Fitness: tréningová obuv

Upravil Dr. Stefano Casali

Úloha zariadenia

„Je nepochybne pravdou, že ak je výkonnosť hlavným cieľom, ktorý športovci a technici sledujú, technologický výskum v oblasti športového vybavenia sa zameral aj na vývoj nástrojov a oblečenia, ktoré minimalizujú možnosť poranenia pohybového aparátu Preto je pre trénera dôležité poznať vlastnosti zariadenia, aby mohol športovca viesť k výberu, ktorý najlepšie vyhovuje jeho konkrétnym potrebám. Dokonca aj vo svete športu, a viac ako v iných oblastiach, došlo v posledných dvoch desaťročiach k významnému rozvoju technológií v službách športovca, zameraných na optimalizáciu ich výkonnosti v súťaži a na zefektívnenie tréningu. efektívne a výnosné.

Myslite na vývoj a šírenie nástrojov, ako je monitor srdcového tepu na monitorovanie srdcového tepu počas tréningu, prijatie titánu a uhlíkových vlákien na stavbu bicyklov, výroba odevov a obuvi z ľahkých a priedušných materiálov. Ale zároveň čas teplé a vodeodolné ako gore-tex, používané aj na trekovú obuv. alebo opäť zavedenie nových ochranných odevov motocyklových jazdcov, ktoré výrazne znižujú riziko traumy v prípade nehôd. športového vybavenia v kontexte každej jednotlivej disciplíny s prihliadnutím na skutočnosť, že vo väčšine z nich športovec trénuje a dosahuje svoj výkon pomocou špecifických nástrojov. Odkladáme preto vyšetrenie „prípad od prípadu“ na inú príležitosť a hľadáme nástroj, ktorý používajú všetci športovci, akýsi „spoločný menovateľ“, ktorý všetkých športovcov spája; až na veľmi málo výnimiek to tvorí cvičná obuv.

Tréningová obuv

U niektorých športovcov je topánka jediným nástrojom na výkon, ako je tomu v mnohých atletických disciplínach, a v tomto prípade existuje špecifický typ pre každú špecializáciu, ale prakticky každý používa tréningovú obuv počas prípravy s ohľadom na plánované schôdzky. Blížiace sa cvičné topánky za posledné tri desaťročia k tým súčasným jasne ukazujú, ako veľmi sa obuv vyvinula, a to z hľadiska dizajnu aj použitých materiálov, ako aj z hľadiska filozofie dizajnu, ktorá je v súčasnosti ovplyvnená biomechanickými štúdiami, ktoré nasledovali po jednej. ďalší za posledných niekoľko rokov. Od obuvi s pomerne jednoduchým dizajnom so zvrškom vyrobeným výlučne z kože vyrobeného v šesťdesiatych rokoch minulého storočia sme prešli na topánku so zvrškom zo syntetickej kože a spojlerom nad pätou v móde v sedemdesiatych rokoch minulého storočia, až do príchodu. v nasledujúcom desaťročí postaviť modely so zvrškom z nylonu, materiálu, ktorý umožnila získať stále ľahšie modely, na ktorých sa začínajú používať prvé systémy absorbujúce nárazy vo forme valcových jednotiek rôznej hustoty, ktoré je možné vložiť do päty topánky.

90. roky schválili vývoj a takmer univerzálne prijatie systémov absorbujúcich nárazy: vzduch, gél, sieťovina, plastové vložky a ďalšie materiály sú umiestnené v päte a v prednej časti obuvi a spolu so stabilizačnými vložkami a špeciálnymi materiálmi používanými na konštrukcia podrážok, medzipodrážok a zvrškov predstavuje najvýznamnejšie technické opatrenia, ktoré sa v súčasnej dobe uplatňujú na cvičebnej obuvi.Môže výber správnej cvičebnej obuvi pomôcť znížiť výskyt poranení kĺbov a svalov-šliach u športovca? Na zodpovedanie tejto otázky je potrebné vyhodnotiť niektoré aspekty, ktoré by mal zvážiť pri výbere športovej obuvi, a ďalšie, týkajúce sa spotreby tej istej a všeobecnejšie plantárnej opory, ktorú by mal technik poznať, aby mohol potom v v prípade problémov. ktoré môžu obmedziť výkon, navrhnite konzultáciu so špecialistom.
Podrobne: