Táto hodina jogy je zameraná na nohy a zadok a aby ste ich lepšie tonizovali, požičiame si aj niektoré cvičenia pilates. Okrem tonizačnej akcie sa budú vykonávať aj predlžovacie práce.
Redakcia Choice
Najpritibilnejšie
Mandľový nápoj - náhrada mlieka
ovocie
Jedlo a bielkoviny
potraviny
pHmetria
zdravie žalúdka
Valerian alebo Valerianella šalát
zelenina
Žltá stolica
zdravie čriev
