Čo je Quercetin
Quercetin alebo ak chcete, je kvercetín všadeprítomný flavonoid prítomný vo veľkom množstve ovocia (jablká, hrozno, olivy, citrusové plody, bobule), zelenine (paradajky, cibuľa, brokolica, kapary), nápojoch (čaj a červené víno) a bylinné extrakty.
Kvercetín nie je v prírode prítomný v izolovanej forme, ale ako aglykón (necukrová časť) rôznych glykozidov, vrátane rutínu a kvercitrínu; v tejto forme je bohatý najmä na výťažky z pagaštanu konského, gingko biloba, nechtíka, hlohu, harmančeka, ľubovníka a hyperiku.
Nehnuteľnosť
Kvercetín, známy širokej verejnosti pre svoju vysokú antioxidačnú a protizápalovú silu, je navrhnutý ako doplnok stravy v prípravkoch proti starnutiu a antioxidantom.
Rôzne a početné štúdie demonštrujú jeho potenciálnu využiteľnosť pri liečbe a prevencii rôznych chorobných a nemorbidných stavov.
Predčasné starnutie pokožky
pôsobenie pripisované schopnosti - vyjadrenej orálne aj topickou aplikáciou - pôsobiť proti negatívnej aktivite slnečného žiarenia; druhé v skutočnosti vedie k syntéze reaktívnych foriem kyslíka (voľných radikálov), ktoré sú schopné spôsobiť štrukturálne zmeny v syntéze kolagén a elastín dermálnymi fibroblastmi;
Choroby, v ktorých vedúcu úlohu zohráva oxidačný stres a chronický zápal
alergie, inzulínová rezistencia, ateroskleróza, artritída, Alzheimerova choroba, psoriáza, lupus a mnohé z chorôb súvisiacich so starnutím; kvercetín inhibuje početné fázy, ktoré vedú k uvoľňovaniu histamínu a produkcii prozápalových prostaglandínov a leukotriénov, ako aj enzýmov 5-lipoxygenázy a fosfolipázy A2. Súčasne má silný priamy aj nepriamy antioxidačný účinok, chráni aktivitu endogénnych antioxidačných enzymatických systémov: katalázy, superoxiddismutázy, glutatiónperoxidázy a glutatiónreduktázy.
Zníženie kardiovaskulárneho rizika môže byť podporené protidoštičkovou a antitrombotickou aktivitou kvercetínu.
Quercetin môže tiež pomôcť predchádzať rakovine (môže byť použitý spolu s chemoterapiou ako doplnok; poraďte sa so svojím lekárom). In vitro a na zvieracích modeloch sa v skutočnosti ukázalo, že je schopné zastaviť rast alebo dokonca viesť k kolóniám nádorových buniek apoptózy (bunkovej smrti) rôzneho pôvodu v rôznych fázach replikácie.
Hemoroidy, žilová nedostatočnosť a krehkosť kapilár
Je dobre známa schopnosť glukozidov, ako je rutín, pôsobiť proti hemoragicky a proti edémom s dôležitou terapeutickou úlohou v prítomnosti hemoroidov, kŕčových žíl a typických prejavov žilovej nedostatočnosti (nočné kŕče, bolesti, ťažkosť a opuch v oblasti nohy).
Účinnosť
Suplementácia kvercetínom môže teda prispieť k zníženiu tvorby voľných radikálov a prozápalových látok, pričom sa ukazuje, že je cennou pomocou pre naše zdravie. Zvieratá-neexistujú rozsiahle klinické štúdie, ktoré by potvrdzovali užitočnosť kvercetínu pri liečbe Výskumné činnosti sú však obzvlášť intenzívne vzhľadom na množstvo publikácií, vrátane najnovších, ktoré nájdete na pubmed.
Ako použiť
Odporúčané dávky príjmu sú okolo 500 mg / deň. Denný príjem v strave sa odhaduje na približne 30 mg u subjektov so západnými stravovacími návykmi. Glykozylované formy sú absorbované viac ako izolovaný kvercetín; štúdium farmakokinetiky a biologickej dostupnosti rôznych podateľných foriem bude hrať kľúčovú úlohu pri rozvoji terapeutického potenciálu molekuly.
Kontraindikácie
Protidoštičková a antitrombotická aktivita vyžaduje opatrnosť pri používaní kvercetínu u pacientov liečených protidoštičkovými látkami (Aspirinetta, CardioAspirin) a perorálnymi antikoagulanciami (Coumadin, Sintrom). Niektoré štúdie in vitro pripisujú „kvercetínu mutagénnu aktivitu, ktorá nie je potvrdená dlhodobými štúdiami in vivo“.
