Upravil Dr. Corrado Bait - špecialista na ortopédiu a traumatológiu
Viete, šport je dobrý. Zlepšuje koordináciu, svalový tonus, je všeliekom pre kardiovaskulárny systém a nakoniec je užitočný pre sebaúctu a dobrú náladu.
„Prudký nárast športových úrazov u detí - zdôrazňuje Corrado Bait, asistent manažéra„ Operačnej jednotky kolennej chirurgie a športovej traumatológie “z klinického ústavu Humanitas a člena špecializovaného centra fyziokliniky v Miláne - je úplne nový a je určite to súvisí so spôsobmi, akými sa dnes šport vykonáva “. To je v krátkosti povedané, s príliš veľkou konkurenciou.
A niekedy dokonca aj s malým zmyslom pre realitu ten istý zmysel pre realitu, ktorý vedie rodičov k objektívnemu hodnoteniu dieťaťa z fyzického hľadiska. Bait opäť hovorí: „Kto má kare kolená, to znamená„ O “, ako ten, kto má valgusové kolená, to znamená„ X “, sotva sa stane šampiónom a to isté platí pre tých, ktorí trpia skoliózou. Vo všetkých týchto prípadoch „Je lepšie nevytvárať u detí prehnané očakávania, ale jednoducho ich začať smerom k„ užitočnej a zábavnej pohybovej aktivite, aby ste mali len dobré športové výsledky, bez vytvárania sklamaní a frustrácií. “Opäť tí, ktorí nemajú fyzické vlastnosti, aby sa stal šampiónom, nemá dôvod nasledovať intenzívne tréningy (uvažujme o 3-4 tréningoch týždenne plus 1 alebo 2 zápasy cez víkend) požadované od tých, ktorí namiesto toho ... môžu skúsiť.
Dávajte si teda pozor na výber posilňovne, inštruktorov, športového klubu. „Ideálny tím je ten, ktorý chápe šport v duchu byť spolu a zabávať sa“.
Najčastejšie úrazy
Napriek tomu, že žije pod zástavou zdravého rozumu, aj medzi tínedžermi môže šport spôsobovať zranenia a zlomeniny. „Najčastejšími nehodami, narastajúcimi podľa závažnosti, sú poranenia mediálneho kolaterálneho väzu kolena, menisku, a tým aj predný skrížený väz ... V prvom prípade nie je intervencia potrebná, pretože väz sa uzdravuje sám, s 2-3 týždňami pokoja. Pri menisku je vyhodnotenie jedného prípadu zásadné, pretože prasknutý meniskus je možné zošiť alebo odstrániť. Aj keď vo všeobecnosti je vždy potrebné uprednostniť najkonzervatívnejšie voľby. V najvážnejšom prípade je pre zranenie krížového väzu nevyhnutné operovať. Našťastie vďaka mladému veku, a teda extrémne „aktívnej“ biológii, doba na zotavenie je spravidla kratšia ako u dospelých, aj keď vždy existuje veľké riziko relapsov v dôsledku tendencie adolescentov nikdy sa „nešetriť“.
Doktor Corrado Bait
Zodpovedná pomoc
Operačná jednotka ortopédie a športovej traumatológie
Výskumná nemocnica Humanitas
Rozzano (MI)
www.corradobait.com - [email protected]
