Upravil Dr. Giovanni Chetta
Spojivová tensegritová sieť
Spojivové tkanivo, nazývané tiež spojivová fascia, je v skutočnosti skutočný systém, tentoraz vláknitý, ktorý spája všetky rôzne časti nášho tela. Vytvára všadeprítomnú sieť s tensegritovou štruktúrou, ktorá obaluje, podporuje a prepája všetky funkčné jednotky tela a dôležitým spôsobom sa podieľa na celkovom metabolizme. Fyziologický význam tohto tkaniva je v skutočnosti väčší, ako sa bežne predpokladá.Podieľa sa na regulácii acidobázickej rovnováhy, metabolizmu hydro-fyziologického roztoku, elektrickej a osmotickej rovnováhy, krvného obehu a nervového vedenia (pokrýva a tvorí nosnú štruktúru nervov). Je domovom mnohých senzorických receptorov, vrátane exteroceptorov a nervových proprioceptorov, a štruktúruje svaly, anatomicky a funkčne, v myofasciálnych reťazcoch, čím preberá zásadnú úlohu v systéme rovnováhy a držania tela; práve v spojivovej sieti registrujeme držanie tela a pohyb vzor prostredníctvom spojivovej mechanickej komunikácie, ktorá to ovplyvňuje viac ako reflexné mechanizmy nervosvalových vretienok a orgánov Golgiho šľachy (proprioceptívne zmyslové orgány, prostredníctvom ktorých sa nervový systém informuje o tom, čo sa deje v myofasciálnej sieti). Spojivový systém funguje ako prekážka invázia baktérií a inertných častíc, predstavuje bunky imunitného systému (leukocyty, žírne bunky, makrofágy, plazmatické bunky) a je často miestom zápalových procesov. Má tiež veľkú opravnú kapacitu v oblastiach poškodených zápalom a / alebo traumou, ktoré v prípade potreby vyplnia medzery. V tukovom tkanive, ktoré je typom spojivového tkaniva, sa lipidy, dôležité výživové rezervy, hromadia, zatiaľ čo vo voľnom spojivovom tkanive sa zachováva voda a elektrolyty (vďaka vysokému obsahu kyslých mukopolysacaridov) a asi 1/3 celkovej plazmy proteíny sú v medzibunkovom kompartmente spojivového tkaniva.
Ale nielen to, dnes vieme, že prostredníctvom špecifických membránových proteínov (integrínov) je spojivový systém schopný interakcie s bunkovými mechanizmami.
Stojíme pred skutočnou kontinuálnou a dynamickou supramolekulárnou sieťou, ktorá zasahuje do každého rohu a telesného priestoru zloženého z vnútornej jadrovej matrice a bunkovej matrice ponorenej do extracelulárnej matrice. Na rozdiel od sietí tvorených nervovým, endokrinným a imunitným systémom, spojivový systém predstavuje zrejme zdanlivo archaickejší, ale rozhodne nie menej dôležitý spôsob komunikácie: mechanický. „Jednoducho“ ťahá a tlačí, čím komunikuje z vlákna na vlákno, z bunky do bunky a z vnútorného a vonkajšieho prostredia do bunky a naopak, cez vláknitý útek, základnú látku a prepracované systémy mechanickej transdukcie signálu. V tensegritovej štruktúre časti v tlaku (kosti) tlačia von proti častiam v ťahu (myofascia), ktoré tlačia dovnútra. Tento typ štruktúr má väčšiu elastickú stabilitu ako štruktúry v nepretržitej kompresii a stáva sa oveľa stabilnejšou, čím viac sú nabité Všetky prepojené prvky tensegritovej štruktúry sa v reakcii na miestne napätie usporiadajú.
'Bloky„Lokálne, ako napríklad fasciálne adhézie, môžu byť dôsledkom nadmerného namáhania alebo nedostatku cvičenia, traumy atď.“ Odstránenie týchto prekážok, preto obnovenie správneho toku, umožní postihnutým bunkám prejsť z metabolizmu prežitia na špecifický fyziologický. . V myofasciálnom (muskulo-fasciálnom) systéme nášho tela je každý sval držaný na mieste spojivovými vrstvami (aponeuróza alebo aponeuróza) a je uzavretý v pásoch, ako je dužina pomaranča v bunkových stenách, ktoré ho rozdeľujú (perimysium a endomysium Prostredníctvom spojivovej fascie svaly pôsobia a fungujú a sú štruktúrované ako svalové reťazce alebo skôr myofasciálne reťazce, ktoré sa spájajú a vymieňajú v celom tele; nie je náhoda, že ich Thomas Myers v knihe „Myofascial Meridians“ definuje ako „anatómie “.
Reťaze horných končatín podľa T. Myersa
Predné svalové reťazce hornej končatiny podľa F. Mezieresa
Zadný svalový reťazec podľa T. Myersa
Zadné svalové reťazce podľa F. Mezieresa
V zdravom tele hlboké pásy umožňujú, aby sa susedné štruktúry skĺzli jedna cez druhú. Avšak po zápalových ochoreniach, ako napríklad v prípade chronických svalových kontraktúr alebo traumatických poranení, sa v rôznych vrstvách vytvárajú priľnavé jazvy, ktoré zvyšujú vnútorné trenie počas sťahovania svalov. a pôsobia proti pohybu a predĺženiu svalov (tvorba stiahnutého svalu). Ak dostatočne neodoláte proti stiahnutiu jaziev (strečingom, mobilizáciou kĺbov, masážou a podobne), transformujú sa na vláknitosť schopnú sťažiť zvrátenie abnormálnych držaní tela a obmedzených pohybov. Spojivové retrakcie tiež znižujú cirkuláciu krvi a intersticiálnych tekutín a nervové vedenie, čím ovplyvňujú aj svalový tonus (zvyškový stupeň mierneho stiahnutia svalu a pokoja) a celkový zdravotný stav jednotlivca, čo prispieva k únave. a všeobecné napätie.
Preto je v kryštáli spojivového systému určený a zaznamenaný náš globálny stav. Preto sú metodiky (manuálne, pohybové, ergonomické atď.) Založené na koncepte opätovnej harmonizácie spojivového systému v súlade s druhým systémy, môžu mať dôležité nielen okamžité, ale aj dlhodobé účinky na celkové zdravie organizmu.
Ďalšie články na tému „Spojivová tensegritová sieť - posturálna gymnastika T.I.B.“
- Posturálna gymnastika T.I.B.
- Sila relaxácie - posturálna gymnastika T.I.B. -
- Držanie tela a pohyb - posturálna gymnastika T.I.B. -
- Posturálna a držanie tela gymnastika
- „Umelé“ prostredie a životný štýl - posturálna gymnastika T.I.B. -
- Posturálna prevýchova T.I.B. -
- Gymnastika s maximálnou účinnosťou - posturálna gymnastika T.I.B. -
- Motorická prevýchova - posturálna gymnastika T.I.B. -
- Posturálna gymnastika T.I.B. - Odolnosť a pružnosť -
- Posturálna gymnastika T.I.B. - gymnastika maximálnej účinnosti pre dnešného muža
- Rehabilitácia dýchania - posturálna gymnastika T.I.B. -
- neuroasociatívna kondícia - posturálna gymnastika T.I.B. -
- Fyzické rady - posturálna gymnastika T.I.B. -
- Posturálna gymnastika T.I.B. - Bibliografia -
