Upravil Dr. Giovanni Chetta
Jedenie neslúži len na doplnenie energie a štrukturálnych rezerv nášho tela, ale ako ukazuje epigenetika, ovplyvňuje tiež všeobecné regulačné systémy organizmu (nervové, imunitné, endokrinné, spojivové systémy) vrátane DNA. Dnes už vieme, že existuje tesné spojenie medzi mozgom a bruchom, zaručené jednak spojením autonómneho nervového systému - metasympatickým alebo enterickým nervovým systémom (vagus, panvový a splanchnický nerv), jednak súčasnou prítomnosťou mozgu a v gastrointestinálnom trakte, z rovnakej skupiny hormónov (somatostatín, neurotenzín, opioidy atď.). Enterický mozog je zase v tesnom spojení s endokrinným systémom, veľmi rozšírený v gastrointestinálnej sliznici (gastro-entero-pankreatický systém GEP) a imunitnom systéme, ktorý tu predstavuje „veľkú lymfatickú sieť (systém muskózy) SLAD).Naše brucho sa preto predstavuje ako dôležitý integrovaný neuroendokrinný imunitný komplex, ktorý vykonáva funkcie s veľkým rozdielom autonómie a ktorý súčasne podlieha veľkým vplyvom zvonku (jedlo, vizuálne vstupy atď.) Aj zvnútra (emócie). , presvedčenia, zvyky a pod.). A "Zdroj neadekvátny je preto aj zdrojom fyzických a psychických problémov.
Viac zlé návyky života fajčenie, zneužívanie alkoholu, nedostatok spánku, nevhodné používanie silnej sexuálnej energie, nevhodná obuv atď., ako aj kontakt s nezdravým prostredím (rôzne druhy znečistenia), spôsobia, že situácia bude ešte problematickejšia.
Držanie tela sa stále viac podieľa na muskuloskeletálnych a organických problémoch, ktoré ovplyvňujú aj psychickú sféru. Dynamické držanie tela, najmä vzhľadom na nárast mechanického zaťaženia, ktoré to so sebou nesie (napríklad na krčku stehnovej kosti, sila rovnaká ako štvornásobok telesnej hmotnosti pôsobí počas fázy monopodalického postoja pri chôdzi), bude rozhodujúcejšia pre fyzické zmeny.
Trauma (fyzické a emocionálne), ako aj primárne organické dysfunkcie sú schopné zosilniť všetky popísané negatívne efekty.
Posturálna prevýchova
Je zrejmé, že zložitosť nášho organizmu si vyžaduje a multidisciplinárny prístup na posturológiu. Posturálna reorganizácia sa v skutočnosti týka organizmu ako celku a protokol o posturálnej reedukácii preto spravidla vyžaduje tím špecialistov z rôznych sektorov, ale expertov na posturológiu, ktorí synergicky spolupracujú.
Len tak môže mať program posturálnej reedukácie funkčný a trvalý významný vplyv na zlepšenie celkového blaha osoby.
Správny posturálny reedukačný prístup sa musí v konečnom dôsledku zamerať na normalizáciu všeobecného ťažiska tela, tak v statike, ako aj v dynamike, prostredníctvom vstupov schopných eliminovať prítomné (psychofyzické) bloky a vytvárať nové v našom tele. kybernetický rovnovážny systém. a funkčnejšie motorické stratégie (engramy).
Technológia nám dnes umožňuje vykonávať presné inštrumentálne posturálne vyšetrenia schopné vykonávať a následne spracovávať, uchovávať a vyvolávať presné, okamžité, opakovateľné a neinvazívne merania.
Z pohľadu ergonomický súčasná technológia umožňuje navrhnúť a / alebo otestovať pre každý konkrétny prípad možné ideálne rozhranie človeka a prostredia (stielka a / alebo ergonomická obuv), ktoré slúži ako základ, a „ideálnu“ strechu (okluzívna dlaha). Podalický ergonomický systém môže predovšetkým pôsobiť v závislosti od prípadu ako ideálny „sprievodca“, tj. Ako vzpera, pre fyziologické fungovanie chodidla sprevádzaný posturálnou normalizáciou alebo ako „simulátor“ prírodného terénu, tak, aby stimuloval vlastný rovnovážny systém k posturálnej sebakorekcii.
Posturálna reedukácia bude, prirodzene, podporovaná telesným reedukačným programom prispôsobené ktoré môžu podľa potreby zahŕňať manuálne, pohybové a dýchacie techniky.
Vzhľadom na ich už opísanú incisivitu, a to na posturálnej aj globálnej úrovni, bude potrebné nevhodné mentálne a diétne postoje vhodne upraviť.
Nakoniec posturálny systém, ktorý má pocit, že je funkčnejší a bez blokov (fyzických a mentálnych), okamžite začne s posturálnou úpravou.
Ďalšie články o "T.I.B. posturálnej reedukácii -"
- „Umelé“ prostredie a životný štýl - posturálna gymnastika T.I.B. -
- Posturálna gymnastika T.I.B.
- Sieť spojivovej tensegrity - posturálna gymnastika T.I.B. -
- Sila relaxácie - posturálna gymnastika T.I.B. -
- Držanie tela a pohyb - posturálna gymnastika T.I.B. -
- Posturálna a držanie tela gymnastika
- Gymnastika s maximálnou účinnosťou - posturálna gymnastika T.I.B. -
- Motorická prevýchova - posturálna gymnastika T.I.B. -
- Posturálna gymnastika T.I.B. - Odolnosť a pružnosť -
- Posturálna gymnastika T.I.B. - gymnastika maximálnej účinnosti pre dnešného muža
- Rehabilitácia dýchania - posturálna gymnastika T.I.B. -
- neuroasociatívna kondícia - posturálna gymnastika T.I.B. -
- Fyzické rady - posturálna gymnastika T.I.B. -
- Posturálna gymnastika T.I.B. - Bibliografia -