Vybrať rastlinu Akácia Acerola Reďkovka Yarrow Millefoglie Aconito Adatoda Cesnak Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Čarodejnica Aspius Paganisaga Anis Staris Japonský Staris Boldo Borage Shepherd's kabelka Boswellia Bucco Butea superba Kakaová káva Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio Harmanček Rímsky harmanček Škorica Ceylon Maidenhair Kapucín Artičok Kardinál Cibuľa Cichin Barberry American Chrysanthemum Cumin Kurkuma Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder a Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum prvosienka praslička praslička lucerna Erica Euphrasia Erisimo Escolzia eukalyptus podbeľ Farfaraccio kalabár fazuľa senovka grécka fenikel fytolacca rakytník jaseň fumária japonské huby Galega Ganoderma lucerum garcinGramigna Grindelia Guaria Guaranà Guggul Gymnema Hibiscus Horssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminia Marjana Laubura Orech Nigella Muškátový oriešok Orešák Louka sladká Ononide Opuntia Oregano Orthosiphon Žihľava Mak paprika Parietaria Feverfew Passiflora Chili Pepper Periwinkle Phyllanthus Wolfygrass Peasillian Peasy Peasy Peasy Peasy Púpava Tamarind Tansy Jazvec Lipa Tymián Tormentilla Ďatelina Vláknina Tuia Uncaria Medvedica valeriánska Vanilka Mullein Verbena Veronica Viburnum Vinca Pansy Imelo Vinič Withania Yohimbe Šafran Zázvor Tekvica Asténia Bolesť kĺbov Asténia Sex Žena Blefaritída a zápal spojiviek Očné vaky Bronchitída Žlčové kamene Kamene v obličkách Slinné kamene Plešatosť Androgenetická kandidóza Krehké vlasy Zubný kaz Bolesť hlavy Celulitída Kinetóza Cystitída Klimatická plienka Diabetes Hnačka Erektilná dysfunkcia Dyslipidémia Dysmenorea Dyspepsia Poruchy videnia Hemoroidy Flebitída Gastritída Chilblainy Zápal ďasien Herpes Strata chuti do jedla Chrípka Nespavosť Hypersomnia Dráždivé črevo Prostatická hypertenzia Prostatická hypertrofia Prostatická hypertrofia Žltačka Laryngitída Renálna litiáza Bolesť zubov Bolesť v hrdle Menopauza Meteorizmus Mononukleóza Alzheimerova choroba nazofaryngitída Valce (brušný tuk) Vrásky Salmonella Starnutie predmenštruačného syndrómu sinusitída prestať fajčiť Nadváha pečene zápcha stomatitída Stres Kašeľ vysoké hladiny triglyceridov vred Burns nechty Krehké Vampiras Abrodisiacs Abrodisiacs Abrodisiacs Abrodisiacs Abrodisiacs Očkovanie analgetiká anestetiká anorektiká Antalgics Antacidá antialergiká Antiasmatics Antibiotiká Anticatarrals Anticellulitics antikonvulzíva Antidiaphoretics A ntidiarroiche edematous antihelmintikum antiemetikum Antiemorroidarie antiflogistiká Antiidrotiche Antinevrotiche Antioxidanty antipyretikum antireumatiká antiscorbutic antiseptickým kŕčom anti-močovej aperitív Príchuť zvieravý balsamico Bechiche Capillarotrope kardiotonicky Liek proti nadúvaniu očistnej žieraviny Cicatrizant žlčopudne choleretic Farbivá decongestants Dezodoranty prečisťujúce Pracie potenie Dezinfekčné Detox Osviežujúci diuretikum vzrušujúce dávidlo emmenagoghe Emolienciá Hemostatický Energy Epatoprotettrici uľahčujúce vykašliavanie eupeptické fotosenzibilizačním Galattofore Galattofughe Galactogoghe Zvlhčovače Imunostimulanty Hypertenzné Hypnotikum Hypoglykemické Hypotenzívne Dráždivá Laxatíva Upokojujúce narkotické nervy Živiny Odontalgické Pektorálne Purgatívné Revulzívne Remineralizačné Osviežujúce Rubefacient Sialagogy Vasostriktívne žalúdka hilating Vermifuge Vescicatory Vitaminic Vulnerary
