Drahí priatelia, som Tiziana alebo skôr @thepinkycloud a dnes vás vediem meditáciou zameranou na mesiac, skutočne ... super mesiac! V noci medzi 26. a 27. aprílom budeme mať ružový super mesiac, to znamená, že mesiac je „v najbližšom bode“ k Zemi a navyše „je“ spln mesiaca! Ak sa vám dnes večer zdá mesiac „obzvlášť veľký, veľkolepý a blízky ... viete prečo!“
Termín ružový naopak nie je „pre farbu mesiaca, ale bol vytvorený domorodými Američanmi a vzťahuje sa na jar. Ak môžete dnes večer, vyhľadajte kútik vášho domova, kde môžete pozorovať mesiac a vyrábať takzvaný „lunárny kúpeľ“, aby sa k vám jeho lúče dostali a úplne vás „obalili“.
Ak vám to teplota dovolí, môžete meditovať aj priamo vonku a vychutnávať si taký zvláštny okamih. Túto meditáciu môžete samozrejme vykonávať nielen dnes večer, ale kedykoľvek budete chcieť a budete sa cítiť obzvlášť spojení s našim satelitom.
Super mesačná meditácia
Ako obvykle vám pripomínam, aby ste si udržali pohodlnú a pohodlnú pozíciu. Potom môžete sedieť na vankúši alebo prikrývke, s prekríženými nohami, chrbticou dobre natiahnutou nahor a bradou mierne smerom k hrudnej kosti.
V opačnom prípade môžete sedieť na stoličke, na okraji a bez toho, aby ste sa zrútili na operadlo, s nohami rovnobežnými a chodidlami pevne ukotvenými k zemi. Ak si želáte, môžete si aj ľahnúť ... ale dávajte pozor, aby ste nezaspali!
