrením, môžu hodnoty triglyceridov vyzerať dosť vysoké.

Keď sú hodnoty triglyceridov vysoké, je veľmi dôležité:

• opraviť nadváhu a obezitu.
• Znížte, lepšie sa vyhýbajte alkoholu.
• Znížte spotrebu jednoduchých cukrov (sladkosti, dehydrované ovocie a sladké ovocie, ako sú figy, banány, hrozno, mandarínky a tomel).
• Obmedzte príjem kalórií, vyhnite sa záchvatom.
• Konzumujte ryby najmenej 2-3 krát týždenne; pri mnohých príležitostiach nahraďte mäso strukovinami a tradičné oleje zo semien s omega-3 zdrojmi, ako je konopný, ľanový, repkový alebo orechový olej.
• Obmedzte konzumáciu potravín bohatých na nasýtené tuky (hlavne obsiahnuté v mliečnych výrobkoch a tučnom mäse), nahraďte ich tými, ktoré sú bohaté na mononenasýtené mastné kyseliny a najmä na kyselinu olejovú (olivový olej, sušené ovocie a rastlinné oleje všeobecne).
• Znížte, lepšie sa vyhýbajte, hydrogenizovaných tukov (obsiahnutých v margaríne a v mnohých pečivách, pochutinách a balených pečivách).
• Udržujte vysokú konzumáciu potravín bohatých na antioxidanty.

Ak napriek prijatiu týchto pravidiel správania krvné testy naďalej ukazujú príliš vysoké hodnoty triglyceridov, lekár môže zasiahnuť tak, že mu predpíše konkrétne lieky, ako sú fibráty, alebo doplnok esenciálnych mastných kyselín alebo karnitín.

Keď sú hodnoty triglyceridov nízke:

vo všeobecnosti nie je čoho sa obávať.Patologické stavy charakterizované hypotryglyceridémiou (podvýživa, hypertyreóza, ochorenie pečene, malabsorpcia) v skutočnosti spôsobujú charakteristické symptómy, takže človek v perfektnom zdravotnom stave by sa nemal nadmerne obávať nižších ako normálnych hodnôt triglyceridov.