V tomto videu navrhujeme veľmi intenzívny 8-minútový okruh, vždy použijeme techniku HIIT stimuláciou všetkých svalov, striedanie silovej práce s čisto aeróbnymi cvičeniami a cvičenia budú dynamické s voľným telom a s použitím činiek a kettlebellov .
Box
Redakcia Choice
Lumbálna bolesť chrbta: príčiny, liečba a prevencia
traumatológia
Príbeh pána Olympia
kulturistika
Vyhýbanie sa traumám v telocvični: Abs
cvičenia
Alzheimerova choroba: Bezplatná zdravotná starostlivosť pre chorých
diagnostika-choroby
Lieky na zápal prínosových dutín
lieky
Najpritibilnejšie
Sila a účinnosť lieku
lieky
Drep: Ako sa to robí a možné riziká
kulturistika
Skleroterapia
zdravie
Jablkový a klinčekový koláč
alice-recepty
Odolnosť: Ako ju uplatniť v praxi?
psychológia
