Pozri si video
- Pozrite si video na youtube
Čo je to
Pre oko odborníka sa táto definícia môže zdať reduktívna alebo iba čiastočne prijateľná; v skutočnosti sú vlastnosti a požiadavky dobrej nízkokalorickej diéty oveľa početnejšie, ale striktne povedané, etymológia tohto výrazu nie je ničím zásadným. , to znamená:
- diéta: diétne pravidlá alebo kontrolovaná diéta, výsledok „terapeutickej indikácie; z gréckeho„ dìaita “, čo znamená„ životný štýl “
- ipo-: drobná častica
- kalorický: ktorý má alebo dodáva kalórie / energiu.
Kto to predpisuje
Nízkokalorická diéta je potravinová terapia; „terapia“ znamená „vyliečenie“ alebo „uzdravenie“, a to znamená, že aplikácia diéty zahŕňa najmenej dve diskriminačné látky:
- MUSÍ byť predpísané / hodnotené / štruktúrované a nasledované kvalifikovaným odborníkom (dietológ, biológ špecializujúci sa na výživu alebo dietológ) - legislatívne podrobnosti sú uvedené v iných čítaniach;
- MUSÍ SA POUŽÍVAŤ LEN v prípade potreby; ako keby išlo o „farmakologický cyklus“, nízkokalorická diéta NEPLATÍ zdravým ľuďom s normálnou hmotnosťou a / alebo bez zmien metabolizmu, ktoré ich odôvodňujú.
Nízkokalorická diéta by mala vylúčiť akékoľvek estetické účely, pretože jej dlhodobé používanie (považuje sa za také po dobu 6 až 8 mesiacov) zahŕňa pre subjekt zjavný stres, a to fyzický aj psychický; aj keď, samozrejme, nízkokalorická diéta nie je rovnaká.
Na druhej strane, aj keď existuje úprava etickej - profesionálnej ochrany, mnoho pseudo - profesionálov sa zaoberá neoficiálnym predpisom a zložením nízkokalorickej diéty, pričom ignoruje alebo obchádza platné predpisy. Niektoré z najčastejších „gabulov“ sú:
- Prepis nízkokalorickej diéty bez množstva (zákonne povolený osobný tréner) ktorých časti sú uvedené „verbálne“;
- Tlač (písaním na počítači alebo na počítači) nízkokalorickej diéty BEZ autentifikačného podpisu (aby sa predišlo sledovateľnosti alebo právnym sporom);
- Zloženie diétneho režimu potom overí kvalifikovaný odborník a je eticky NESPRÁVNE.
