je jednoduchý. Vyvolávajú trhavý pohyb so známou a špecifickou frekvenciou, ktorý sa do tela prenáša vedením. Médium je horizontálna kontaktná plocha, na ktorej spočíva telo.
Tagy:
pioglitazón nervový systém-zdravie chirurgické zákroky
Vibrácie majú obzvlášť stimulačný účinok na svaly. Tieto, aby „zostali stabilné“ a vykonávali bežné kontrakcie, sa musia za niekoľko okamihov mnohokrát - aj keď miernym spôsobom - stiahnuť.
To je dôvod, prečo by teoreticky malo vykonávanie gymnastických cvičení na vibračnej plošine dosiahnuť väčšiu celkovú účinnosť.
Ak sa chcete dozvedieť viac: Naozaj vibračná doska funguje? z dlhodobého hľadiska.Aj v tomto prípade nie sú účinky exkluzívne pre tento nástroj a dajú sa získať aj jednoduchým športovým tréningom.
