Čo je to
Pidolát horečnatý je horečnatá soľ kyseliny pidolovej, inak známa ako kyselina pyroglutámová.Asociácia horčíka a kyseliny pidolovej nachádza priestor v potravinových doplnkoch určených na prevenciu alebo liečbu špecifických nedostatkov horčíka; pidolátová soľ je napríklad účinnou látkou registrovaných špecialít MAG2 ® a SOLUMAG ®.
Magnéziumpidolát sa používa na liečbu hypomagneziémie (nedostatok horčíka), ústami aj intramuskulárnou injekciou.
Výhody
Prečo je pidolát horečnatý výhodnejší ako ostatné horečnaté soli?
Salifikácia horčíka kyselinou pidolovou bola zvolená tak, aby zlepšila absorpciu minerálu na bunkovej a črevnej úrovni, ako aj aby bola integrácia tolerovateľnejšia na gastrointestinálnej úrovni.
Všeobecne vieme, že organické soli horčíka - ako je pidolát horečnatý, glukonát, aspartát, pyruvát, malát, citrát, laktát a orotát - sú lepšie absorbované ako anorganické formy, ako napríklad oxid horečnatý, uhličitan horečnatý a síran horečnatý. . Toto je bohužiaľ dôkazom všeobecnej povahy, pretože je o ňom len málo štúdií [3], ktoré sa často vykonávajú na zvieratách a niekedy majú protichodné výsledky; napríklad sa ukázalo, že aj črevná absorpcia chloridu horečnatého, aj keď je to organická forma, je veľmi dobrá, zatiaľ čo ostatné anorganické soli, ako napríklad síran horečnatý a oxid horečnatý, majú slabú biologickú dostupnosť [5].
Na základe skúmanej vedeckej literatúry neexistujú žiadne konkrétne dôvody na to, aby sa dával prednosť pidolátu horečnatému pred inými organickými horečnatými soľami alebo pred určite lacnejším chloridom horečnatým.
Pidolát horečnatý a predmenštruačný syndróm
Pidolát horečnatý je všeobecne známy svojou užitočnosťou pri preventívnej liečbe primárnej dysmenorey [1], ale na tento účel budú pravdepodobne rovnako užitočné aj iné vysoko biologicky dostupné formy horčíka.Zdá sa, že má aj pozitívne účinky z hľadiska neurosedácie [2]; môže to byť teda forma horčíka obzvlášť užitočná pri zlepšovaní symptómov spojených s migrénou, aplikácia, v ktorej doplnky horčíka nachádzajú jednu zo svojich hlavných indikácií.
Ostatné vlastnosti
Pokiaľ ide o nutraceutické vlastnosti kyseliny pyroglutámovej, štúdia [4] uvádza možné pozitívne účinky v prevencii straty pamäti spojenej s prirodzeným procesom starnutia.
Ako použiť
Keď sa používa ako doplnok horčíka, je dôležité mať na pamäti, že každý gram pidolátu horečnatého obsahuje iba 87 mg elementárneho horčíka, a preto sa spravidla odporúčajú doplnky v množstve 2 až 4 gramy denne.
V tabuľke je uvedený celkový diétny príjem horčíka (diéta + doplnky) považovaný za primeraný podľa odporúčaní vydaných Radou pre výživu a výživu - Lekársky ústav.
(roky)
(mg / deň)
(mg / deň)
(mg / deň)
(mg / deň)
Bibliografia
[1] Clin Exp Obstet Gynecol. 1992; 19: 176-9.
Účinnosť pidolátu horečnatého v profylaktickej liečbe primárnej dysmenorey.
Benassi L, Barletta FP, Baroncini L, Bertani D, Filippini F, Beski L, Nani A, Tesauri P, Tridenti G.
[2] Ann Pharm, Fr. 1995; 53: 176-83.
[Psychofarmakologické vlastnosti troch horečnatých solí: pidolátu, laktátu a aspartátu].
Vedúci JF, Decelle T, Henrotte JG.
[3] Magnes Res. 2005, december; 18: 215-23.
Štúdia biologickej dostupnosti horčíka z desiatich organických a anorganických solí Mg u potkanov zbavených Mg pomocou stabilného izotopového prístupu.
Coudray C, Rambeau M, Feillet-Coudray C, Gueux E, Tressol JC, Mazur A, Rayssiguier Y.
[4] Fundam Clin Pharmacol. 1990; 4: 169-73.
Kyselina pyroglutámová zlepšuje poruchy pamäti súvisiace s vekom.
Grioli S, Lomeo C, Quattropani MC, Spignoli G, Villardita C.
[5] Magnes Res., December 2001; 14: 257-62.
Biologická dostupnosť komerčných prípravkov horčíka v USA.
Firoz M, Graber M.
-cos-e-perch-si-esegue.jpg)
